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  Envelhecer com saúde

  Denise Flaibam

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  Envelhecer com saúde oferece dicas para viver uma vida ativa e saudável ao longo do envelhecimento. Com orientações sobre alimentação, exercícios físicos e bem-estar mental, o livro reitera a importância de cultivarmos hábitos que prolongam a qualidade de vida até a terceira idade. Também aborda como familiares e cuidadores podem ajudar os idosos a terem uma experiência positiva nessa fase, promovendo mais autonomia e vitalidade.

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  Liberdade financeira - Mini...

  Jhon Sterling

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  Deseja assumir o controle de seu futuro financeiro e viver uma vida mais plena e livre? 
  Este mini audiolivro, criado por John Sterling, é um guia prático e passo a passo para a independência financeira. Desde a compreensão do que é liberdade financeira, passando pela análise de sua situação atual, até o aprendizado de como gerar renda passiva e eliminar dívidas, este conteúdo foi criado para transformar sua relação com o dinheiro. 
  Com um foco claro e ferramentas práticas, você descobrirá:Como criar um fundo de emergência sólido.As estratégias mais eficazes para eliminar dívidas rapidamente.As chaves para investir com sabedoria e gerar renda passiva.Os hábitos essenciais para alcançar e manter sua liberdade financeira. 
  Este miniaudiolivro é apenas o começo. Cada capítulo aborda conceitos-chave que mudarão a maneira como você administra seu dinheiro, permitindo que você viva com menos estresse e mais independência. 
  Comece a construir seu caminho para a liberdade financeira hoje mesmo!

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  Para Relaxar Profundamente

  Amanda Dreher

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  Acesse um nível de paz e relaxamento muito profundo. Deixe ir tudo o que não serve mais, afaste os pensamentos negativos, encerre ciclos e tudo o que limita a sua evolução. Este minilivro é incrivelmente poderoso, porque do mesmo modo que você se sente mais calmo, se sentirá mais energizado e confiante.

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  Inteligência Emocional no Amor e...

  MAX EDITORIAL

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  A inteligência emocional é a capacidade de identificar, compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros. É um conjunto de habilidades que nos permite construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.No contexto do amor e dos relacionamentos, a inteligência emocional é essencial para:Compreender e responder às necessidades do outroResolver conflitos de forma construtivaConstruir confiança e intimidadeGerenciar o estresse e a frustraçãoO que é inteligência emocional?A inteligência emocional é composta por cinco habilidades principais:Autoconsciência: Capacidade de identificar e compreender as próprias emoções.Autogestão: Capacidade de gerenciar as próprias emoções de forma saudável.Consciência social: Capacidade de compreender as emoções dos outros.Habilidades de relacionamento: Capacidade de construir e manter relacionamentos saudáveis.Tomada de decisão: Capacidade de tomar decisões considerando as emoções de todos os envolvidos.Aprenda Muito Mais...

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  O Grande Arcano ou o Ocultismo...

  Éliphas Lévi

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  Publicado postumamente e considerado “a obra definitiva” de Éliphas Lévi, assim como seu testamento espiritual, o Grande Arcano ou o Ocultismo Revelado contém as duas últimas obras do autor

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  Alimentação e Emoções - Como...

  MAX EDITORIAL

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  Muitas pessoas recorrem à comida quando estão se sentindo tristes, com raiva ou sozinhas. Isso pode ser uma maneira de lidar com essas emoções, mas também pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Este ebook vai mostrar como lidar com a tristeza, a raiva e a solidão sem recorrer à comida.

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