W głowie opiekuna Czego uczy nas relacja ze zwierzęciem

Szymon Szafratowicz

Sinopse

To nie jest kolejna książka o psach i kotach. To książka o Tobie – o człowieku, który staje się dla zwierzęcia całym światem. O emocjach, które nie potrzebują słów, by zostać zauważone. O więzi, która może być uzdrawiająca – albo destrukcyjna – w zależności od tego, jak ją prowadzimy.Po książkach „W głowie psa” i „W głowie kota” Szymon Szafratowicz zaprasza do domknięcia tryptyku – tym razem spojrzeniem w głąb własnego wnętrza. „W głowie opiekuna” to książka dla tych, którzy czują, że ich zwierzę widzi więcej, niż widać na pierwszy rzut oka. Dla tych, którzy podejrzewają, że pies czy kot reagują na ich nastrój, zmęczenie, chaos w głowie. Dla tych, którzy nie chcą być tylko właścicielem, ale towarzyszem. Partnerem. Przewodnikiem.To opowieść o neuropercepcji emocji, o empatii międzygatunkowej, o codziennych błędach popełnianych z dobrych intencji. O tym, jak złość pachnie inaczej niż strach. Jak cisza potrafi być bardziej przerażająca niż krzyk. Jak troska może stać się presją, a opieka – nieświadomą kontrolą. Znajdziesz tu nie tylko wiedzę z zakresu psychologii, biologii i behawioryzmu, ale także osobiste historie, refleksje i doświadczenia wyniesione z setek konsultacji.Ta książka jest dla każdego, kto choć raz poczuł, że jego zwierzę go „czyta”. Dla każdego, kto w oczach psa lub kota zobaczył pytanie bez słów: „Czy jesteś dziś naprawdę ze mną?”Nie jest to poradnik. To lustro.Nie daje gotowych rozwiązań. Daje przestrzeń do myślenia, zatrzymania się, poczucia.I do zmiany – jeśli tylko jesteśmy na nią gotowi.Bo nie jesteś tylko opiekunem.Jesteś czyimś światem.

Disponível desde: 10/09/2025.

Ciências Sociais e Humanidades

Outros livros que poderiam interessá-lo

Stoicyzm w 5 krokach: Jak...

Konstantin Rensche

Stoicyzm: Dzięki ponadczasowej filozofii starogreckiej Stoi do większego spokoju, równowagi i zadowolenia w codziennym życiu
"Ze stoickim spokojem": tak mówi się o ludziach, których pozornie nic nie jest w stanie wyprowadzić z równowagi – i czyż nie chcielibyście Państwo częściej również tak o sobie powiedzieć? W takim razie warto bliżej przyjrzeć się prawdziwej Stoi, a ta książka pokaże Państwu, jak łatwo można włączyć stoicyzm do codziennego życia!
Reagować na zdarzenia bez emocji i nie dać się poruszyć radosnym wydarzeniom, przykrościom czy życiowym przeciwnościom: ten stereotyp związany ze Stoją wydaje się nierealny i mało atrakcyjny – a jednak nieco więcej kontroli nad własnym wnętrzem byłoby przydatne, prawda? W takim razie nowoczesne podejście do stoicyzmu jest dla Państwa idealną drogą, ponieważ fundamentalna idea jego twórcy, Zenona, jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek: prowadzić dobre życie, w którym świat wewnętrzny i zewnętrzny pozostają w harmonii. Aby to osiągnąć, człowiek musi zapanować nad swoimi emocjami i namiętnościami. Na szczęście, z odrobiną cierpliwości, można się tego łatwo nauczyć. W tej książce zapoznają się Państwo najpierw z teoretycznymi podstawami stoicyzmu, by następnie dowiedzieć się, jak wprowadzić je w życie. Dzięki licznym ćwiczeniom, zadaniom i wyzwaniom w praktyce wykorzystają Państwo zdobytą wiedzę i krok po kroku wypracują sobie stoickie nastawienie. Wcześniejsza wiedza lub doświadczenie? Niepotrzebne! Proste w zrozumieniu informacje oraz techniki możliwe do natychmiastowego zastosowania pozwolą nawet nowicjuszom bez trudu zacząć i w krótkim czasie osiągnąć imponujące rezultaty.
W skrócie: Zanurz się w historii powstania, kluczowych naukach i założeniach stoicyzmu oraz poznaj 5 kroków prowadzących do stoickiego mindsetu.
Ekspresowe ćwiczenia: Dzięki prostym, natychmiastowym strategiom dotyczącym wdzięczności, akceptacji czy autorefleksji krok po kroku przyswoisz sobie ideę Stoi.
Trening cnót: Za pomocą zaawansowanych ćwiczeń z zakresu elastyczności, panowania nad sobą, rozumu & innych pogłębisz swoje umiejętności i udoskonalisz kluczowe cnoty stoickie.
Najwyższa dyscyplina: Dowiedz się, w jaki sposób możesz konkretnie wykorzystać zdobyte kompetencje w sytuacjach związanych z życiem osobistym, rozwojem zawodowym czy radzeniem sobie z codziennością i w pełni czerpać korzyści z nauk Stoi.
Ta książka otwiera przed Tobą drzwi do zupełnie nowego poziomu równowagi i zadowolenia, oferując cenne narzędzia do bardziej zrelaksowanego życia. Dzięki 28-dniowemu wyzwaniu w części bonusowej możesz jeszcze szybciej zagłębić się w temat i w mgnieniu oka pozytywnie wpłynąć na swoje nastawienie.
Na co więc czekasz? Kliknij teraz "Kup teraz za pomocą 1-Click" i ciesz się odkrywaniem stoika w sobie!

Ver livro

Czym jest motywacja? cz 5 Kiedy...

dr Renata Zarzycka

Co oznacza przysłowie: "Kiedy chcesz opisać prawdę, elegancję pozostaw krawcom", czyli jak demaskować manipulanta i jego kłamstwa?Każdego dnia możemy spotkać ludzi, którzy przychodzą do nas w jakichś określonych celach. Wielu z nich jest uczciwych, jednak bywają też spryciarze, którzy chcą nas przechytrzyć. To nasze kolejne życiowe lekcje. To, że jesteśmy mili nie oznacza, że na wszystko mamy się zgadzać. Wprost przeciwnie, powinniśmy wymagać wielu dokumentów w danej transakcji. Warto też spowalniać transakcję w czasie, aby dowiedzieć się jak najwięcej o firmie lub danej osobie. Tego typu ludzie, którzy nie mówią prawdy i przemilczają prawdę o sobie, nie trakturją siebie samych jako kłamców. To z reguły typy osobowości psychopatycznych, narcystycznych bądź z innymi zaburzeniami psychicznymi, bez odczuwania emocji, uczuć i bez sumienia. Oni widzą świat w inny sposób. Oszuści nie odpowiadają uczciwie i rzetelnie na nasze pytania, a to nie jest według nich oszukiwanie... Oni uważają, że nie kłamią, bo zamiast kłamać, nazywa się to „zaprzeczaniem. Oni zaprzeczają. Czasem mówią nam to, co chcemy usłyszeć, a co nie ma związku z prawdą. Problem zaczyna się w momencie, kiedy są to osoby najbliższe, z rodziny, mąż, żona, dzieci, rodzice, sistra, brat, wnuki. Znanych jest wiele przestępstw, w których na „wnuczka” okradano starsze osoby. Było to możliwe, ponieważ tak faktycznie dziadkowie nawet nie znały swoich wnuków. Zmanipulowani, nieświadomie współdziałali z szajką przestępczą, wypłacając spore sumy czy to z domu czy z konta w banku. Robią wszystko na silnych emocjach strachu, kiedy umysł nie ma szans połączyć się z logicznym myśleniem, każdy z nas może popełnić błędy. Dziadkowie robili to po to, aby tylko „wnusiowi” nic się nie stało, "aby mu pomóc".Jak zatem demaskować manipulatora i częstego sprawcę przestępstwa?Podstawą jest umiejętność zarządzania własnymi emocjami, aby nie dać się wciągnąć w szok, w lęk, w strach wywołujący nadmierne emocje.

Ver livro

Spokojnie już nie będzie -...

Agnieszka Lichnerowicz, Paweł Kowal

„Od 1989 roku, początku pięknej epoki naszych czasów, Europa mogła cieszyć się spokojem i rosnącym dobrobytem. Takie możliwości nie otworzyły się przed Polakami być może nawet od XVI wieku – Polska i inne państwa dostrzegły to i z powodzeniem wykorzystały. Agresja Putina wymierzona w Ukrainę może położyć temu kres. Paweł Kowal i Agnieszka Lichnerowicz w audiobooku «Spokojnie już nie będzie» analizują obecną sytuację i zagrożenia w szerokiej perspektywie. I robią to w znakomitym stylu” – Daniel Fried, ambasador USA w Polsce w latach 1997–2000

Agresja Rosji na Ukrainę z 24 lutego 2022 roku zmieniła wszystko. Z jednej strony przyniosła krach imperialnych rojeń Moskwy, z drugiej – spowodowała solidarną i konsekwentną reakcję państw zachodnich. To daje nadzieję na przyszłość, choć spokojnie już nie będzie. Wojna ostatecznie zakończyła belle époque w dziejach naszego regionu i pozbawiła liderów Zachodu złudzeń. Otworzyła też jednak przed Polską szansę na zajęcie bardziej poczesnego miejsca w Europie.

• Jak nie zmarnować tej szansy?
• Na jakie zmiany możemy się przygotować?
• Co czeka nasz kraj, w którym skończyły się dobre czasy III RP, i nasz kontynent po fiasku polityki appeasementu wobec Rosji?
• Czego uczą nas burzliwe wydarzenia ostatnich lat i dekad?

Paweł Kowal, profesor Polskiej Akademii Nauk, praktyk i teoretyk polityki wschodniej, szuka odpowiedzi na te pytania w rozmowie z Agnieszką Lichnerowicz, nagradzaną dziennikarką i reporterką relacjonującą najważniejsze wydarzenia na arenie międzynarodowej.

Ver livro

Ostatnia minuta - Pieszo przez...

Tomasz Ulanowski

Świat coraz gwałtowniej się zmienia, ale wciąż zaprasza nas do odkrywanie jego piękna i podejmowania działań na rzecz jego ochrony. Tomasz Ulanowski – laureat Grand Presse 2022 za esej „Ziemia” – „zabiera nas w podróż przez odległe lądy, morskie głębiny, gabinety naukowców i meandry własnych przemyśleń. To wyprawa niezapomniana i pouczająca. Dzięki niej trochę mniej będziemy się bać nieuniknionego końca”. Audiobook „Ostatnia minuta” – tak sugestywny i sensualny, że podczas jego lektury doświadczymy smaków i zapachów – to książka, która zachwyci i zainspiruje każdego, kto z troską myśli o przyszłości naszej planety.

Ta książka jest wędrówką przez świat, który na naszych oczach ginie. Powstawała przez 18 lat. Bezmyślny i brutalny wpływ człowieka na środowisko został przez ten czas dokładnie zbadany, a naukowcy proponowali rozwiązania – i nic się nie zmieniło. Tomasz Ulanowski podaje dowody: zanieczyszczony i rabunkowo eksploatowany ocean, zmiany w prądach morskich i w cyrkulacji powietrza, topnienie lodowców i podnoszenie się poziomu mórz, zagłada gatunków, pandemie, wpływ zmian klimatu na pogodę, ekspansja technosfery i nieodwracalne wyczerpywanie się zasobów Ziemi. Wszystko to obserwujemy, podążając za autorem, gdy wędruje wzdłuż wybrzeża Bałtyku, maszeruje brzegiem jednej z wysp Svalbardu, biega, doświadcza świata własnym ciałem, czuje zapachy i smaki, myśli o starzeniu się. A także szuka w tym wszystkim piękna.

Ver livro

Anka LGBT część 1

Ola Maj

Anka stresuje się pierwszym dniem w liceum, ale tego, że właśnie wtedy pozna na szkolnym korytarzu miłość swojego życia, zupełnie się nie spodziewa. Piękna, pewna siebie i otoczona wianuszkiem bezczelnych koleżanek dziewczyna, zupełnie zawraca jej w głowie. Czy nieśmiała, klasowa kujonka będzie mieć szansę zbliżyć się do niepoprawnego obiektu swoich westchnień, czy też stanie się coś, co jej życie wywróci do góry nogami? Mała miejscowość w Polsce, pierwsza miłość, szkoła i... ludzie, którym nie po drodze z tymi, którzy ośmielili się kochać inaczej.

Ver livro

Zakazana psychologia Pomiędzy...

Tomasz Witkowski

"Psychologia, nauka o umyśle człowieka, nie ustaje w zmaganiach pozbycia się swoich nienaukowych atrybutów. W tej wciągającej i pouczającej książce Tomasz Witkowski odważnie wkracza w "ciemne obszary” psychologii, obecne zarówno w świątyni nauki, jak i w zaciszach prywatnych gabinetów terapeutycznych. W ten sposób ujawnia ukryte obszary współczesnej psychologii, które same wymagają leczenia. To dlatego książka Witkowskiego jest pomocnym i niezbędnym drogowskazem w podróży ku kształtowaniu naukowej psychologii w XXI wieku".
Scott O. Lilienfeld, autor "50 wielkich mitów psychologii popularnej”
We wszystkich cywilizacjach rozwijały się przeróżne nauki tajemne. Powoli nauka pozbawiała je nimbu tajemniczości, na niektóre z nich wskazała jako na pozbawione podstaw. W naszej cywilizacji taką tajemnicą otoczona była niegdyś alchemia, którą nauka zamieniła w pożyteczną chemię. Podobnie rzecz miała się z astrologią. Dzisiaj, pomimo dostępu do książek, podręczników, artykułów nadal pewną mgiełką tajemnicy owiana jest psychologia. Psychologowie uchodzą za ludzi, którzy sobie tylko znanymi metodami potrafią czytać w naszych głowach. Taka sytuacja sprzyja narodzinom pseudonauki.
Autor obnaża w książce brak podstaw pseudonauk i pseudoterapii funkcjonujących w obrębie psychologii, takich jak psychoanaliza, NLP i inne. Pokazuje mechanizm powstawania psychobiznesu.
Zastanawia się również nad współczesnym stanem psychologii akademickiej. Pokazuje przykłady jej nadużyć, sprzeniewierzenia się etyce naukowej, analizuje błędy.
Według wielu czytelników to książka przerażająca, bo ukazuje ogrom tego, co w tej dziedzinie jest złe, a co niewidoczne na co dzień naszym oczom. Obowiązkowa lektura dla wszystkich, których interesuje psychologia, a którym nieobce są sceptycyzm i myślenie krytyczne.

Ver livro