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  Obesidade Desvendada -...

  MAX EDITORIAL

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  A obesidade, uma condição identificada pelo excesso de gordura corporal, tornou-se uma epidemia global com impactos abrangentes na saúde pública e individual. Neste capítulo, vamos explorar as nuances da obesidade, abordando sua definição médica, sua relação com o índice de massa corporal (IMC) e os efeitos abrangentes que têm na saúde física e mental.Definindo a Obesidade e o IMC: A obesidade é mais do que apenas um problema estético. Ela é diagnosticada com base na quantidade de gordura acumulada no corpo. O IMC, uma medida que relaciona o peso e a altura, é frequentemente usado para determinar se uma pessoa está em um intervalo saudável de peso, sobrepeso ou obesidade. No entanto, é importante reconhecer que o IMC possui restrito, não considerando fatores individuais como composição corporal, músculo e distribuição de gordura.Impacto na Saúde Física: A obesidade está associada a uma série de problemas de saúde graves, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensão, distúrbios controlados, doenças articulares e uma maior incidência de certos tipos de câncer. O excesso de peso coloca uma carga significativa nos sistemas do corpo, comprometendo sua capacidade de funcionar.Impacto na Saúde Mental: Além dos efeitos físicos, a obesidade também pode ter um impacto negativo na saúde mental. A estigmatização social, o preconceito e o reconhecimento enfrentados por pessoas obesas podem levar a problemas de autoestima, ansiedade, depressão e isolamento social. A relação entre obesidade e saúde mental é complexa e multidimensional.Abordagens de Tratamento e Prevenção: Compreender a obesidade vai além de uma simples preocupação com a aparência. A busca pela perda de peso saudável deve ser fundamentada na busca por melhorias na saúde e no bem-estar global. Abordagens eficazes de tratamento e prevenção da obesidade não se baseiam apenas em dietas temporárias, mas em mudanças atraentes no estilo de vida, incorporando alimentação equilibrada e aumento da atividade física.Conclusão: O primeiro passo para enfrentar a obesidade é compreender a complexidade dessa condição e reconhecer seus impactos na saúde física e mental. A obesidade é mais do que um simples número na balança; é uma questão de saúde pública que exige uma abordagem multidisciplinar para prevenção e tratamento. Nos próximos capítulos, mergulharemos mais profundamente nas causas subjacentes da obesidade e nas estratégias para adotar um estilo de vida saudável que promova o bem-estar duradouro.

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  Sexualidade e Afetos no Mundo da...

  Cláudia Santos

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  Este guia pretende ajudar os pais/profissionais a desenvolverem estratégias para aplicarem às pessoas com Trissomia 21 (T21) no ensino da Educação Sexual.
  Apesar de vivermos numa sociedade mais inclusiva, fala-se pouco da área afetivo-sexual destes jovens.
  A falta de informação, juntamente com os preconceitos, mitos e tabus, leva a que muitas vezes os pais/profissionais se sintam "perdidos" sem saberem como reagir em relação a esta temática que é essencial para o equilíbrio psicossomático de todo o ser humano.
  Proponho pois, que aceitem e leiam este livro de forma a desenvolverem um trabalho sério, urgente, necessário e profícuo em prol do desenvolvimento sexual e afetivo das pessoas com T21.
  - Cláudia Santos-

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  O luto no século 21 - Uma...

  Maria Helena Pereira Franco

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  Maior especialista em luto do Brasil e pioneira no tema em nosso país, Maria Helena Pereira Franco reúne aqui décadas de experiência no atendimento a pessoas enlutadas e na formação de profissionais que atuam nesse campo. Mais que isso, oferece um amplo panorama a respeito das teorias e pesquisas sobre luto, sempre se valendo do rigor científico e de uma visão peculiar desse processo, que integra aspectos psíquicos, sociais, cognitivos, espirituais e físicos. Tomando por base a teoria do apego, de Bowlby, a autora aborda, entre outros temas, os diversos tipos de luto, seus fatores predisponentes, recursos para o diagnóstico e modos de intervenção terapêutica. Prefácio de Colin Murray Parkes.

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  A Política

  Aristoteles

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  "A Política" é uma área de estudo e prática que engloba o processo de tomada de decisões coletivas em uma sociedade, bem como a distribuição de poder e recursos. Envolve a organização e o funcionamento dos governos, a formulação de políticas públicas, a participação cidadã e as relações de poder entre diferentes atores políticos.

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  Dos Delitos e das Penas -...

  Camelot Editora

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  Esta obra traz um estudo sobre Cesare Beccaria, filósofo italiano que influenciou a legislação o com apenas 26 anos de idade, bem como do contexto europeu de sua época, quando o ordenamento jurídico permitia tortura, exílio e até pena de morte. Nesta tradução de Dos Delitos e das Penas, nota-se que “as punições são justas na proporção em que a liberdade, preservada pelo soberano, é sagrada e valiosa”, segundo Beccaria, para quem tudo o que vai além disso é abuso, não justiça. Ele expõe que os crimes devem ser medidos apenas pelo dano causado à sociedade. Com base nessa exposição, muitos países reformaram seus códigos, adotando uma penalidade específica para cada indivíduo.

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  A Máquina de Conteúdo - Fuja da...

  Olivier Dubois

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  A sua paixão por criar conteúdo transformou-se numa prisão? A alegria de criar foi substituída pela ansiedade das métricas e pela pressão de alimentar o algoritmo? Você não está sozinho. 
  A Máquina de Conteúdo, de Alexandre Valente, é o manual essencial para todos os criadores que se sentem à beira do burnout. Este livro não traz soluções mágicas, mas um kit prático e empático para resgatar a sua energia criativa, proteger a sua saúde mental e recuperar a paixão pelo que faz. 
  Aqui você vai aprender a:Romper com o ciclo do burnout e recuperar a energia criativa.Libertar-se da tirania das métricas e da comparação tóxica.Superar a síndrome do impostor e publicar com confiança.Criar sistemas inteligentes de produção (como batching) para ganhar tempo e equilíbrio.Estabelecer limites firmes entre vida pessoal e profissional.Transformar seguidores em comunidade leal e de apoio. 
  Imagine substituir a corrida incessante por um ritmo sustentável que nutre a sua criatividade. Este livro mostra como construir uma carreira criativa próspera, protegendo a mente e fortalecendo a paixão pelo seu trabalho. 
  Chegou a hora de deixar de sobreviver e começar a prosperar. Torne-se um criador consciente, no controle do seu destino e novamente apaixonado pela sua jornada criativa.

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