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  Primeiro compreenda que a procrastinação o atrasa. 
    
  Em praticamente todas as profissões, existem certos aspectos de um trabalho ou tarefa que as pessoas não gostam de fazer. Nos negócios ou finanças, poderá ter de trabalhar com programas informáticos matemáticos ou matemáticos para determinar que acções tomar para criar os melhores produtos para o seu negócio ou escolher as melhores acções para a sua empresa de investimento. No ensino, pode ser escrever ou dactilografar planos de aula que tem de criar para cada dia e semana que ensina. Para os empresários, poderia estar a criar as cartas de vendas de que necessita para vender os seus produtos em linha. Essencialmente, estas são as tarefas enfadonhas que cada ocupação tem que a maioria das pessoas tenta evitar, mesmo que não haja realmente maneira de as evitar. Eles apenas "vêm com o território", como muitas pessoas gostam de dizer. No entanto, muitas pessoas tentam evitar estas tarefas adiando, demorando mais tempo a fazer outras tarefas de que gostam mais para "evitar" fazer as tarefas de que não gostam. 
  Por exemplo, no mundo dos negócios e das finanças, é necessário fazer muita investigação para saber qual é o próximo melhor passo para o seu negócio ou empresa de investimento. É por isso que as pessoas gostam de aceder e ler as várias histórias e relatórios online que detalham o que está a acontecer no mundo para saber qual é o próximo melhor passo para o seu negócio ou empreendimento financeiro. Passarão mais tempo a fazer a pesquisa do que o necessário para a fazer bem, a fim de evitar utilizar programas matemáticos para analisar essa pesquisa e determinar qual é realmente o próximo melhor passo para o seu negócio ou empresa financeira. Do mesmo modo, há aqueles no campo da educação que preferem interagir com os seus estudantes e proporcionar uma aprendizagem prática.

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  1. negativismo desafiante 
    
    
  Quando começa a fazer algo, notará sempre uma ligeira sensação de negativismo dentro da sua cabeça, não é verdade? Eis algumas das questões mais comuns a ter em mente: Fui talhado para esta tarefa? E se eu falhar? O mundo rir-se-á de mim? Estarei a esforçar-me demasiado? A maioria destas questões provém do que os outros pensam de si. Se a sua família ou amigos duvidarem das suas crenças, isso afecta a sua auto-estima e cria um ligeiro negativismo em si. Tudo o que tem de fazer é desafiar esse sentimento e sair por cima. Sim, pode ter dúvidas antes de começar a fazer algo, mas deve aprender a ignorar essas dúvidas e continuar a empurrar cada vez mais para o objectivo porque acredita que o pode fazer. Se acredita que pode realizar algo, nenhuma fonte poderosa o pode deter.2. trabalhem nas vossas áreas fracas e melhorem-nas. 
    
    
  A maior parte das vezes, tem dúvidas sobre as suas crenças porque sabe que é fraco numa determinada área. Ali vivia um rapazinho que acreditava poder fazer maravilhas no seu campo de desporto escolhido. No entanto, descobriu que não conseguia aperfeiçoar os seus saltos e lançamentos de forma adequada. 
    
  Conhecia a sua fraqueza e trabalhava dia e noite sobre ela. O seu treinador disse-lhe que ele nunca seria capaz de aperfeiçoar os seus saltos. No entanto, o rapaz não desistiu. Ele continuou a trabalhar arduamente durante horas e dias até que não só aperfeiçoou os seus movimentos, como os dominou. Tornou-se uma lenda no seu campo. Esta é a história da lenda do basquetebol, Michael Jordon. O mundo testemunhou um campeão porque ele nunca desistiu, mas trabalhou tanto que a sua fraqueza se tornou a sua força.

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