Editorial: Publishdrive
Saiba como o TDAH impacta relacionamentos pessoais e profissionais. Este livro ensina comunicação empática, gestão emocional e estratégias para construir conexões saudáveis e duradouras.
Se você quiser mudar seu estilo de vida e seus hábitos alimentares, então chegou no lugar certo! Falar em mudar seu estilo de vida para se adequar melhor à sua saúde é muito mais fácil do que o fazer. Você quer perder aqueles quilinhos e pensa que cortar calorias dará certo e te deixará magicamente magro; infelizmente esse não é o caso. Mesmo que se livrar de lanches e alimentos gordurosos e cheios de carboidratos não seja algo ruim, muitas pessoas se deixam levar e não comem proteínas e fibras para continuar em uma dieta drástica baixa em calorias. Pare de tentar se convencer que você precisa se obrigar a comer legumes no vapor, frutas, laticínios baixos em gordura e saladas com poucas calorias. E é hora de parar de acreditar que pular completamente as refeições te ajudará a emagrecer. É hora de encontrar um livro de receitas que realmente te beneficiará na sua jornada saudável! Mesmo que as dietas de baixas calorias não tenham sido criadas ontem, foram ligadas diretamente a benefícios como: Diminuição do risco de câncer Diminuição do risco de desenvolver uma doença cardíaca Melhora na performance cognitiva Melhor controle dos níveis de glicose e insulina no sangue Diminuição da fome Perda de peso mais rápida Tenho certeza que você gostou de todos esses benefícios, mas não está seguro de como incorporar uma dieta de baixas calorias de forma saudável. Felizmente, esse livro de receitas está carregado de diversas refeições e guloseimas deliciosas e com baixas calorias, fáceis de fazer e com menos de 300 calorias por porção!. Com receitas para todos os períodos do dia, esse definitivamente é um livro que será seu xodó na cozinha.Ver libro
O começo do primeiro tempo, o autor Patrick Santos relata o início da jornada sobre a sensibilidade de um homem que decidiu se reinventar. Patrick Santos assumiu a responsabilidade de governar o próprio destino, tirou um ano sabático para refletir e mergulhou no autoconhecimento. Diferentemente do que acontece em uma partida de futebol, na vida não há um juiz para apitar o fim do primeiro tempo, com intervalo para analisar e rever táticas de jogo. Para Patrick Santos, coincidentemente, o apito aconteceu aos 45 anos de idade: hora em que resolveu descer ao vestiário. A obra é uma demonstração de coragem e abre portas para uma nova discussão. No período sabático, livros e viagens foram grandes companheiros que permitiram renovar a forma como o escritor enxergava a vida. Nesse tempo, Patrick também aproveitou para se aproximar da mãe e, em um capítulo emocionante, conta sobre quando conheceu o pai, aos quarenta anos. Criado pela avó, a quem não economiza as palavras de carinho, o autor relata, também, o quanto a ausência do pai marcou a sua vida: "Amadureci e me tornei um homem forte e destemido por fora, mas por dentro continuava o menino consumido por um vazio existencial sem tamanho. A ausência do meu pai me constituiu", descreve Patrick Santos. "Na pausa do jornalista, nasceu um escritor. Nos dois vejo a mesma generosidade e a mesma coragem. Sugiro ao leitor que mergulhe nessas páginas com a mesma bravura do Patrick. Tenho a certeza de que cada um, a partir da trajetória do autor, sairá ao final mais conhecedor da própria história", escreve Vera Magalhães no prefácio da obra. O distanciamento da rotina fez com que Patrick conseguisse olhar para si e para a realidade sob um novo prisma. Ao contrário de muitas histórias de superação, o livro não fala de uma mudança radical de carreira, mostrando que é possível se reinventar e pensar em novos projetos na mesma área de atuação. "(...) pude conhecer uma estrada onde as inovações tecnológicas descortinam um novo mercado de trabalho, que já está a pleno vapor. É por ela que eu quero caminhar, aprendendo novas linguagens com os jovens do século XXI e compartilhando com eles o conhecimento que acumulei até aqui", escreve Patrick. Balanceando história profissional e pessoal, o autor traz às mãos do leitor páginas recheadas de questionamentos e lições que mostram a necessidade do hábito de refletir sobre a própria vida, além de estimular a mudança e o desenvolvimento pessoal. Agora, ele segue para o segundo tempo.Ver libro
¡Pela primeira vez em português, um bestseller que vai mudar sua vida! Os segredos do sucesso por John Kehoe, especialista de renome mundial em maximizar o potencial humano. De acordo com ele, a mente subconsciente de cada pessoa esconde enormes reservas. E quando a lógica é impotente, é o subconsciente que nos ajudará a resolver nossos problemas diários mais difíceis. Após ouvir este audiolivro e aplicar todas as técnicas de John Kehoe passo a passo, sua vida começará a mudar em um ritmo incrível. Além disso, você aprenderá como: ● Aproveitar os poderes de sua mente subconsciente ● Formular e visualizar seus objetivos ● Fortalecer a auto-estima e desenvolver habilidades criativas ● Acelerar o processo de realização dos desejos ● Construir e manter relações harmoniosas ● Sentir-se feliz e acreditar em si mesmo, não importa o que aconteça "O Poder da Mente no Século XXI" ajudará você a projetar a direção certa para seus pensamentos e a identificar estratégias específicas para maximizar o sucesso em sua vida. A prática diária das técnicas de John Kehoe, que já ajudaram milhões de pessoas a alcançar a felicidade, o ajudará a atrair as circunstâncias certas para sua vida, determinará os objetivos certos e avançará mais rapidamente para seus objetivos desejados. Divertido e informativo, este é um audiolivro obrigatório para qualquer pessoa que queira viver a vida ao máximo.Ver libro
Neste minilivro você irá conhecer o poder do universo e da lei da atração magnética para realizar tudo o que deseja. Quando você se conscientizar da força vital do universo e do poder criador que tem, passará a perceber o quão abundante e ilimitado é. Se quer atingir metas, conquistar objetivos e realizar seus desejos com mais facilidade, o seu caminho deve passar por esse minilivro.Ver libro
Esta publicação é um resumo. Esta publicação não é o livro completo. Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original. - RESUMO & GUIA DE ESTUDO: O PARADOXO DO CHIMPANZE (THE CHIMP PARADOX) - BASEADO NO LIVRO DE STEVE PETERS Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "O PARADOXO DO CHIMPANZE"? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro? Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos? Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original? Então este livro é para você! CONTEUDO: Gerenciamento De Respostas Emocionais Pensamento Racional Processos Subconscientes Entendendo As Emoções Raciocínio Lógico Comportamentos Habituais Técnicas De Controle Integração De Estratégias De Gerenciamento Da MenteVer libro
A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de floresta.Ver libro
