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  Tarja Branca - 70 males da alma

  Fabio Maca

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  Tarja branca é um compêndio das enfermidades que acometem a Alma. Entenda os sintomas, as causas e os possíveis tratamentos dos diversos males já catalogados.Há gente que caminha dos escritórios para os bares sem saber que pode estar acometida de graves enfermidades. São males diagnosticados no brilho que falta em olhos apagados, no peso que se acumulou em um ou ambos os ombros, na quantidade de penas que resta nas asas, que agora alçam voos capengas.Tarja branca é fortemente indicado para aqueles que ainda têm uma Alma, ainda que não a vejam há tempos. Aliás, ele é especialmente recomendado em casos como estes.

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  Finanças Pessoais Orçamento E...

  Owen Jones

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  Este livro, “Finanças Pessoais, Orçamento e Gestão do Dinheiro – Controlando seu Futuro Financeiro”, conduz o leitor por uma jornada rumo à autonomia e à segurança financeira. Trata-se de um manual prático criado para fornecer conhecimento e ferramentas essenciais para assumir o controle das finanças, estabelecer metas realistas e construir um futuro mais próspero. 
  O conteúdo apresenta explicações claras sobre os principais pilares das finanças pessoais: como elaborar um orçamento eficaz, poupar com inteligência, lidar com dívidas e iniciar estratégias de investimento. Também aborda temas importantes como gerenciamento de crédito, noções básicas de seguros e princípios de planejamento fiscal, ajudando o leitor a tomar decisões financeiras mais seguras e bem-informadas. 
  Além dos aspectos técnicos, o livro destaca a importância da mentalidade financeira. Mostra como os gastos conscientes, o planejamento de longo prazo e hábitos saudáveis podem transformar a relação do leitor com o dinheiro. 
  Seja para quem está começando agora a organizar suas finanças ou para quem deseja aperfeiçoar suas práticas atuais, este guia funciona como um apoio confiável. Ele incentiva decisões responsáveis, definição de metas significativas e ações que conduzem à independência financeira e à tranquilidade pessoal.

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  Uma Noite Em Annwn - A Estranha...

  Owen Jones

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  Annwn é a antiga palavra galesa para o Céu e, como Valhalla, era subterrânea. 
  O romance conta a história de Willy, um velho pastor montanhês de Gales, que se deixou levar pela morte de sua amada esposa. Um dia, enquanto caminhava com sua velha cachorra, ela morre, e Willy cai de um ataque cardíaco induzido por dor, embora tenha desistido da vontade de viver muito antes. 
  No entanto, ele acorda no hospital e tenta entender sua experiência. Dentro de pouco tempo, ele percebe que sua jovem enfermeira é sua falecida esposa, Sarah, e começa a perceber que está morto. 
  Isso não o abala; na verdade, ele está muito feliz. 
  Ele passa ”dias” com Sarah em Annwn, durante o qual ela o mostra e explica como as coisas funcionam ”no céu”. Ele fica surpreso com tudo o que vê e ouve, até que de repente é chamado ao seu corpo sem aviso prévio. Seu corpo também esteve no hospital, mas no mundo físico, e ele acorda de uma experiência de quase morte (EQM). Então ele começa a começar a ver sua esposa novamente, e suas lembranças de estar em Annwn por vários dias retornam. 
  Sua vida é transformada, e ele tem uma vontade renovada de viver, trabalhando com sua esposa do Outro Lado para o benefício dos menos afortunados ao seu redor, até que um dia, seu verdadeiro fim vem também, e ele está com sua esposa novamente permanentemente.

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  É Possível Ir Além - O poder da...

  Elaine Asato

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  Como manter o equilíbrio e a leveza mesmo diante de grandes desafios? Neste livro inspirador, Elaine Asato conta como reinventou sua vida após perder quase totalmente a visão aos 29 anos. Guiada pelo conceito finlandês SISU - força, coragem e persistência -, tornou-se referência em liderança e desenvolvimento humano, impactando milhares de pessoas. Mais do que uma narrativa sobre desafios, esta obra é um chamado à coragem, ao propósito e à redescoberta da força interior. Porque a verdadeira força não está em um único impulso diante do desafio, mas na coragem de seguir, se transformar e viver uma vida autêntica e extraordinária.

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  Comida de Verdade Corpo de...

  Max Editorial

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  O que você come não é apenas combustível para o seu corpo. É também uma forma de expressão de si mesmo. Quando você escolhe comer alimentos de verdade, você está escolhendo viver uma vida autêntica.Alimentos de verdade são alimentos que foram minimamente processados. Eles são ricos em nutrientes e pobres em calorias, gorduras e sódio. Eles são também ricos em fibras, que ajudam você a se sentir satisfeito e energizado.Alimentos processados são alimentos que foram altamente processados. Eles são pobres em nutrientes e ricos em calorias, gorduras e sódio. Eles também são ricos em açúcares e aditivos artificiais, que podem causar ganho de peso, doenças cardíacas e outros problemas de saúde.Quando você come alimentos de verdade, você está nutrindo seu corpo com os nutrientes de que ele precisa para ser saudável. Você também está nutrindo sua mente e espírito com a sensação de bem-estar que vem de comer alimentos saudáveis.Os Benefícios de Comer Alimentos de VerdadeExistem muitos benefícios em comer alimentos de verdade. Aqui estão alguns deles:Melhora da saúde geralRedução do risco de doenças crônicasMelhora do humor e da energiaPerda de pesoMelhora da saúde da pele e do cabeloMelhora da função cognitivaAumento da longevidadeComo Começar a Comer Alimentos de VerdadeSe você está procurando começar a comer alimentos de verdade, aqui estão algumas dicas:Leia os rótulos dos alimentos e evite alimentos processados.Coma mais frutas, vegetais e grãos integrais.Escolha proteínas magras, como frango, peixe e feijão.Limite o consumo de açúcar e gorduras saturadas e trans.Cozinhe mais em casa e evite comer fora.Faça pequenas mudanças em sua dieta e vá progredindo aos poucos.Receitas de Alimentos de VerdadeAqui estão algumas receitas de alimentos de verdade que você pode experimentar:Salada de folhas verdes com frutas, nozes e sementesSopa de legumesFrango grelhado com arroz integral e legumesPeixe assado com batatas doces e legumesSmoothie de frutas e verdurasIogurte com granola e frutasSegue...

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  O código do herói - Lições...

  William H. McRaven

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  Faça a diferença no mundo!Quando era um menino, William McRaven sonhava em ser um super-herói. Ansiava por vestir uma capa e usar seus superpoderes para salvar a terra da destruição. Na primeira vez que visitou a cidade de Nova York com o pai, ficava olhando para o alto, a espera de ver o Super-Homem ou o Batman no topo dos edifícios. O código do herói é uma homenagem do almirante William W. McRaven aos heróis reais e cotidianos que ele conheceu nos campos de batalha, nos hospitais, nas universidades, em todos os lugares por onde passou. Pessoas que estão fazendo a sua parte para melhorar a vida de todo mundo. Homens e mulheres que não são fortes e nem usam capa, mas possuem outras qualidades:coragem física e moral, humildade, disposição para se sacrificar e um profundo senso de integridade.O autor resgata esses exemplos e apresenta quais são as qualidades inatas que qualquer pessoa pode desenvolver para se transformar em um super-herói na sua comunidade. E fazer, de fato, a diferença na vida das pessoas.

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