Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Audiobook Signos do Zodíaco -...

  EdiCase

  • 0
  • 0
  • 0

  Confira os aspectos que envolvem o comportamento social, familiar e amoroso dos nativos de cada signo e descubra os amuletos da sorte. A personalidade de cada signo é estudada pela Astrologia, que observa como os astros e seus posicionamentos interferem nas relações humanas. Dentro desse estudo, os aspectos mais abordados são aqueles que envolvem a vida social, familiar e amorosa dos nativos. Confira a análise feita pela astróloga Thaís Mariano e descubra as características de cada signo, os amuletos da sorte e como eles se comportam no amor.

  Ver livro

• 

  Resumo & Analise - Mini Habitos...

  Resumos Express

  • 0
  • 0
  • 0

  Esta publicação é um resumo.
  
  Esta publicação não é o livro completo.
  
  Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.
  
  -
  
  RESUMO & ANALISE: MINI HABITOS (MINI HABITS) - BASEADO NO LIVRO DE STEPHEN GUISE
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "MINI HABITOS"?
  
  Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEUDO:
  
  Pequenas Ações Levam A Grandes Mudanças
  Adote Uma Mentalidade De Crescimento Incremental
  A Consistência É A Chave Para O Sucesso
  Defina Ações Claras E Específicas
  Implementação Prática Dos Mini-Hábitos
  Superação De Obstáculos Na Formação De Hábitos
  Eleve Os Hábitos Para A Melhoria Contínua

  Ver livro

• 

  Livro de Receitas da Dieta Dash...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  A dieta Dash significa abordagens alimentares para impedir a hipertensão. A hipertensão, em termos mais simples, é a pressão alta. 
  Se você sofre de pressão alta constante, é essencial saber que muitas outras doenças surgem a partir dela e que participar da dieta Dash pode ser uma boa ideia. 
  A dieta dash foca em uma dieta rica em nozes, vegetais, frutas ricas, laticínios baixos em gordura, carnes magras e muitos grãos, tudo sendo fácil de seguir. A principal preocupação da dieta dash é diminuir muito o consumo de sódio de seus usuários. 
  As pessoas em média consomem estonteantes 3.400 mg de sódio por dia, mais que os mil miligramas sugeridos pela Dietary Guidelines for Americans e quase dois mil miligramas a mais que o recomendado pela American Heart Association (Mayo). 
  Este é um problema importante e ele causa todo o tipo de problemas de saúde. A abordagem alimentar integral da dieta dash faz com que seus usuários comam o quanto querem, com diversas escolhas possíveis; tudo que ela pede em troca é que fique longe de comidas processadas e muito salgadas. 
  Não precisa procurar muito para encontrar todas as provas de que toda a abordagem alimentar e a dieta dash funcionam! 
  O U.S. News and World Report colocou a dieta dash no topo da lista pelo oitavo ano consecutivo. 
  Por que é classificada como a melhor dieta de todas? 
  Bem, depois de consultar muitos médicos, a resposta é bem simples. Para começar, ela funciona. E permite que seus usuários tenham uma dieta balanceada; assim, está provado que ela ajuda com a perda de peso, ao mesmo tempo em que não coloca em risco uma dieta balanceada. 
  Se isto não for o bastante para te convencer de que a dieta dash é ótima, ela também foi classificada número um para doenças do coração, pedras nos rins, diabetes e também diminui os riscos de câncer.

  Ver livro

• 

  Resumo & Analise - Fluxo (Flow)...

  Resumos Express

  • 0
  • 0
  • 0

  Esta publicação é um resumo.Esta publicação não é o livro completo.Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.-RESUMO & ANALISE: FLUXO (FLOW) - BASEADO NO LIVRO DE MIHALY CSIKSZENTMIHALYIVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre FLUXO? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?Então este livro é para você!CONTEUDO:Redefinindo A Verdadeira FelicidadeCompreensão Da Estrutura Da ConsciênciaAumento Do Prazer Da VidaComo Alcançar A Experiência IdealEngajamento Físico No FluxoImersão Mental Em AtividadesEncontrando O Fluxo No TrabalhoEquilíbrio Entre Tempo Sozinho E SocializaçãoNavegando Pelas Incertezas Da VidaCriando Experiências Significativas

  Ver livro

• 

  Coaching Nutricional -...

  Digital World

  • 0
  • 0
  • 0

  Neste livro você encontrará as melhores dicas para a solução de seus problemas da maneira mais imediata e simples possível. Alcançando, assim, alta prosperidade em sua vida profissional, pessoal e familiar!O livro de coaching nutricional é uma obra que aborda a integração de técnicas de coaching no contexto da nutrição. Ele visa oferecer uma abordagem holística para alcançar metas relacionadas à alimentação e saúde. O coaching nutricional combina princípios do coaching, como definição de metas, identificação de obstáculos e desenvolvimento de estratégias, com o conhecimento em nutrição.O objetivo principal do coaching nutricional é auxiliar indivíduos a fazerem escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis, promovendo mudanças duradouras em seus hábitos alimentares. O livro pode oferecer orientações práticas, exercícios de reflexão e estratégias para lidar com desafios comuns relacionados à alimentação, como compulsões, escolhas inadequadas e falta de motivação.Ao incorporar o coaching no campo da nutrição, o livro busca não apenas fornecer informações sobre dietas e nutrição, mas também desenvolver habilidades de autogerenciamento, autoconsciência e empoderamento do indivíduo em relação às suas escolhas alimentares. Portanto, o coaching nutricional serve como uma abordagem transformadora que visa não apenas a mudança momentânea, mas a construção de hábitos saudáveis sustentáveis a longo prazo.

  Ver livro

• 

  Resumo & Guia De Estudo - Guia...

  Sapiens Livros Rapidos

  • 0
  • 0
  • 0

  Esta publicação é um resumo.Esta publicação não é o livro completo.Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.-RESUMO & GUIA DE ESTUDO: GUIA DE FELICIDADE DE UM MONGE (A MONK'S GUIDE TO HAPPINESS) - BASEADO NO LIVRO DE GELONG THUBTENVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre GUIA DE FELICIDADE DE UM MONGE? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?Então este livro é para você!CONTEUDO:Como Controlar A Tagarelice MentalLiberando ApegosObtendo ClarezaConstrução De Relacionamentos SignificativosPraticando A EmpatiaEncontrando O Significado Da VidaNutrindo ConexõesCultivando A GratidãoContentamento InteriorAbraçando A QuietudeExplorando A Autodescoberta

  Ver livro