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  Rumo aos 120 Anos - Como...

  Luciano Subirá, Dr. Aldrin Marshall

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  Rumo aos 120 Anos: Como desfrutar a realidade bíblica e científica de uma vida longa e plenaDescubra o segredo para uma vida longa e saudável com "Rumo aos 120 Anos", um livro inovador escrito pelo renomado Dr. Aldrin Marshall em colaboração com Luciano Subirá, pastor, conferencista e escritor best-seller. Esta obra única combina sabedoria bíblica e insights científicos para proporcionar aos leitores um guia abrangente sobre como viver não apenas mais, mas melhor.O Dr. Marshall, médico e pesquisador, destaca a importância de abandonar o piloto automático e assumir o controle consciente de nossa vida. Em ""Rumo aos 120 Anos"", ele enfatiza que nosso corpo é o templo do Espírito Santo, tornando imperativo cuidarmos bem dele, seguindo as diretrizes daquele que o projetou. Explore as mudanças necessárias em vários aspectos da vida, incluindo ansiedade, envelhecimento, alimentação, modulação nutricional, consumo de água, sono, atividade física e detoxificação.Luciano Subirá, pastor e colaborador, não apenas prefacia o livro, mas também enriquece a obra com um apêndice sobre os aspectos espirituais do jejum. Juntos, os autores oferecem uma abordagem holística, integrando corpo, mente e espírito."Rumo aos 120 Anos" é mais do que um livro; é um guia prático repleto de ferramentas, conhecimentos e conselhos para ajudar os leitores a atenderem ao padrão divino para o cuidado do templo que é o corpo. Ao combinar sabedoria bíblica com insights científicos, o livro busca capacitar as pessoas a viverem uma vida longa e plena.Prepare-se para uma jornada transformadora em direção aos 120 anos, adotando práticas de vida sustentáveis e integrativas. Este livro não apenas informa, mas inspira e capacita os leitores a assumirem o controle de sua saúde e bem-estar. Faça parte dessa revolução em busca de uma vida longa e significativa!Não perca a oportunidade de embarcar nessa jornada extraordinária. Adquira agora ""Rumo aos 120 Anos"" e comece a trilhar o caminho para uma vida vibrante e saudável!

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

  36Linhas

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de correnteza de rio.

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  "No mundo acelerado de hoje, o tempo é seu recurso mais valioso—mas você está usando-o com sabedoria? Em Produtividade Desbloqueada: Domine Seu Tempo, Transforme Sua Vida, o autor e narrador Ednaldo Reis revela estratégias comprovadas para ajudá-lo a assumir o controle do seu tempo, superar a procrastinação e alcançar o máximo de produtividade. Seja você um profissional ocupado, um estudante sobrecarregado ou alguém em busca de crescimento pessoal, este audiobook é o guia definitivo para fazer mais com menos estresse. 
  Dentro deste audiobook, você descobrirá:Técnicas consagradas como a Matriz de Eisenhower, o Método Pomodoro e o Bloqueio de Tempo.Ferramentas práticas para eliminar distrações, priorizar tarefas e manter o foco.Histórias inspiradoras de líderes bem-sucedidos que dominaram a arte da produtividade.Passos acionáveis para construir hábitos sustentáveis e manter o sucesso a longo prazo. 
  Imagine acordar todos os dias com clareza, propósito e um plano que o impulsiona em direção aos seus objetivos. Com Produtividade Desbloqueada, você aprenderá a transformar o caos em calma, a sobrecarga em oportunidade e os sonhos em realidade. Comece hoje sua jornada para uma vida mais produtiva e realizada!"

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  Natural Bodybuilding - Guia...

  MAX EDITORIAL

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  Descubra o segredo para alcançar o corpo dos seus sonhos de forma natural com o livro "Natural Bodybuilding: Guia Completo para Construir Músculos e Força Sem Esteróides". Se você já se perguntou como é possível obter músculos fortes e definidos sem recorrer a esteróides prejudiciais, este é o livro que vai transformar sua jornada fitness.Neste guia abrangente, você encontrará os princípios fundamentais do bodybuilding natural, estratégias comprovadas e técnicas avançadas para alcançar resultados impressionantes. Deixe para trás as teorias ultrapassadas e adote uma abordagem baseada em ciência para maximizar seu potencial genético e construir um corpo incrível."Natural Bodybuilding" desvenda os mitos e equívocos comuns sobre o uso de esteróides e oferece um plano de treinamento completo, adaptado às suas necessidades individuais. Aprenda a otimizar sua dieta, suplementação, descanso e recuperação, tudo sem a necessidade de substâncias artificiais. Este livro não apenas ajudará você a atingir seus objetivos físicos, mas também a melhorar sua saúde e bem-estar geral.Se você deseja transformar seu corpo e mente, conquistar a confiança e a energia que você sempre desejou, "Natural Bodybuilding: Guia Completo para Construir Músculos e Força Sem Esteróides" é o livro definitivo que irá levá-lo ao próximo nível do seu potencial físico. Adquira seu exemplar agora mesmo e inicie sua jornada para se tornar a melhor versão de si mesmo.

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  Resumo & Guia De Estudo -...

  Sapiens Livros Rapidos

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  Esta publicação é um resumo.
  
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  RESUMO & GUIA DE ESTUDO: #GIRLBOSS - BASEADO NO LIVRO DE SOPHIA AMORUSO
  
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  Desvende os Segredos do Som |...

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