Editora: Babelcube
Rejeitado, abandonado ou traído são sentimentos compartilhados pela maioria dos seres humanos. Este romance epistolar nos permite perdoar os outros, perdoar a própria experiência e perdoar a si mesmo para construir resiliência e poder avançar na vida da melhor maneira possível.
O velho ditado “você é o que você come” é ainda mais verdadeiro para quem tem diabetes tipo 1 ou 2. Você precisa de pelo menos 3 refeições completas por dia, com alguns lanchinhos durante o dia, para manter o nível da glicose estável, mas provavelmente se preocupará se o que você está comendo não oferece os nutrientes importantes enquanto sobem sua glicose. Não tenha medo. Este livro de receitas para diabéticos está cheio de receitas saudáveis e deliciosas, que te deixam saciado e saudável. Muitos destes tipos de livros e planos de refeições focam mais no açúcar. Isto reduz significativamente a variedade de alimentos que você pode aproveitar e pode ter um impacto negativo nos seus níveis de nutrientes. Quando alguém tem diabetes, é importante ver um quadro como um todo e isto inclui todos os nutrientes essenciais que o corpo precisa. Isto não só assegura que o corpo fique completamente saudável, mas também ajuda a te certificar de que você esteja comendo todos os seus alimentos favoritos, com as técnicas certas de preparo e poucos e pequenos ajustes. As receitas incluídas aqui veem a situação como um todo. Quer você use essas receitas no café da manhã ou em lanches entre refeições, encontrará opções deliciosas que dão certo com sua agenda. Não terá mais que se preocupar em sentir fome ou sentir que está ficando de fora. Os favoritos do café da manhã, um latte de chai ou um omelete ainda são possíveis. Desfrute de um brownie de chocolate com manteiga de amendoim na sobremesa, ou uma granola para fazer um lanchinho rápido de tarde, para matar a fome, enquanto espera o jantar nutritivo. Para o jantar, coisas como macarrão e ensopado de carne não ficam de fora do cardápio.Ver livro
"Se você está lendo este texto, é porque está determinado a transformar a sua vida! Já se questionou por que algumas pessoas alcançam o sucesso enquanto outras não? E se eu revelar que há hábitos comuns entre essas pessoas bem-sucedidas? Hábitos que você pode começar a incorporar em sua vida a partir de hoje. Será fácil? Não, a construção de hábitos bem-sucedidos exige foco, disciplina e uma grande dose de determinação. Ao longo do processo, você enfrentará diversos desafios, desde pessoas que não torcem pelo seu sucesso até a resistência do seu próprio cérebro, que tentará persuadi-lo a economizar energia. Acreditar em si mesmo é crucial! Não existem atalhos para acelerar o percurso da evolução; é um progresso de degrau em degrau. Faça a decisão! O poder de escolha está em suas mãos. Você ficará surpreso com a incrível capacidade que possui! Neste livro, apresento 365 hábitos para transformar a sua vida. Quando incorporados, esses hábitos têm efeitos extraordinariamente poderosos!"Ver livro
A autodisciplina faz uma diferença totalmente determinante entre as pessoas que só têm desejos ou sonhos e aquelas que tomam ação para alcançar o que querem. Existem muitas pessoas que possuem um grande talento natural, mas sem aplicar a autodisciplina essas habilidades por si só não alcançarão nada. Costumamos nos justificar dizendo "Quando eu me sentir preparado, farei isso" "perco interesse rapidamente" ou "não encontro motivação em lugar nenhum" e, portanto, não conseguimos realizar tarefas. Sabe o que isso significa? São todas desculpas vazias, não é mais do que preguiça. Todos queremos alcançar sucesso em alguma área de nossas vidas, mas muitos não sabem que para alcançar sucesso é preciso desenvolver boa disciplina e mudar a mentalidade. Descubra como desenvolver hábitos e a mentalidade correta que o levarão a alcançar esse precioso sucesso. Conteúdo: Introdução Como ser mais autodisciplinado Os Hábitos Chave Como manter a motivação Guia rápida para meditação Como alcançar suas metas Como cumprir o que você prometeu a si mesmo Crenças limitantes Como fixar e alcançar seus objetivos Como aplicar a intenção de implementação Hábitos matinais O que você espera para desenvolver uma boa autodisciplina e alcançar o que deseja? Você tem uma oportunidade à sua frente, não a desperdice!Ver livro
Em Os Números Sagrados: O Segredo para a Transformação da Vida, mergulhamos no fascinante universo dos Códigos de Grabovoi, onde sequências numéricas têm o poder de transformar a realidade. Este livro revela como utilizar essas combinações de números para atrair prosperidade, saúde, equilíbrio emocional e crescimento espiritual. Com uma abordagem prática e acessível, você aprenderá a aplicar essas fórmulas para desbloquear o seu potencial, harmonizar suas energias e manifestar seus desejos. Desvende os mistérios que envolvem os números e desperte uma nova fase em sua vida!Ver livro
Lições valiosas para você se tornar uma pessoa melhor. O conteúdo pode até ser simples, mas o desafio deste audiobook é colocar em prática os conselhos ensinados. POR ISSO FICA A DICA: Ouça este audiobook de mente aberta, com disposição e coragem para mudar.Ver livro
A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de violino suave.Ver livro
