Otros libros que te pueden interesar

• 

  Czym jest motywacja? cz 7 Miłość...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Niekiedy w związku partnerskim bądź w relacji rodzinnej, możemy usłyszeć podobne słowa, jak: „Jeśli zrobisz tak jak chcę to pokocham Cię”  lub  „to może Cię będę kochać nadal” lub „Jeśli zachowasz się kulturalnie podczas czasu separacji i rozwodu, to może zostaniemy nadal przyjaciółmi”, albo „Udowodnij mi, że mnie kochasz”. W takiej relacji wciąż jedna osoba ma ciągłe żądania, roszczenia a druga stara się spełniać jej zachcianki, kaprysy i fanaberie. Dlaczego? Bo drugiej jej bardziej zależy na ich związku niż tej niedojrzałej – manipulującej roszczeniami?Czym jest czysta, bezwarunkowa miłość, a czym miłość zaborcza?Kiedy mamy do czynienia z prawdziwą, krystaliczną miłością obdarowywania drugiej osoby, jej obecnością, wysłuchaniem, bliskością i dawaniem siebie, nie oczekując nic w zamian?Czy druga strona, jako odbiorca, powinna tylko brać?Czy to będzie „zdrowy” związek czy patologiczny?Czy w bezwarunkowej miłości powinno nastąpić „sprzężenie zwrotne” i druga strona, jako odbiorca „cudownych prezentów” okazywania miłości, w ramach wdzięczności za te dary, powinna również odwzajemniać to uczucie w podobny sposób, obdarowując dawcę najlepiej jak potrafi tym, co ma najlepszego?Spis Treści:1. Miłość utkana nicią manipulacji.2. Szantaż emocjonalny w relacji partnerskiej.3. Czy ten, komu bardziej zależy, przegrywa?4. Kto w Twoim związku jest moderatorem dialogu i kontroluje rozmowę?5. Uzależnienie od zaborczego partnera /partnerki/ o narcystycznej osobowości.6. W „oku cyklonu”7. Uwolnienie z toksycznej relacji8. Czy pozorny komfort w związku to pułapka?9. Czy „doskonała para” to całość plus cztery ręce i cztery nogi,…  i nikogo więcej w związku?10. Co wybierasz - bezwarunkową miłość czy samounicestwienie się?11. Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza.

  Ver libro

• 

  Twoja grupa krwi a odchudzanie -...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Audiobook "Odżywianie zgodne z grupą krwi – Twoja droga do zdrowia i idealnej sylwetki" to kompleksowe źródło wiedzy, które w prosty i przystępny sposób wyjaśnia podstawowe przyczyny nadwagi i otyłości oraz skuteczne metody ich zwalczania. Autorka koncentruje się na unikalnym podejściu do odżywiania, które uwzględnia grupę krwi, przekonując, że to, co spożywamy, ma bezpośredni wpływ na nasz metabolizm, zdrowie i wygląd.W trakcie słuchania audiobooka dowiesz się, jak dostosować swoją dietę do grupy krwi, co może stać się kluczem do osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała. Autorka przedstawia związek między odpowiednim odżywianiem zgodnie z grupą krwi a zdrowiem, pokazując, że spożywanie właściwych produktów działa jak lek, wspomagając prawidłowy metabolizm i pomagając utrzymać masę ciała na optymalnym poziomie.Audiobook jest przeznaczony dla osób, które szukają naturalnych metod na skuteczne pozbycie się nadmiaru masy ciała, utrzymanie młodego wyglądu i poprawę stanu zdrowia. Z materiałów zawartych w tym wydaniu dowiesz się, jak poprzez odpowiednią dietę, ilość snu, ćwiczenia fizyczne oraz codzienne stosowanie najważniejszych składników pokarmowych dla Twojej grupy krwi możesz żyć dłużej i zdrowiej. Dzięki systematycznej pracy nad sobą i zdobytej wiedzy, będziesz mógł zamienić nieużyteczne przekonania i nawyki na takie, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy, uzyskać i utrzymać wymarzoną masę ciała ciała, smukłą sylwetkę oraz zdrowie na długie lata."Odżywianie zgodne z grupą krwi – Twoja droga do zdrowia i idealnej sylwetki" to nie tylko przewodnik po zdrowym stylu życia, lecz również inspiracja do tego, by dbać o siebie w sposób świadomy i przemyślany. Dzięki zdobytej wiedzy będziesz mógł bez obaw prezentować swoje wdzięki, szyk i grację nie tylko na wakacyjnej plaży, ciesząc się zdrowiem i urodą przez wiele lat.

  Ver libro

• 

  Jest OK - To dlaczego nie chcę żyć?

  Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

  • 0
  • 0
  • 0

  „Bohaterowie tej książki są wspaniałymi i wrażliwymi ludźmi, którzy po latach zmagania się ze sobą doszli do ściany. Stanęli nad przepaścią. Można tu dorzucić jakiekolwiek inne określenie, ale prawda jest taka, że to, co czuje osoba w depresji, trudno ubrać w słowa. Jednak naszym rozmówcom to się udało. Szczerze i bardzo intymnie opowiedzieli o swoim życiu z depresją. Podzielili się wspomnieniami z najtrudniejszych momentów, w których choroba popchnęła ich w stronę samobójstwa. 
  Ale zebrane w książce rozmowy to również dowód na to, że z depresji da się wyjść. Że jest nadzieja na wyzdrowienie, choć wewnątrz ledwo tli się wola życia. 
   
  Wśród wielu beznadziejnych coachingowych powiedzonek mamy jedno ulubione: «Co nas nie zabije, to nas wzmocni». Powiedzcie to, mądrale, gwałconym dzieciom, ofiarom dziecięcej przemocy, alkoholowym rodzinom, dzieciom niechcianym, niesłuchanym, nieakceptowanym. Powiedzcie ofiarom terroru psychicznego i popieprzonych rodziców, którzy zawsze wiedzą lepiej, co jest dla ich dziecka najlepsze. Chcemy, by ta książka stała się również przyczynkiem do refleksji nad tym, czego my, dorośli, dokonujemy na naszych najukochańszych pociechach. Bo to, że często gotujemy im piekło, nie ulega wątpliwości. To również książka o tym, jak trudno z niego wyjść”. 
  – Małgorzata Serafin, Marek Sekielski 
   
  Audbiook „Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?” – fragmenty wypowiedzi rozmówczyń i rozmówców Małgorzaty Serafin i Marka Sekielskiego: 
  • Depresja to choroba samotności, ona się bierze z naszego środka, niezaopiekowanego, i z zaburzenia biochemii mózgu. Często brak dostępu do siebie to nie tylko utonięcie pod kocem w łóżku, to też nakręcenie się na najwyższe obroty. Jesteś w pędzie, ale jak się zatrzymasz, to padniesz. 
  • Świat nie jest czarno-biały. Można być chorym i jednocześnie można chorym pomagać. Być silnym i słabym. Mądrym i nierozsądnym.

  Ver libro

• 

  Elektrolity Woda życia Dlaczego...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Audiobook „Elektrolity – Woda życia. Dlaczego picie soków z kiszonek, z warzyw i owoców oraz szczypta soki, są ważne?” , należy do grupy audiobooków z zakresu Klub Zdrowego Odżywiania o tematyce nauk przyrodniczych, dotyczącej działania minerałów i witamin w organicznie człowieka.Czym jest roślinny bioenergoterapeuta i ile ma wspólnego z energią i elektrolitami?Czy wiesz, czym są elektrolity? Jakie znaczenie dla zdrowia ciała człowieka mają elektrolity?Gdzie w codziennym żywieniu znajdują się elektrolity i jak ich szukać?Co wspólnego z elektrolitami może mieć woda z zielonego kokosu oraz sok z warzyw i owoców?Dlaczego woda z kiszonek przewodzi prąd i co to oznacza dla naszego organizmu?Czy to jest możliwe, aby kilka ogórków kiszonych połączonych ze sobą kablem elektrycznym, mogło zaświecić diodę?Dlaczego elektrolity są cenne nie tylko dla sportowców?Komu wolno je stosować a komu nie?W przypadku, jakich dolegliwości powinniśmy sięgać po elektrolity?Czy mogą pomóc w osłabieniu, wymiotach, nudności, rozwolnieniu oraz w nadpotliwości, w nadciśnieniu i arytmii serca, w palpitacji serca, w cukrzycy, podczas drżenia i drętwienia kończyn, w osłabieniu i senności czy też w uspokojeniu nerwów i poprawieniu nastrojów?Kto w szczególności powinien je stosować i dlaczego?Jak często i ile elektrolitów stosować?Na te i wiele innych pytań poszukaj odpowiedzi w audiobooku „Elektrolity – „Woda życia”, dlaczego picie soków z kiszonek, z warzyw i owoców oraz szczypta soli, są ważne?" SPIS TREŚCI:1 Czym są elektrolity i co wspólnego mają z prądem oraz z litem?2 Czym różnią się jony ujemne a czym dodatnie w napojach i żywności?3 Jony minerałów tworzące elektrolity i roślinny bioenergoterapeuta.4  „Sól Ziemi” a elektrolity.5 Jakie znacznie w zapobieganiu chorobom ma LIT zawarty w „Soli Ziemi”?6 Po co organizmowi elektrolity podczas upału i wysiłku fizycznego?7 Detoksykacyjna rola elektrolitów.8 Niedobory elektrolitów w organizmie.9 Konsekwencje niedoboru elektrolit

  Ver libro

• 

  Informacja plynaca z Pola Punktu...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Sekret Kroniki Akaszy to rodzaj wiedzy calego jestestwa ludzkosci, niezaleznie od czasu jego istnienia, zapisanej w zbiorowej swiadomosci. Odnalezc tam mozemy wszelkie informacje o karmie, przeznaczeniu, zadaniach, które sa wytyczone czlowiekowi do przepracowania, podczas jego drogi reinkarnacji w kolejnych wcieleniach. Majac w nie wglad, jestesmy w stanie zrozumiec zapisy informacyjne, które sa niezbedne do uzdrowienia wielu niezrozumialych dotad sytuacji z zycia czlowieka - z naszego oraz z zycia wielu ludzi, którzy poprosza nas o to i dadza nam na to swoje pozwolenie.Ksiazka ta jest stworzona z przestrzeni wiedzy wszechswiata wszechobecnej wokól nas - wiedzy, do której dostep moze miec kazdy, jesli tylko nastawi swoja uwaznosc na obserwacje i czestotliwosc jej odbioru. Chodzi tu o przekroczeniu barier swojej dotychczasowej percepcji trójwymiarowosci 3D zwanej „Wyzsza nieswiadomoscia”, przejscie przez IV Poziom tzw. „Pole Swiadomosci”, uswiadomienie sobie plaszczyzny mentalnej wielu spraw oraz o rozwój duchowy.  To wszystko jest niezbedne, aby dojsc do Piatego Poziomu Swiadomego „JA” i DOZNAC PRZEBUDZENIA SIL METAFIZYCZNYCH, odpowiadajacych polu percepcji 5D. W trakcie dalszego rozwoju, mozesz znalezc sie w energii serca uniwersalnej milosci, na poziomie percepcji „Wyzszego Ja” 6D, w „Ja Duchowym” i w „Ja Transpersonalnym” - w miejscu najczystszego istnienia „Ja”, które doswiadcza. Byc moze w procesie dalszej praktyki, pewnego dnia dojdziesz do Siódmego Poziomu Swiadomosci, którym jest „Mistyczne Zjednoczenie”, nazywane tu w skrócie „Jednoscia”.Od czego zaczac przygode z rozwojem osobistym w zakresie pracy z energia?Dobrym startem w tej dziedzinie, bedzie poznanie tajników laczenia sie z energia wszechswiata Biblioteki Kroniki Akaszy. Jak twierdzil Nikola Tesla, „jesli chcesz poznac tajemnice wszechswiata, potrzebujesz myslec w kategoriach energii, czestotliwosci i wibracji”.Seria Kronika Akaszy Wtajemniczenie posiada 20 odcinków, które zmienia Twój mindset.

  Ver libro

• 

  Tolerancja dla odmiennosci...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Co jakis czas kazdy z nas spotyka sie z krytyka. Krytyka (lac. criticus – osadzajacy) powinna byc analiza i ocena dobrych i zlych stron z punktu widzenia okreslonych wartosci (np. praktycznych, etycznych, poznawczych, naukowych, estetycznych, poprawnych), jako niezbedny element myslenia wraz z opisem wyników tego myslenia i rekomendacjami, radami oraz wskazówkami do zmian. Jeden rodzaj to krytyka bez uzasadnienia, a drugi jest konstruktywna krytyka w formie feedback’u. I o ten drugi nam chodzi, gdyz uzasadnienie jest forma cennej informacji, na której mozemy sie uczyc i doswiadczac róznych odbiorców i sytuacji oraz mierzyc sie sami ze soba i swoimi emocjami.Autorka zainspirowana zagadnieniem hejtu w Internecie i krytykantami, zadala sobie pytanie, dlaczego inni czesto nic nie robia sami, lecz tak chetnie krytykuja nas, chcac obnizyc nam oceny, zamiast wspierac? Kim sa? Jak nieszczesliwymi mentalnie ludzmi musza byc? Dlaczego nie potrafia dostrzegac pozytywów, a zamiast tego szukaja „dziury w calym”?  Czy jest to problem ze slaba ocena osób krytykujacych i hejterów, którzy w ten sposób chca dowartosciowac sie, kosztem innych?Czy osad i subiektywna ocena to tylko wlasna iluzja opiniodawcy zwiazana z ograniczajaca czlowieka percepcja, zamykajaca sie wylacznie do rozmiarów wyksztalcenia, zdobytej wiedzy i zyciowych doswiadczen, a szczególnie porazek? Czy to cos wiecej niz sadzimy? Co mozemy z tym zrobic?  Jak to rozczytac? Jak wykorzystac krytyke do wzmocnienia siebie?Trzeba robic swoje mimo krytyki i tego, ze ktos nam chce obciac skrzydla. Czy mówia o Tobie dobrze lub zle, to moze czesto znaczyc tylko jedno - robisz dobra robote - robisz cos waznego!Mindfulness - skupiaj uwage i podazaj w kierunku, w którym znajdziesz spelnienie swoich marzen, potrzeb i pragnien. Na tym polega PRAWO PRZYCZYNY I SKUTKU, MOC PRZYCIAGANIA wpisana w PRAWO REZONANSU, jako Fizyka Cudów oraz Energetyczne Prawo Wzrostu i Prawo Instant Karmy. ZACHOWAJ SPOKÓJ w kazdej sytuacji.

  Ver libro