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  Com este livro, você receberá informações e conhecerá atitudes que podem diminuir o seu nível de stress, devolvendo-lhe o equilíbrio pessoal. Este conteúdo pode lhe ajudar a obter mais qualidade de vida, produzir mais e viver melhor. Acompanha um exercício de relaxamento e uma meditação dirigida.

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  Equilibrio Emocional - Como...

  Lourdes Possatto

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  O objetivo deste livro, leitor amigo, não é fazer você brigar ainda mais consigo mesmo, mas sim trazer um pouco de luz para ajudá-lo a compreender sua história emocional e dar subsídios para encaminhá-lo a uma mudança efetiva, ou seja, ser menos ego e mais essência.

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  Cannabis medicinal e sua dosagem

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  A cannabis não é apenas fumada! Descubra neste audiobook os diferentes métodos de administração e dosagem. 
  O consumo da planta cannabis na humanidade começou há mais de 4000 anos AC. A primeira experiência registrada do uso terapêutico da cannabis foi na farmacopéia clássica, transcrita pelo lendário fundador da medicina chinesa, o Imperador Vermelho Sheng Nung, em 2.737 aC. Lá, a cannabis foi incorporada como uma planta eficaz para reduzir a dor de reumatismo, resfriados, distúrbios menstruais e digestivos. Mais tarde, o uso da planta foi enraizado no Oriente e progressivamente incluído na medicina ocidental, onde passou a ser usado para tratar várias doenças e sintomas. 
  A planta de cannabis pode ser considerada uma grande fábrica de produção. Tem sido relatado que suas flores sintetizam aproximadamente mais de cem (100) compostos exclusivos -que são conhecidos como fitocanabinóides- e também uma grande quantidade de terpenos e flavonóides (que possuem propriedades terapêuticas), polifenóis, aminoácidos, entre outros, portanto alcançando produzir até mais de 400 compostos químicos diferentes. Sabe-se que na cannabis a principal substância com alto efeito psicoativo é o delta-9-tetrahidrocanabinol (THC). Entre os seus efeitos, este canabinóide produz relaxamento, euforia ou sensação de bem-estar e possibilidades paliativas com o auxílio do canabidiol (CBD), destacando que este último também tem propriedades terapêuticas e não produz efeitos psicoativos significativos. Portanto, tem sido de grande interesse para estudos e aplicações terapêuticas.

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  10 Passos para o Sucesso da...

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  1. negativismo desafiante 
    
    
  Quando começa a fazer algo, notará sempre uma ligeira sensação de negativismo dentro da sua cabeça, não é verdade? Eis algumas das questões mais comuns a ter em mente: Fui talhado para esta tarefa? E se eu falhar? O mundo rir-se-á de mim? Estarei a esforçar-me demasiado? A maioria destas questões provém do que os outros pensam de si. Se a sua família ou amigos duvidarem das suas crenças, isso afecta a sua auto-estima e cria um ligeiro negativismo em si. Tudo o que tem de fazer é desafiar esse sentimento e sair por cima. Sim, pode ter dúvidas antes de começar a fazer algo, mas deve aprender a ignorar essas dúvidas e continuar a empurrar cada vez mais para o objectivo porque acredita que o pode fazer. Se acredita que pode realizar algo, nenhuma fonte poderosa o pode deter.2. trabalhem nas vossas áreas fracas e melhorem-nas. 
    
    
  A maior parte das vezes, tem dúvidas sobre as suas crenças porque sabe que é fraco numa determinada área. Ali vivia um rapazinho que acreditava poder fazer maravilhas no seu campo de desporto escolhido. No entanto, descobriu que não conseguia aperfeiçoar os seus saltos e lançamentos de forma adequada. 
    
  Conhecia a sua fraqueza e trabalhava dia e noite sobre ela. O seu treinador disse-lhe que ele nunca seria capaz de aperfeiçoar os seus saltos. No entanto, o rapaz não desistiu. Ele continuou a trabalhar arduamente durante horas e dias até que não só aperfeiçoou os seus movimentos, como os dominou. Tornou-se uma lenda no seu campo. Esta é a história da lenda do basquetebol, Michael Jordon. O mundo testemunhou um campeão porque ele nunca desistiu, mas trabalhou tanto que a sua fraqueza se tornou a sua força.

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  Abra a Porta dos Mistérios da...

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  Um guia para iniciantes sobre a história, as tradições e os feitiços mais eficazes da Bruxaria. Abra-o e convide a magia a fazer parte da sua vida. Este livro ensina tudo o que você precisa saber para iniciar sua prática de bruxaria de forma livre, sem dogmas e sem se filiar a nenhuma tradição Wiccana existente.

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  Mentalidade do Sucesso

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  Acredite em si mesmo 
  Ser bem sucedido é tanto sobre auto-confiança como qualquer outra coisa. 
    
  As pessoas que duvidam constantemente de si próprias são frequentemente incapazes de alcançar os seus objectivos porque os seus pensamentos negativos actuam como sabotadores, impedindo-as de fazer as coisas que querem fazer. 
    
  É por isso que o primeiro passo da mentalidade do sucesso é acreditar em si próprio. 
    
  Lidar com os que não sabem o que fazer e com as suas próprias dúvidas 
    
  Quando se estabelece um objectivo, as pessoas na sua vida podem exprimir dúvidas ou rejeitar o seu objectivo como não razoável ou inalcançável. Pode também ouvir uma pequena voz na sua cabeça a dizer-lhe que não pode fazer o que quer fazer. Se quiser ter sucesso, tem de encontrar uma forma de silenciar tanto os opositores na sua vida como os seus críticos internos negativos. Ouvir um ou outro pode sabotar os seus melhores esforços e assegurar-se de que não alcança o sucesso.

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