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Sinopse

Mude seus hábitos, mantenha sua essência é um guia para quem deseja transformar a própria vida de forma genuína, sem depender de soluções prontas e fórmulas mágicas. Ao longo do livro, você descobrirá como pequenas mudanças na rotina podem resultar em grandes transformações, tudo isso enquanto mantém sua essência intacta. Com estratégias práticas, ele ensina a alinhar suas ações diárias aos seus valores e objetivos, ajudando a construir uma vida autêntica, equilibrada e focada no bem-estar e no sucesso.

Duração: aproximadamente 3 horas (03:17:00)
Data de publicação: 07/02/2025; Abridged; Copyright Year: 2025. Copyright Statment: —

• Corpo, Mente & Espírito