Minibook Reeducação Alimentar - Funcionamento e beneficios para a saúde

Anonymous

Summary

A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental, pois ajuda a incorporar hábitos alimentares saudáveis. Conheça os benefícios e aprenda a fazer substituições na alimentação.

Available since: 11/10/2022.

Body, Mind & Spirit

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A linguagem corporal é outra forma de comunicação sutil que é frequentemente praticada de forma consciente ou inconsciente.
Esta "linguagem" está ganhando rapidamente o interesse de muitas pessoas. Embora a linguagem corporal seja muito relevante, às vezes pode ser mal interpretada, mas ainda assim é útil.
Há muitas formas de comunicação e às vezes a linguagem corporal de uma pessoa pode indicar mais do que a palavra falada. Aprender a compreender a linguagem corporal pode ser muito benéfico, tanto no trabalho como em ambientes pessoais.
A linguagem corporal revela sentimentos e reacções pessoais aos sentimentos de outras pessoas. Contudo, ainda não foi provado que seja uma forma de ciência e não é um indicador real de nada, pois pode ser e é muitas vezes manipulado.
O básico
As pessoas mais poderosas usam esta forma da palavra não dita para fazer julgamentos que provaram ser uma forma muito eficaz de eliciar e dar informações. Alguns qualificam todos os movimentos corporais como movimento corporal, enquanto outros vão mais longe e dizem que mesmo as técnicas de respiração se enquadram nesta categoria.
Ao conhecer alguém pela primeira vez, é muitas vezes benéfico ser capaz de ler os sinais de linguagem corporal para avaliar a pessoa ou situação.
No entanto, mais uma vez, esta pode não ser a melhor forma de formar uma opinião porque, como mencionado acima, a linguagem corporal pode ser manipulada. A arte da linguagem corporal é constantemente trocada e interpretada entre pessoas em diferentes níveis de comunicação alternativa.

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O BEST-SELLER DE CATHERINE PONDER AGORA EM EDIÇÃO DEFINITIVA E DE LUXOEmbora o pensamento próspero signifique coisas diversas para pessoas diferentes, ele dá a você o poder de transformar seus sonhos em realidade, quer esses sonhos sejam uma saúde melhor, um aumento do sucesso financeiro, uma vida pessoal mais feliz, mais educação e viagens ou uma vida espiritual mais profunda. À medida que experimenta paz, saúde e plenitude em seu mundo, você se torna mais próspero e, com este livro, você começará a desenvolver o poder necessário para mudar sua mentalidade. E, finalmente, com facilidade quase igual, você poderá também começar a sua colheita de resultados prósperos.Há muitos livros oferecendo ideias sobre o sucesso. Porém, nenhum deles fornece um conjunto de leis simples e compactas capazes de ASSEGURAR tal sucesso. Este livro mostra, de maneira bastante clara, como o pensamento próspero ajudou pessoas de qualquer posição ou situação a conquistarem o êxito em suas vidas. Publicado pela primeira vez há mais de 50 anos, este livro é resultado de tempos de recessões e vacas magras, portanto, não poderia estar mais relevante. Mas, mais do que isso, as comoventes experiências contadas nesta obra foram capazes de transformar de maneira definitiva e duradoura a vida de milhares de pessoas ao redor do mundo, permanecendo sempre atual e justificando sua alcunha de best-seller.

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Minimalismo - Vivendo um estilo...

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O minimalismo se tornou um tópico popular, e não é à toa! O minimalismo está no centro de uma vida cheia de mais contentamento e paz interior. Muitas pessoas atestaram esse fato, e é por isso que este guia foi elaborado para esclarecê-lo sobre as muitas vantagens que o minimalismo tem. 
  
Além dos benefícios óbvios, também nos concentraremos nas perguntas e respostas comuns, no verdadeiro significado do minimalismo, nas escolhas de estilo de vida que podem rejuvenescer seu espírito e na sabedoria do Feng Shui para otimizar seu espaço de vida. 
  
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O Caminho para a Felicidade 
  
  
"As coisas mais simples podem trazer a maior felicidade". -Izabella Scorupco. 
  
Todos nós temos diferentes definições de felicidade. O que o pode fazer feliz pode não ser uma fonte de felicidade para outras pessoas. 
  
Aquilo a que outros chamam a sua fonte de alegria e de realização pode ser para si uma fonte de desprezo. 
  
Por exemplo, muitos podem dizer que a sua felicidade vem das suas famílias e da sua boa saúde. Para outros, pode ser o seu trabalho e carreira. Para alguns, é a sua riqueza e posição social na comunidade. Para mais do que um, comida e bebida saborosas iluminam-no como nenhum outro. E a lista prossegue. 
  
Dito isto, os investigadores há muito que debatem sobre uma única definição de felicidade. Isto porque há demasiados factores que afectam e contribuem para a felicidade de uma pessoa. O consenso, porém, é que "a felicidade é o estado de ser feliz". 
  
Sei que esta definição ainda parece um pouco vaga, mas a questão é que a felicidade é um estado de espírito que reflecte a gama de emoções que se encontram no dia-a-dia. Define como vê a sua vida, ou seja, se está satisfeito ou insatisfeito com a sua qualidade de vida. Se está insatisfeito, obviamente, significa que não está feliz. No entanto, se estiver, bom para si!

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