Inteligentne szybkie czytanie - 100 sekretów które w 10 minut zmienią Twoje życie

Shu Chen Hou

Summary

„Inteligentne szybkie czytanie: 100 sekretów, które w 10 minut zmienią Twoje życie” to niezwykły przewodnik po sztuce codziennej mądrości, który łączy inspirację, psychologię i praktyczne wskazówki w przystępnej, błyskotliwej formie.
 
W czasach informacyjnego przeciążenia i nieustannego pośpiechu, ta książka daje Ci coś cenniejszego niż tylko wiedzę — pokazuje jak przemienić ją w prawdziwą życiową mądrość. Każda z 100 krótkich lekcji to impuls do działania, refleksji i realnej zmiany — niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją odporność psychiczną, zbudować pozytywne nawyki, wzmocnić relacje czy po prostu bardziej świadomie żyć.
 
Idealna dla osób zabieganych, które pragną maksymalnej wartości w minimalnym czasie. Czytaj 10 minut dziennie — a Twoje podejście do życia może się diametralnie odmienić.
 
To nie jest zwykła książka o rozwoju.To codzienna dawka motywacji, refleksji i praktycznych narzędzi, które zostają z Tobą na długo.

Available since: 07/21/2025.

Print length: 247 pages.

Other books that might interest you

Wiedza plynaca z przestrzeni...

dr Renata Zarzycka

Wsród poruszanych zagadnien rozdzialów, w tej czesci znalazly sie dwa: „Wiedza plynaca z przestrzeni milosci i prawdy”, „Wszyscy jestesmy polem wibracji Akaszy. Wyjdz z labiryntu schematów” oraz „Informacja plynaca z pola Punku Zerowego Akaszy”.W dawnych cywilizacjach, przed tysiacami lat, ludzie bez problemu potrafili kontaktowac sie ze swoim wewnetrznym umyslem, wchodzac w swiat zbiorowej wiedzy i madrosci. Kiedy swiadomie obserwujemy to, co sie dzieje na zewnatrz nas, wielu z nas czuje, ze potrzebuje wyciszenia systemu nerwowego, uspokojenia sie, skupienia na podstawowych wartosciach, jako rodzina, relacje z najblizszymi i praca, aby przetrwac. Aby tak sie stalo, wspólczesny czlowiek potrzebuje rozwiazac wiele wewnetrznych konfliktów (np. kariera czy rodzina – materializm czy energia duchowa pozytywnych uczuc i emocji), porozumiec sie sam ze soba i od nowa odkryc swoje niekonczace sie mozliwosci. Ta droga swiadomego rozwoju prowadzi do samorealizacji, samouzdrawianie, szczescia oraz milosci, która nalezy rozpoczac od pracy z uporzadkowaniem wlasnego wnetrza duchowego. Aby osiagnac dobrostan, potrzebuje wszystko zaczac od siebie i wypracowac to w sobie, bez jakiegokolwiek pragnienia zmieniania tego, co na zewnatrz. Kiedy zmieniamy sie my sami, nastepuje równiez stopniowy proces zmian wszystkiego, co nas otacza. W sredniowieczu uwazano, iz Punktem Zerowym otaczajacej czlowieka nicosci wszechswiata jest wszechobecny Bóg i przypisywano mu cyfre, „0” czyli STWÓRCA, jako punkt, od którego wszystko sie zaczyna. Tym samym dla czlowieka przypisano cyfre "1" znaczaca "JA" obecny tu i teraz.Ksiazka opowiada o wszechobecnej wokól nas przestrzeni wiedzy wszechswiata, do której dostep moze miec kazdy, jesli tylko nastawi swoja uwaznosc na obserwacje i czestotliwosc jej odbioru, przekraczajac bariere swojej dotychczasowej percepcji. Calosc stanowi 20 odcinków audiobooków.

Show book

Sztuka bycia razem

Agata Stola, Dawid Krawczyk,...

Dwoje terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyło własny przewodnik po życiu w związku. Pokazują w nim, że relacja to nie tylko coś, w czym się jest, ale przede wszystkim coś, co się aktywnie buduje – a to budowanie to sztuka, której się można nauczyć. 
 
Lektura obowiązkowa dla par, które chcą nabrać biegłości w sztuce bycia razem. 
• Dlaczego często jest tak, że im bliżej siebie jesteśmy, tym gorzej nam w seksie? 
• Czy różnice w zarobkach między partnerami zawsze muszą prowadzić do kłótni? 
• O jakich relacjach marzymy? 
• Po co nam fantazje seksualne? 
• Czy nuda, pornografia i odmienne libido to największe zagrożenia dla związku? 
• Co, jeśli dojdzie do zdrady i czym ona tak naprawdę jest? 
• I jak rozpoznać, czy związek już się wypalił na dobre, czy tylko przeżywa kryzys? 
W rozmowie z Dawidem Krawczykiem Robert Kowalczyk i Agata Stola opowiadają o tym, z jakimi problemami przychodzą do nich pacjenci i jak z nimi pracują. 
 
Dlaczego warto posłuchać audiobook „Sztuka bycia razem”: 
Terapia par prowadzona przez dwójkę terapeutów to bardzo skuteczna metoda pracy. Agata i Robert dzielą się bogatym doświadczeniem z pracy z parami pokazując ich nieoczywiste dynamiki. Ciekawa, zaskakująca, pozbawiona pruderii i nowoczesna – taka jest Sztuka bycia razem. 
– Marta Niedźwiecka

Show book

Ashtavakra Mahagita Vol1

Osho

Ashtavakra aur raja Janak ke beech is adbhut sanvaad ki garima ko Osho ne apni amrit vaani dwara uski poornata mein prakat kiya hai. Ashtavakra-Janak sanvaad evam prashnottar ke maadhyam se Osho dharm, saadhana, tatha chetna ki atal gahrai mein hamein le chalte hain. Is apoorva sanvaad ko mahageeta kehkar Osho ne usme anoothi praan-pratistha ki hai.

- Chapter 1: Satya Ka Shuddhatam Vaktavya
- Chapter 2: Samaadhi Ka Sutra: Vishraam
- Chapter 3: Jaisi Mati Vaisi Gati
- Chapter 4: Karm, Vichaar, Bhaav - Aur Sakshi
- Chapter 5: Saadhana Nahi - Nishtha, Shradda
- Chapter 6: Jago Aur Bhogo
- Chapter 7: Jaagran Mahamantra Hai
- Chapter 8: Nayanta Nahi - Sakshi Bano
- Chapter 9: Mera Mujhko Namaskaar
- Chapter 10: Hari Om Tatsat
Please note: This audiobook is in Hindi.
© & ℗ 1976 OSHO International Foundation

Show book

Twoja grupa krwi a odchudzanie -...

dr Renata Zarzycka

Audiobook "Odżywianie zgodne z grupą krwi – Twoja droga do zdrowia i idealnej sylwetki" to kompleksowe źródło wiedzy, które w prosty i przystępny sposób wyjaśnia podstawowe przyczyny nadwagi i otyłości oraz skuteczne metody ich zwalczania. Autorka koncentruje się na unikalnym podejściu do odżywiania, które uwzględnia grupę krwi, przekonując, że to, co spożywamy, ma bezpośredni wpływ na nasz metabolizm, zdrowie i wygląd.W trakcie słuchania audiobooka dowiesz się, jak dostosować swoją dietę do grupy krwi, co może stać się kluczem do osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała. Autorka przedstawia związek między odpowiednim odżywianiem zgodnie z grupą krwi a zdrowiem, pokazując, że spożywanie właściwych produktów działa jak lek, wspomagając prawidłowy metabolizm i pomagając utrzymać masę ciała na optymalnym poziomie.Audiobook jest przeznaczony dla osób, które szukają naturalnych metod na skuteczne pozbycie się nadmiaru masy ciała, utrzymanie młodego wyglądu i poprawę stanu zdrowia. Z materiałów zawartych w tym wydaniu dowiesz się, jak poprzez odpowiednią dietę, ilość snu, ćwiczenia fizyczne oraz codzienne stosowanie najważniejszych składników pokarmowych dla Twojej grupy krwi możesz żyć dłużej i zdrowiej. Dzięki systematycznej pracy nad sobą i zdobytej wiedzy, będziesz mógł zamienić nieużyteczne przekonania i nawyki na takie, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy, uzyskać i utrzymać wymarzoną masę ciała ciała, smukłą sylwetkę oraz zdrowie na długie lata."Odżywianie zgodne z grupą krwi – Twoja droga do zdrowia i idealnej sylwetki" to nie tylko przewodnik po zdrowym stylu życia, lecz również inspiracja do tego, by dbać o siebie w sposób świadomy i przemyślany. Dzięki zdobytej wiedzy będziesz mógł bez obaw prezentować swoje wdzięki, szyk i grację nie tylko na wakacyjnej plaży, ciesząc się zdrowiem i urodą przez wiele lat.

Show book

Odczyty z Pola Akaszy MEDIUM -...

dr Renata Zarzycka

Odczyt z Kroniki Akaszy jest procesem wchodzenia w swiadomy kontakt z energetycznym Polem Uniwersum, w którym znajduje sie Wielka Biblioteka Wszechwiedzy z najdawniejszych czasów, z obecnych, jak równiez jest tam mowa o przyszlosci. Znajduje sie tam równiez madrosc, z której czerpia naukowcy, twórcy , malarze, kompozytorze, poeci, pisarze i artysci, która splywa na czlowieka niekiedy nagle i nieoczekiwanie. Mówimy wtedy, ze mamy wene twórcza lub doznajemy olsnienia w jakis sprawie. Starozytni stan ten nazywali „eureka”. Co mozna zrobic, aby otrzymywac tego typu informacje z tego boskiego Zródla?Najwazniejsze jest poznanie podstawowych zasad. Powszechnie wiadomo, iz w stresie, w stanie leku, i strachu, kiedy mamy obawy, zlosc, pretensje, nienawisc w sercu lub kogos obgadujemy, osadzamy czy oceniamy swoja miara czyli nie do konca zgodnie z faktami, dla czlowieka bedacego w negatywnych energiach, polaczenie z Polem Akaszy jest praktycznie niemozliwe. Stad warto poznac podstawy, aby móc do woli czerpac madrosc zapisana od wieków w przestrzeni eteru bez ograniczen.Komunikacja z kwantowym polem Akaszy ma wymiar niematerialny - jest to pole energetyczne interaktywne, dzieki czemu dusza czlowieka moze sie z nami komunikowac na planie informacji elektromagnetycznej czyli poprzez zapisana informacje w postaci energii. W dziedzinie fizyki kwantowej, zjawisko to nazwalibysmy efektem fotoelektrycznym fotonów, czyli kwantów swiatla. Wszak któz nie slyszal o swiatlowodach badz o bezprzewodowym dzialaniu telefonów komórkowych, telewizji czy innych urzadzen, których polaczenie przeplywu informacji jest zupelnie niewidoczne dla ludzkiego oka?Rozmowa z kronika Akaszy to wrodzona umiejetnosc kazdego czlowieka. Wystarczy oczyscic cialo, emocje, uczucia i mysli z energetycznych toksyn, przypomniec sobie o niej i dzialac. Do tego procesu przygotowuje czytelnika caly kurs w 20-tu odcinkach z serii „Kronika Akaszy Wtajemniczenie”. Obecny audiobook jest jego kontynuacja.

Show book

To wszystko po coś - Każda...

Daniel Rise

Ta książka to nie wykład. 
To nie motywacyjny monolog. 
To rozmowa. Prawdziwa. Z Tobą. 
Rozdział po rozdziale autor prowadzi Cię przez historię życia, która zaczęła się bez wyboru — ale nie bez nadziei. 
Opowiada o bólu, krytyce, wytrwałości, odwadze i przemianie. O tym, jak zacząć żyć po swojemu. Bez masek. Bez scenariuszy. 
Ten audiobook to nie zbiór gotowych recept. 
To przewodnik do odkrycia własnej siły. 
Jeśli szukasz czegoś prawdziwego — znajdziesz to tutaj. 
A jeśli słuchasz… to nie bez powodu.

Show book