Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Ashtavakra Mahagita Vol2

  Osho

  • 0
  • 0
  • 0

  Ashtavakra aur raja Janak ke beech is adbhut sanvaad ki garima ko Osho ne apni amrit vaani dwara uski poornata mein prakat kiya hai. Ashtavakra-Janak sanvaad evam prashnottar ke maadhyam se Osho dharm, saadhana, tatha chetna ki atal gahrai mein hamein le chalte hain. Is apoorva sanvaad ko mahageeta kehkar Osho ne usme anoothi praan-pratistha ki hai.
  
  - Chapter 1: Dukh Ka Mool Dvait Hai दुख का मूल द्वैत है
  - Chapter 2: Prabhu Prasad -- Paripurna Prayatn Se प्रभु प्रसाद--परिपूर्ण प्रयत्न से
  - Chapter 3: Jab Jagotabhi Savera जब जागोतभी सवेरा
  - Chapter 4: Uddeshya - Use Jo Bhave उद्देश्य--उसे जो भावे
  - Chapter 5: Jeevan Ki Ekmatr Deenta: Vaasna जीवन की एकमात्र दीनता: वासना
  - Chapter 6: Dharm Hai Jeevan Ka Gourishankar धर्म है जीवन का गौरीशंकर
  - Chapter 7: Pareeksha Ke Gahan Sopaan परीक्षा के गहन सोपान
  - Chapter 8: Vismay Hai Dvaar Prabhu Ka विस्मय है द्वार प्रभु का
  - Chapter 9: Sannyaas Ka Anushaasan: Sahajata संन्यास का अनुशासन: सहजता
  - Chapter 10: Kraanti: Nijee Aur Vaiyaktik क्रांति: निजी और वैयक्तिक
  Please note: This audiobook is in Hindi.
  © & ℗ 1976 OSHO International Foundation

  Ver livro

• 

  Przeprowadzę cię na drugi brzeg...

  Justyna Dąbrowska

  • 0
  • 0
  • 0

  Justyna Dąbrowska wraca do swojego najważniejszego tematu: do kobiety w ciąży i tej, która właśnie urodziła dziecko. Audiobook „Przeprowadzę cię na drugi brzeg” to książka zarówno dla kobiet, które zostały źle potraktowane w czasie porodu, pozostały z traumą, jak i dla tych, które chcą świadomie przygotować się urodzenia dziecka, zastanowić nad tym, jakie mają potrzeby, i dowiedzieć się, jakie mają prawa w porodzie.  
   
  Reportaż „Przeprowadzę cię na drugi brzeg” to także nieoceniona pomoc dla osób, które chcą prawdziwie wspierać kobiety w czasie, kiedy stają się matkami. 
   
  Aby każda kobieta mogła doświadczyć swojego porodu tak, by stał się dla niej źródłem siły, radości i mocy. I dla wszystkich kobiet, które nie znajdują słów dla opisania ran zadanych im, gdy rodziły. 
    
  Justyna Dąbrowska wraca do swojego najważniejszego tematu: do kobiety w ciąży i tej, która właśnie urodziła dziecko. Po latach od sukcesu akcji „Rodzić po ludzku” porozmawiała z kobietami, które z różnych powodów nie chcą wspominać swojego pobytu w szpitalu położniczym. Pyta je – z czym zostałaś? 
  Justyna Dąbrowska słucha ich historii, a potem wyjaśnia językiem psychoterapeutki, co w danej sytuacji się tak naprawdę stało. To są sytuacje, które nigdy nie powinny się wydarzyć, ale się dzieją – autorka chce powiedzieć kobietom: to nie Wasza wina. 
    
  Dzięki tym rozmowom, dzięki słowom, które znajduje psychoterapeutka, krzywda kobiet zyskuje swoje imię, autorka ma nadzieję, że dzięki temu traumy mogą zacząć się leczyć. Autorka zastanawia się również, gdzie bije źródło przemocy systemowej, która wciąż ma miejsce w szpitalach. 
  Drugą część audiobooka „Przeprowadzę cię na drugi brzeg” stanowią rozmowy z położnymi o tym, jak może wyglądać dobry poród, taki, w którym rodzi się mocna, świadoma swojej siły matka, która może rozpocząć nieobciążoną cierpieniem relację z nowo narodzonym dzieckiem.

  Ver livro

• 

  Czakra Serca i Powietrza...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Jesli wydaje ci sie, ze nie zaslugujesz na milosc, byc moze to oznaka slabo rozwinietej Czakry Serca?Dowiedz sie, co zrobic, aby uaktywnic czakre serca i aby nabrala swojej mocy. Czakra Serca z pewnoscia kojarzy sie z miloscia. Nie chodzi tu  jednak o milosc skierowana wylacznie do najblizszych, lecz przede wszystkim o pokochanie siebie.  Jak odbudowac swoje relacje z samym soba oraz z innymi?  Jak uswiadomic sobie braki milosci i zaakceptowac swoje „slabosci” oraz uzdrowic je?Samoakceptacja jest niezwykle cenna tak, jak zrównowazona energia czakry serca, która wiaze sie z docenieniem swojej wartosci i z sympatia do wlasnej osoby, Zaprzecza jednoczesnie egoizmowi czy tez samouwielbieniu, gdyz bezwarunkowa milosc wewnetrzna do samego siebie promieniuje na zewnatrz i pozwala kochac ludzi, zwierzeta i nature, miloscia znacznie wieksza, niz tylko milosc do czlowieka. Cala prace nad miloscia, nalezy zaczac od swojego wnetrza. To wlasnie osoby, których czakra serca funkcjonuje bez zarzutu, sa przepelnione miloscia i wdziecznoscia, maja pogodny usmiech na twarzy. Doceniaja obecnosc innych ludzi, zachwycaja sie otoczeniem, w którym przebywaja i potrafia dostrzegac jego piekno. Sa radosne, pomocne i pelne empatii. Znajduja ukojenie w sztuce, naturze oraz w kontaktach z innymi ludzmi. Energia Czakry Serca odpowiada za wrazliwosc, empatie, mile usposobienie i lagodnosc. Z uwagi na fakt, ze Czakra Serca ma bezposredni wplyw na gruczol grasicy, laczy sie ja scisle z tym, jak pracuje system odpornosciowy. Stad warto promieniowac wdziecznoscia, miloscia empatia i miec mile usposobienie oraz spokój w sobie, aby spowalniac procesy starzenia sie organizmu poprzez utrzymywanie wysokiego stanu zdrowia i prawidlowa prace grasicy, szczególnie zapobiegac jej kurczeniu sie z wiekiem, wplywajac tym samym na silna immunologie ciala, do pózniej starosci.

  Ver livro

• 

  Tolerancja dla odmiennosci...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Co jakis czas kazdy z nas spotyka sie z krytyka. Krytyka (lac. criticus – osadzajacy) powinna byc analiza i ocena dobrych i zlych stron z punktu widzenia okreslonych wartosci (np. praktycznych, etycznych, poznawczych, naukowych, estetycznych, poprawnych), jako niezbedny element myslenia wraz z opisem wyników tego myslenia i rekomendacjami, radami oraz wskazówkami do zmian. Jeden rodzaj to krytyka bez uzasadnienia, a drugi jest konstruktywna krytyka w formie feedback’u. I o ten drugi nam chodzi, gdyz uzasadnienie jest forma cennej informacji, na której mozemy sie uczyc i doswiadczac róznych odbiorców i sytuacji oraz mierzyc sie sami ze soba i swoimi emocjami.Autorka zainspirowana zagadnieniem hejtu w Internecie i krytykantami, zadala sobie pytanie, dlaczego inni czesto nic nie robia sami, lecz tak chetnie krytykuja nas, chcac obnizyc nam oceny, zamiast wspierac? Kim sa? Jak nieszczesliwymi mentalnie ludzmi musza byc? Dlaczego nie potrafia dostrzegac pozytywów, a zamiast tego szukaja „dziury w calym”?  Czy jest to problem ze slaba ocena osób krytykujacych i hejterów, którzy w ten sposób chca dowartosciowac sie, kosztem innych?Czy osad i subiektywna ocena to tylko wlasna iluzja opiniodawcy zwiazana z ograniczajaca czlowieka percepcja, zamykajaca sie wylacznie do rozmiarów wyksztalcenia, zdobytej wiedzy i zyciowych doswiadczen, a szczególnie porazek? Czy to cos wiecej niz sadzimy? Co mozemy z tym zrobic?  Jak to rozczytac? Jak wykorzystac krytyke do wzmocnienia siebie?Trzeba robic swoje mimo krytyki i tego, ze ktos nam chce obciac skrzydla. Czy mówia o Tobie dobrze lub zle, to moze czesto znaczyc tylko jedno - robisz dobra robote - robisz cos waznego!Mindfulness - skupiaj uwage i podazaj w kierunku, w którym znajdziesz spelnienie swoich marzen, potrzeb i pragnien. Na tym polega PRAWO PRZYCZYNY I SKUTKU, MOC PRZYCIAGANIA wpisana w PRAWO REZONANSU, jako Fizyka Cudów oraz Energetyczne Prawo Wzrostu i Prawo Instant Karmy. ZACHOWAJ SPOKÓJ w kazdej sytuacji.

  Ver livro

• 

  Medytacja dla dzieci Emocje : Złość

  Smartie the Alpaca

  • 0
  • 0
  • 0

  W tym odcinku wspólnie przyjrzymy się złości — czym jest, dlaczego ją czujemy i jak możemy sobie z nią spokojnie poradzić. 
   Poprowadzę Cię przez krótką medytację, która pomoże rozpoznać złość w ciele i zamienić ją w coś pięknego i pozytywnego. 🌈 
  Dzieci dowiedzą się, że każda emocja, nawet trudna, jest ważna i potrzebna. Najważniejsze, to nauczyć się ją zauważać i przekształcać w dobre działanie. 
  Na końcu odcinka czeka też małe kreatywne zadanie — narysuj swoją "chmurkę złości" i zobacz, w co pięknego możesz ją zmienić! 🎨🦋

  Ver livro

• 

  Sztuka bycia razem

  Agata Stola, Dawid Krawczyk,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Dwoje terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyło własny przewodnik po życiu w związku. Pokazują w nim, że relacja to nie tylko coś, w czym się jest, ale przede wszystkim coś, co się aktywnie buduje – a to budowanie to sztuka, której się można nauczyć. 
   
  Lektura obowiązkowa dla par, które chcą nabrać biegłości w sztuce bycia razem. 
  • Dlaczego często jest tak, że im bliżej siebie jesteśmy, tym gorzej nam w seksie? 
  • Czy różnice w zarobkach między partnerami zawsze muszą prowadzić do kłótni? 
  • O jakich relacjach marzymy? 
  • Po co nam fantazje seksualne? 
  • Czy nuda, pornografia i odmienne libido to największe zagrożenia dla związku? 
  • Co, jeśli dojdzie do zdrady i czym ona tak naprawdę jest? 
  • I jak rozpoznać, czy związek już się wypalił na dobre, czy tylko przeżywa kryzys? 
  W rozmowie z Dawidem Krawczykiem Robert Kowalczyk i Agata Stola opowiadają o tym, z jakimi problemami przychodzą do nich pacjenci i jak z nimi pracują. 
   
  Dlaczego warto posłuchać audiobook „Sztuka bycia razem”: 
  Terapia par prowadzona przez dwójkę terapeutów to bardzo skuteczna metoda pracy. Agata i Robert dzielą się bogatym doświadczeniem z pracy z parami pokazując ich nieoczywiste dynamiki. Ciekawa, zaskakująca, pozbawiona pruderii i nowoczesna – taka jest Sztuka bycia razem. 
  – Marta Niedźwiecka

  Ver livro