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  Esta publicação é um resumo.Esta publicação não é o livro completo.Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.-RESUMO & GUIA DE ESTUDO: A LEI DO SUCESSO (THE LAW OF SUCCESS) - BASEADO NO LIVRO DE NAPOLEON HILLVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre A LEI DO SUCESSO? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?Então este livro é para você!CONTEUDO:Aproveitar O Poder Coletivo Para O SucessoDefina Metas Claras E EspecíficasCultive Uma Crença Inabalável Em Você MesmoDesenvolva Disciplina Financeira De Forma ConsistenteAssuma O Controle E Lidere De Forma ProativaAproveite A Criatividade Para A Solução De ProblemasMantenha O Engajamento Apaixonado Nas AtividadesDomine A Disciplina E O Controle PessoalExceder As Expectativas De Forma ConsistenteDesenvolva Um Caráter Atraente E AgradávelAdote Um Pensamento Claro E PrecisoConcentre-Se Atentamente Nas TarefasTrabalhe Em Harmonia Com Os OutrosAprenda E Cresça Com Os ContratemposPromova A Compreensão E A Aceitação

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  A Relação da Nutrição...

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  O sono é um componente essencial para a saúde física e mental. É durante o sono que o corpo se recupera do dia, repara os tecidos, armazena memórias e regula o humor. A nutrição comportamental é um campo da ciência que estuda a relação entre a alimentação e o comportamento. Ela busca entender como os fatores psicológicos e sociais influenciam as escolhas alimentares, e como a alimentação pode afetar o humor, o estresse e a qualidade do sono.O sono e a nutriçãoExistem muitas evidências científicas que mostram que o sono e a nutrição estão intimamente relacionados. Quando dormimos pouco, tendemos a comer mais, principalmente alimentos ricos em açúcar, gordura e carboidratos. Isso ocorre porque o sono insuficiente altera os níveis de hormônios reguladores do apetite, como a leptina e a grelina. A leptina é um hormônio que suprime o apetite, enquanto a grelina é um hormônio que estimula o apetite. Quando dormimos pouco, os níveis de leptina diminuem e os níveis de grelina aumentam, o que nos leva a comer mais.Além disso, o sono insuficiente também pode afetar a maneira como nosso corpo metaboliza os alimentos. Quando dormimos pouco, o nosso corpo tem mais dificuldade de queimar calorias e armazena mais gordura. Isso pode levar ao ganho de peso e à obesidade.

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  RESUMO & GUIA DE ESTUDO: O CODIGO DAS EMOCOES (THE EMOTION CODE) - BASEADO NO LIVRO DE BRADLEY NELSON
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "O CODIGO DAS EMOCOES"?
  
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  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?
  
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  CONTEUDO:
  
  Revelando Emoções Presas
  Barreiras Emocionais Em Torno Do Coração
  Aplicações Práticas
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  Abordagem Das Emoções No Controle De Peso

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  Em 1964, pela primeira vez um grupo de cientistas em Israel conseguiu isolar e sintetizar uma das moléculas mais polêmicas da planta de cannabis: o THC. A caracterização desta molécula com propriedades terapêuticas e efeitos altamente psicoativos, estabeleceu um marco na história da indústria da cannabis e inspirou muitos a continuar investigando. 
  Pesquisas realizadas até agora determinaram que esta planta vai definitivamente além do que muitos podem pensar. É uma planta em que se identificou um grande número de moléculas, cujas propriedades terapêuticas podem ser utilizadas para melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas; e embora a comunidade científica mundial continue investigando os benefícios que a cannabis pode oferecer aos humanos, os avanços oferecem uma variedade de possibilidades, cujas evidências revelam seus indiscutíveis benefícios. 
  Neste audiolivro, você aprenderá por que as moléculas dessa planta são e podem ser realmente eficazes, descobrirá um sistema existente no corpo humano sobre o qual se fala muito pouco, dado que não faz parte da preparação dos centros de ensino de medicina. Aliás, você conhecerá o que seu corpo tem em comum com a planta e como o corpo processa essas moléculas, quando os derivados da planta entram no sistema. 
  Introdução aos usos médicos da cannabis, convida você a conhecer sobre alguns avanços médicos e científicos que determinam o uso adequado da cannabis para aliviar certos padecimentos, sintomas de doenças, distúrbios e algumas patologias. 
  O incentivamos também a descobrir as evidências que quebram com o esquema e o estigma que existe em torno da planta, conheça as novidades que permitiram o uso terapêutico da cannabis graças à educação, aos avanços da ciência, à tecnologia e à medicina.

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  RESUMO & GUIA DE ESTUDO: O LADO DIREITO DA HISTORIA (THE RIGHT SIDE OF THE HISTORY) - BASEADO NO LIVRO DE BEN SHAPIRO
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "O LADO DIREITO DA HISTORIA"?
  
  Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?
  
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  Então este livro é para você!
  
  CONTEUDO:
  
  Transformações Institucionais E Seus Impactos
  Perda Da Direção Individual
  Em Busca Do Significado Da Vida
  Desafios À Realidade Objetiva
  Erosão Dos Valores Comunitários
  Declínio Das Estruturas Familiares Tradicionais
  Identidade Nacional Sob Ameaça
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