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Publisher: Edicase Negócios Editoriais Ltda
Revista Inspire-se Beleza Ed. 9, separamos modelos lindos para você que ama suas mãos.
Experimente um relaxamento profundo através de uma meditação guiada que lhe proporcionará prazer e serenidade, visualizando uma cor suavizante. Esta série de exercícios é uma selecção das melhores técnicas que o ajudarão a aumentar os seus poderes de visualização, focalização, relaxamento e controlo mental. A visualização é uma habilidade que pode ser treinada, e pode obter imagens cada vez mais claras em pouco tempo, através do uso de técnicas adequadas. Estes guiões de visualização são todos concebidos para induzir imagens vívidas; use-os para tornar os seus poderes de visualização cada vez mais fortes, enquanto tira umas férias mentais refrescantes das preocupações do dia-a-dia.Show book
Neste audiolivro você verá a apresentação da Tradição Taoísta como um corpo coeso, formado por várias vertentes com plementares:• filosofia,• artes de sabedoria e• religião. o caminho deShow book
Olha você aí procurando mais um livro de autoajuda! Você não tem vergonha?! Quantas vezes você fracassou caindo nas modinhas tipo "o milagre da manhã"? Relaxa, você não está sozinho. Está todo mundo tentando arrumar a própria vida, e é por isso que a livraria está cheia de promessas falsas que só te fazem gastar dinheiro. Sabe qual é a diferença desse livro para os outros? Eu não prometo nenhuma fórmula mágica; o que eu quero é te fazer pensar e questionar! Esse livro vai te mostrar o caminho para tirar toda a merda que colocaram em você. Porque antes de tentar evoluir, primeiro você tem que parar de enfeitar o cocô; precisa limpar o amontoado de confusão que existe em você. A partir daí, descobrir quem você é, o que realmente quer e ai sim traçar a melhor rota para perseguir objetivos genuinamente seus. E aí, está pronto para a limpeza?Show book
A nutrição comportamental é uma abordagem holística para a alimentação que considera os fatores psicológicos e sociais que influenciam o que comemos. Ela busca ajudar as pessoas a fazer escolhas alimentares saudáveis que sejam sustentáveis ao longo do tempo, e não apenas para alcançar uma meta de peso específica.A nutrição comportamental é baseada na ideia de que nossos hábitos alimentares são influenciados por uma variedade de fatores, incluindo:Nossas emoçõesNossos pensamentosNossas crençasNossas experiênciasNosso ambienteQuando entendemos esses fatores, podemos começar a fazer mudanças que nos ajudem a comer de forma mais saudável.Show book
* Mais de 2 milhões de exemplares vendidos! Todo mundo tem uma amiga ou colega de trabalho bem-sucedida que atrai todos os olhares. O segredo dela? Não é só um, mas vários, que fazem com que ela seja uma típica mulher poderosa. Para te ajudar a também ser poderosa, relacionamos neste livro algumas atitudes que podem fazer toda a diferença na vida de uma mulher. São 52 dicas, uma para cada semana do ano. Você pode ler o livro do começo ao fim ou abri-lo ao acaso e ler uma das dicas aleatoriamente, bem como refletir sobre as frases de pensadores espalhadas pelo livro. Com mais de 2 milhões de exemplares vendidos, os livrinhos da coleção 52 maneiras foram elaborados com dicas especialmente voltadas para a concretização dos seus objetivos mais importantes. Porque todo mundo quer e merece ficar de bem com a vida!Show book
Já sentiu alguma vez que suas emoções estão fora de controle e não sabe como lidar com elas? Você tem dificuldade em tomar decisões e alcançar suas metas? Se assim for, este livro é para você. "Domine suas emoções, controle sua mente e desenvolva o autocontrole" é um guia prático que ajudará você a entender melhor suas emoções e aprender a controlá-las para viver de forma mais equilibrada e feliz. Através de exercícios e técnicas comprovadas, você poderá gerenciar suas emoções de maneira saudável e eficaz. Além disso, você aprenderá a controlar sua mente e desenvolver o autocontrole necessário para tomar decisões acertadas e alcançar suas metas. Você imagina poder enfrentar qualquer situação sem que suas emoções o dominem? Isso é o que este livro ajudará você a alcançar! Não deixe que suas emoções o controlem. Adquira este livro e aprenda a dominá-las para viver de forma mais feliz e alcançar seus objetivos. Com "Domine suas emoções, controle sua mente e desenvolva o autocontrole", você poderá melhorar significativamente sua qualidade de vida. Você não se arrependerá de dar esse passo!Show book
