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Sinopse

.A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental, pois ajuda a incorporar hábitos alimentares saudáveis. Durante o processo, a pessoa vai entendendo os erros alimentares que costuma cometer e o que precisa ser mudado. Ela entende os benefícios de cada alimento e como usá-lo de forma equilibrada nas refeições.Conheça os benefícios e aprenda a fazer substituições na alimentação

Duração: 19 minutos (00:18:45)
Data de publicação: 15/07/2025; Unabridged; Copyright Year: 2024. Copyright Statment: —

• Corpo, Mente & Espírito