Outros livros que poderiam interessá-lo

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  Ensinamentos de Louise Hay para...

  Louise Hay

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  31 afirmações e reflexões para Dezembro retiradas do trabalho inspiracional de Louise Hay. "Rainha da Nova Era", "fundadora do movimento de autoajuda" e "a pessoa viva mais próxima de uma santa" foram alguns dos apelidos que recebeu. Seu trabalho inspirou milhares de pessoas ao redor do mundo, apesar de nunca ter se definido como uma guru que tinha todas as respostas. Louise estimulou cada participante de seus workshops e palestras e cada leitor e leitora das suas dezenas de livros a entender que é você quem tem o poder de curar sua vida. Ela estava aqui apenas para te guiar no caminho de se lembrar de quem você é de verdade: uma pessoa poderosa, amorosa e amável. Pela honra da vida de Louise Hay, agora, você tem em suas mãos esta compilação de seus ensinamentos mais inspiradores retirados de seus maiores trabalhos. Esperamos que todos os trechos dentro deste livro permitam que você carregue a sabedoria de Louise com você todos os dias e te inspirem a acreditar no processo da Vida. Assim como ela disse: "muito simples, eu acredito que o que nós damos, nós recebemos de volta; todos contribuem e são responsáveis pelos eventos os quais acontecem em nossas vidas, tanto os bons quantos os ruins. Nós criamos nossas experiências baseadas nas palavras que dizemos e nas ideias que pensamos. Quando criamos paz e harmonia em nossa mente e temos pensamentos positivos, atrairemos experiências positivas e pessoas com mentalidades parecidas. Em essência, estou dizendo que aquilo em que acreditamos sobre nós e sobre a Vida, torna-se realidade para nós".

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  Transtorno de açambarcamento -...

  Shelly Gauntlet

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  Eu costumava ser como muitas pessoas. Eu pensei que as coisas realmente valiam algo. Ok, ok, às vezes é. Mas muitas vezes, não é! 
  O problema com o armazenamento é geralmente um problema subjacente que não está diretamente relacionado a ele. O açambarcamento é uma maneira de as pessoas lidarem com seus problemas. Seu senso de segurança é um encobrimento para encontrar as soluções reais para o que realmente está errado em suas vidas. 
  Conheço pessoas que são açambarcadoras. Toda vez que entro na casa deles, quero sair de novo. É difícil andar, é fácil perder coisas e não parece estar em casa. O açambarcamento pode se tornar um problema extremo, como no programa "Extreme Hoarders". Se você é viciado em açambarcamento, incentivo-o a agir e parar de se contar mentiras. Assuma o controle de sua vida e reconheça o problema. Você pode começar lendo este livro.

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  Respire de Novo

  Olivier Dubois

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  Você já sentiu o peso esmagador das dívidas? O nó no estômago ao atender o telefone, o medo de passar o cartão e não ser aprovado, a vergonha de não conseguir sair do vermelho? Se essa é a sua realidade, saiba: você não está sozinho — e há uma saída. 
  Respire de Novo é mais do que um guia de finanças. É um plano passo a passo para recuperar sua paz de espírito e reconstruir sua vida financeira sem fórmulas impossíveis ou promessas vazias. Davi Fontana combina estratégias comprovadas de finanças pessoais com uma visão profunda da psicologia da dívida, mostrando que vencer esse desafio é metade matemática, metade mentalidade. 
  Dentro deste livro, você vai descobrir como:Parar o sangramento financeiro com ações imediatas.Quebrar o ciclo de vergonha e gastos por impulso.Escolher entre os métodos Bola de Neve e Avalanche para acelerar o pagamento.Negociar com credores e reduzir taxas de forma eficaz.Criar novas fontes de renda e pedir aumento com confiança.Construir um fundo de emergência e dar os primeiros passos nos investimentos. 
  Sua dívida não define quem você é. Ela é apenas um capítulo, não a sua história inteira. Com clareza, esperança e ferramentas práticas, este livro mostra que a liberdade financeira não é um sonho distante — é uma decisão que você pode tomar hoje.

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  O Poder da Autoaceitação na...

  MAX EDITORIAL

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  A autoaceitação é um processo de aceitação e valorização de si mesmo, independentemente de seus defeitos ou imperfeições. É um processo que pode ser difícil, mas é essencial para uma vida saudável e feliz.Na alimentação, a autoaceitação pode ser um poderoso aliado para a perda de peso e a manutenção de uma vida saudável. Quando você se aceita como é, você não precisa se esforçar para ser alguém que você não é. Você não precisa se culpar por comer o que você gosta, ou se sentir mal com seu corpo. Você pode simplesmente se concentrar em comer alimentos saudáveis e se exercitar regularmente, sem se preocupar com o resultado final.A autoaceitação também pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de transtornos alimentares. Os transtornos alimentares são distúrbios graves que podem ter consequências devastadoras para a saúde física e mental. Eles são frequentemente causados por uma obsessão com a aparência física e uma baixa auto-estima.Se você está lutando contra um transtorno alimentar, é importante buscar ajuda profissional. Um terapeuta pode ajudá-lo a desenvolver uma melhor imagem corporal e a se aceitar como é.Aqui estão algumas dicas para melhorar sua autoaceitação na alimentação:Concentre-se nos seus pontos fortes. Todos nós temos pontos fortes e fracos. Em vez de se concentrar nos seus defeitos, concentre-se nos seus pontos fortes. O que você gosta em si mesmo? O que você é bom?Compare-se a si mesmo, não aos outros. É fácil ficar desanimado quando você vê pessoas que parecem mais bonitas ou mais magras do que você. Mas é importante lembrar que todos somos diferentes. Cada um tem seu próprio corpo e sua própria beleza.Aceite seus erros. Todos nós cometemos erros. É importante aprender com seus erros e seguir em frente. Não se culpe por seus erros.Seja gentil consigo mesmo. Falamos com nós mesmos de uma forma muito mais dura do que falamos com outras pessoas. É importante ser gentil consigo mesmo e se perdoar pelos seus erros.A autoaceitação é um processo que leva tempo. Mas é um processo que vale a pena. Quando você se aceita como é, você pode viver uma vida mais feliz e saudável.

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  Reprogramando Paladares - Como...

  MAX EDITORIAL

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  Você já se sentiu preso em um ciclo de comer alimentos não saudáveis? Você já tentou fazer dieta várias vezes, mas sempre volta aos mesmos velhos hábitos? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, este e-book é para você.Neste e-book, você aprenderá como reprogramar seu paladar para que você possa desfrutar de alimentos saudáveis e perder peso de forma sustentável. Você também aprenderá como identificar e mudar os padrões de pensamento e comportamento que estão levando você a comer alimentos não saudáveis.

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  Mentes tranquilas almas felizes...

  Joyce Meyer

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  O culpado por muitos relacionamentos não darem certo é o conflito. Ele destrói o amor e a alegria de viver em comunhão com quem amamos. Ninguém está livre de enfrentar problemas, mas enxergar com mais clareza os efeitos destrutivos do conflito, e enfrentá-lo, deve ser nosso propósito quando dividimos a vida com outra pessoa.
  
  Experimentar a felicidade de uma vida sem conflitos, mágoas e ressentimentos é possível.
  
  Neste livro, a autora best-seller do The New York Times, Joyce Meyer, mostra como desenvolver o equilíbrio interior para afastar a discórdia de seus relacionamentos.
  
  Assuma o controle de suas emoções e restaure a paz no casamento, nas amizades ou na família, deixando a harmonia e a felicidade entrarem de vez em sua casa e em seu coração.

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