Otros libros que te pueden interesar

• 

  Coleção Sons Relaxantes - ASMR...

  36Linhas

  • 0
  • 0
  • 0

  Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: mix de ruídos relaxantes que seguem o padrão ASMR.

  Ver libro

• 

  Para uma vida mais leve

  Pormenor, Anna Oliveira

  • 0
  • 0
  • 0

  Para uma vida mais leve é um mergulho na jornada da autora em busca de equilíbrio no meio do turbilhão da vida moderna. Enquanto enfrenta demandas profissionais, obrigações domésticas e expectativas sociais, ela questiona a ilusão de que a tranquilidade só chegará quando tudo estiver perfeito.O convite é claro: encontrar serenidade no meio do caos. Este livro é um guia compassivo para simplificar a vida, cultivar o bem-estar e abraçar a autenticidade. Com estratégias e reflexões, oferece ferramentas para enfrentar os desafios do dia a dia com mais leveza. É um convite para um caminho de redescoberta e reconexão consigo mesmo, rumo a uma vida mais autêntica e equilibrada.

  Ver libro

• 

  Manhãs de Ouro - Descubra os...

  Frederick Lederman

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Sente-se desmotivado e sem energia para enfrentar as tarefas do dia? Está cansado de começar seus dias com pressa e caos? 
  Se for o caso, este é o livro que você precisa para transformar suas manhãs em uma ferramenta poderosa para alcançar seus objetivos e obter sucesso. 
  Com este livro, você entenderá não apenas por que se sente com pouca energia e sem motivação, mas também aprenderá a criar uma rotina matinal saudável e produtiva que ajudará você a aproveitar ao máximo o seu dia. Você descobrirá como estabelecer metas e desenvolver hábitos bem-sucedidos que ajudarão a alcançá-las. Além disso, aprenderá técnicas para melhorar sua concentração, aumentar sua energia e melhorar seu bem-estar mental e físico. 
  Com "Manhãs de ouro", você aprenderá a criar uma rotina matinal que se adapte às suas necessidades e o ajudará a alcançar seus objetivos e metas. Você não precisará mais começar o dia com pressa e caos, em vez disso terá uma manhã produtiva, cheia de energia e motivação. Você aprenderá a desenvolver hábitos saudáveis, como exercícios, mindfulness, planejamento e leitura, entre muitos outros, que ajudarão você a melhorar sua produtividade e bem-estar em geral. 
    
  Conteúdo: 
  A importância de começar bem o seu dia 
  A arte de acordar cedo 
  A importância da alimentação 
  Exercícios e atividade física 
  Meditação e mindfulness 
  Planejamento e produtividade 
  Focado no que é importante 
  A tecnologia e sua influência em nossa rotina matinal 
  Ajustando nossa rotina matinal 
  Este livro é para pessoas que buscam ser mais produtivas, alcançar seus objetivos e ter uma vida mais equilibrada. "Manhãs de Ouro" mostrará o caminho certo para criar uma rotina matinal que se adapte ao seu estilo de vida e seja viável para alcançar todos os seus objetivos.

  Ver libro

• 

  HÁBITOS DO SUCESSO - Como...

  Heitor K. Rodrigues

  • 0
  • 0
  • 0

  Transforme a sua vida com os hábitos que o levarão ao sucesso! 
  Este livro é o seu guia essencial para cultivar hábitos que farão a diferença na sua vida pessoal e profissional. De uma forma simples e progressiva, irá explorar hábitos-chave com exemplos inspiradores de empresários de sucesso que fizeram destes hábitos a base do seu triunfo. Neste livro, encontrará os hábitos que, como um roteiro prático, lhe permitirão:Adquirir os hábitos necessários para iniciar um novo caminho para o sucesso.Aprender os segredos dos empresários de sucesso.Alcançar a paciência e a resiliência necessárias para atingir o sucesso.Mudar a sua mentalidade para tirar partido de todo o seu potencial. 
  Um livro obrigatório para quem procura o auto-aperfeiçoamento e o sucesso. 
  LEIA ESTE LIVRO AGORA E TORNE-SE A MELHOR VERSÃO DE SI MESMO!

  Ver libro

• 

  Talvez Fôssemos Estrelas

  António Paulo Martins

  • 0
  • 0
  • 0

  Somos ecos de luz, revivendo a memória do que um dia fomos. 
  Talvez Fôssemos Estrelas não é um livro de respostas. 
  É uma viagem através do tempo, da consciência e do espaço silencioso entre o que vemos e o que compreendemos. 
  Pergunta quem somos no universo e se tudo o que conhecemos poderá ser apenas o reflexo de algo há muito desaparecido ou de algo que ainda espera regressar. Suave, comovente e mágico, esta versão em áudio convida-te a recordar que mesmo a luz que se apaga nunca se perde verdadeiramente. 
  Escrito e narrado por António Paulo Pugliese Martins.

  Ver libro

• 

  Luto por perdas não legitimadas...

  Gabriela Casellato

  • 0
  • 0
  • 0

  A morte em si já constitui um grande tabu no mundo ocidental. O mesmo se pode dizer do luto, sobretudo quando ele não é visto como tal – são as chamadas perdas simbólicas e/ou ambíguas. Partindo dessa realidade, Gabriela Casellato reúne aqui textos fundamentais para compreender o assunto. Dividida em quatro partes – "Os lutos do ser", "Os lutos do estar", "Os lutos do cuidar" e "Engajamento social:do silêncio à ação" –, a obra conta ainda com um posfácio sobre a pandemia de Covid‑19, que varreu o mundo e continua assolando o Brasil.Entre os temas abordados estão:•o luto fraterno, a viuvez e o adoecimento por câncer;•a dor enfrentada por aqueles que fogem à heteronormatividade;•o luto de mulheres que não conseguiram engravidar; •as perdas subjetivas e objetivas dos imigrantes;•as dificuldades emocionais de cuidadores formais e informais e da equipe de cuidados paliativos;•o luto de pacientes que perdem o terapeuta;•a dor silenciada dos religiosos.Textos de Alessandra Oliveira Ciccone, Aparecida Nazaré de Paula Jacobucci, Claudia Petlik Fischer, Cynthia de Almeida, Daniela Achette, Eliane Souza Ferreira da Silva, Elisa Costa Barros Silva, Elisa Maria Perina, Francisco de Assis Carvalho, Gabriela Casellato, Hélia Regina Caixeta, Ingrid Maria (Mia) Olsén de Almeida, Joelma Avrela de Oliveira, Juliana Sales Correia, Luciana Mazorra, Marcelo Roberto de Oliveira, Maria Julia Kovács, Paula Abaurre Leverone de Carvalho, Paula da Silva Kioroglo Reine, Rafael Stein, Simone Maria de Santa Rita Soares, Tom Almeida, Valéria Tinoco, Vera Anita Bifulco, Vera Lúcia Cabral Costa, Vinicius Schumaher de Almeida e Viviane D'Andretta e Silva

  Ver libro