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Sinopse

Como Viver Mais usando Jejum e Ceto: 
Passos práticos. Suas perguntas respondidas aqui. Ação 
Viva uma vida mais longa, saudável, em forma e saudável através do poder do jejum! 
Sua saúde é sua riqueza mais valiosa porque, convenhamos, você não consegue muito quando está doente e com a saúde debilitada. 
Então, como o jejum pode ajudá-lo a fazer isso? 
Pode realmente aumentar sua vida útil e sua saúde? 
Bem, pesquisas foram feitas para provar isso e o jejum demonstrou aumentar a longevidade através de maneiras como reduzir marcadores de estresse oxidativo e impactar positivamente as sirtuínas (proteínas de sinalização) e a autofagia, entre outras. 
Então agora você pode ter perguntas como:Quais são os reais benefícios do jejum?Existe alguma verdade em alguns dos mitos bem conhecidos sobre o jejum?O que acontece com seu corpo quando você come e quando jejua?Como o corpo humano envelhece e quais são as taxas típicas de expectativa de vida?O que é jejum intermitente e como fazer o jejum intermitente?Como o jejum intermitente pode aumentar sua expectativa de vida? 
Se você tiver essas e outras perguntas relacionadas, o jejum é o segredo para a longevidade? : Vamos desvendar o enigma da longevidade versus mortalidade responderá a todas as suas perguntas, então continue lendo. 
Então, se você está procurando um método revolucionário para ajudá-lo a melhorar sua saúde e garantir que você viva mais, este livro lhe dará todos os recursos e informações que você precisa para ajudá-lo a fazer isso! 
Pronto para atender o mais robusto você?

Duração: aproximadamente 5 horas (04:48:44)
Data de publicação: 11/03/2024; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Corpo, Mente & Espírito