Otros libros que te pueden interesar

• 

  Piękno pochodzi z naszego...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i urodę mają witaminy, minerały oraz Twoje myśli i emocje? 
  Ten audiobook zabierze Cię w fascynującą podróż po świecie wewnętrznego piękna, które emanuje na zewnątrz. W tym inspirującym wydaniu odkryjesz znaczenie systematycznych, codziennych działań dla zachowania młodości, zdrowia i dobrego samopoczucia oraz jak ważne są  w tym witaminy, minerały, codzienne picie wody w postaci elektrolitów z dodatkami warzyw i owoców oraz jaką moc stanowi umiejętność zarządzania myślami i emocjami. Dowiesz się, jak w prosty sposób pokochać swoje ciało i poczuć się zgrabnie, elegancko, witalnie, energicznie i szczęśliwie. Audiobook ten umożliwi Ci poznanie siebie z innej perspektywy i zastanowienie się nad tym, jak zarządzać swoimi myślami i emocjami każdego dnia. Poznasz swoje mocne i słabe strony oraz dowiesz się, od czego zależą niektóre procesy starzenia się i przyczyny chorób związanych z psychosomatyką oraz zaburzeniami emocjonalnymi. 
  Zawarty w tym audiobooku materiał daje Ci świadomość kierunku, w którym warto podążać. Wskaże, gdzie szukać przyczyn swoich problemów zdrowotnych i jak je rozwiązywać, zamieniając problemy na wyzwania i wyznaczając sobie cele. Dodatkowo, poznasz czynniki wpływające na wewnętrzne piękno duszy (podświadomość), które promieniuje na zewnątrz i jest dostrzegane przez innych ludzi.  
  Audiobook jest przeznaczony dla osób poszukujących bezpiecznych i naturalnych metod utrzymania zdrowia, kondycji fizycznej i opóźnienia procesów starzenia się. Idealny dla tych, którzy pragną poprawić stan swojego zdrowia psychicznego oraz utrzymać pogodę ducha i pogodny uśmiech na twarzy. Życie jest dla nas najlepszym nauczycielem, pod warunkiem że nauczymy się opanowania nieużytecznych myśli, emocji i zachowania, a zastosujemy więcej uważności, obserwacji, analizy i wyciągania wniosków na bazie osobistych, aczkolwiek „naukowych” doświadczeń, Albowiem całe życie to doświadczanie i piękna nauka.

  Ver libro

• 

  Wiedza plynaca z przestrzeni...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Wsród poruszanych zagadnien rozdzialów, w tej czesci znalazly sie dwa: „Wiedza plynaca z przestrzeni milosci i prawdy”, „Wszyscy jestesmy polem wibracji Akaszy. Wyjdz z labiryntu schematów” oraz „Informacja plynaca z pola Punku Zerowego Akaszy”.W dawnych cywilizacjach, przed tysiacami lat, ludzie bez problemu potrafili kontaktowac sie ze swoim wewnetrznym umyslem, wchodzac w swiat zbiorowej wiedzy i madrosci. Kiedy swiadomie obserwujemy to, co sie dzieje na zewnatrz nas, wielu z nas czuje, ze potrzebuje wyciszenia systemu nerwowego, uspokojenia sie, skupienia na podstawowych wartosciach, jako rodzina, relacje z najblizszymi i praca, aby przetrwac. Aby tak sie stalo, wspólczesny czlowiek potrzebuje rozwiazac wiele wewnetrznych konfliktów (np. kariera czy rodzina – materializm czy energia duchowa pozytywnych uczuc i emocji), porozumiec sie sam ze soba i od nowa odkryc swoje niekonczace sie mozliwosci. Ta droga swiadomego rozwoju prowadzi do samorealizacji, samouzdrawianie, szczescia oraz milosci, która nalezy rozpoczac od pracy z uporzadkowaniem wlasnego wnetrza duchowego. Aby osiagnac dobrostan, potrzebuje wszystko zaczac od siebie i wypracowac to w sobie, bez jakiegokolwiek pragnienia zmieniania tego, co na zewnatrz. Kiedy zmieniamy sie my sami, nastepuje równiez stopniowy proces zmian wszystkiego, co nas otacza. W sredniowieczu uwazano, iz Punktem Zerowym otaczajacej czlowieka nicosci wszechswiata jest wszechobecny Bóg i przypisywano mu cyfre, „0” czyli STWÓRCA, jako punkt, od którego wszystko sie zaczyna. Tym samym dla czlowieka przypisano cyfre "1" znaczaca "JA" obecny tu i teraz.Ksiazka opowiada o wszechobecnej wokól nas przestrzeni wiedzy wszechswiata, do której dostep moze miec kazdy, jesli tylko nastawi swoja uwaznosc na obserwacje i czestotliwosc jej odbioru, przekraczajac bariere swojej dotychczasowej percepcji. Calosc stanowi 20 odcinków audiobooków.

  Ver libro

• 

  To nawet lepiej - Jak obracać...

  Joanna Chmura

  • 0
  • 0
  • 0

  Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? 
   
  Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko? 
   
  W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej „On my way”. Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie poruszającą głębią i autentycznością, pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej, jak się da. Za przykład służą jej często własne, mniejsze i większe kryzysy oraz zakręty, sięga też po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców oraz psychologów.

  Ver libro

• 

  To wszystko po coś - Każda...

  Daniel Rise

  • 0
  • 0
  • 0

  Ta książka to nie wykład. 
  To nie motywacyjny monolog. 
  To rozmowa. Prawdziwa. Z Tobą. 
  Rozdział po rozdziale autor prowadzi Cię przez historię życia, która zaczęła się bez wyboru — ale nie bez nadziei. 
  Opowiada o bólu, krytyce, wytrwałości, odwadze i przemianie. O tym, jak zacząć żyć po swojemu. Bez masek. Bez scenariuszy. 
  Ten audiobook to nie zbiór gotowych recept. 
  To przewodnik do odkrycia własnej siły. 
  Jeśli szukasz czegoś prawdziwego — znajdziesz to tutaj. 
  A jeśli słuchasz… to nie bez powodu.

  Ver libro

• 

  Jakie są rodzaje motywacji i od...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Czym jest MOTYWACJA a czym MANIPULACJA?   W aspekcie psychologicznym wg Norberta Sillamy "to ogół czynników dynamicznych, mających decydujący wpływ na postępowanie jednostki". Motywacja jest pierwszym elementem postępowania: wprawia ona „ciało” w ruch i trwa aż do obniżenia się jej napięcia. Motywacja jest formą zachęty poprzez wywieranie wpływu, inspirowanie, stymulowanie ludzi do działania, sprawianie by ludzie czuli ochotę do działania i wykonywali je z przyjemnością.  Inaczej mówiąc jest to siła pchająca ludzi do działania w konkretnym kierunku do czasu, kiedy aktywność zostaje zakończona i motywacja zniknie. Wszystko zależy od potrzeb zmian i wiary w swoje marzeń, jakie posiada w sobie człowiek. Działanie to nadaje sens ludzkiemu życiu i jest lepsze niż życie bez jakiegokolwiek celu.Mamy różne typy motywacji i dwa szczególne jej rodzaje: wewnętrzna i zewnętrzną. Z audiobooka dowiesz się, która w nich jest silniejsza i bardziej motywuje człowieka do działania oraz jak ją wykrzesać u siebie.Mało kto zdaje sobie z tego sprawę, że motywacja może też być jednocześnie   manipulacją. Wtedy to "motywator - manipulator" działa raczej dla swoich korzyści. Tego typu technik motywacyjno-manipulacyjnych używają przeważnie osoby z zaburzeniami osobowości, ludzie o "zaburzonej duszy" ("psyche" w wyrazie psychopata oznacza "duszę"), to znaczy o zaburzonym sposobie myślenia i odczuwania.Spis treści:1. Czym jest motywacja wewnętrzna i zewnętrzna?2. Dodaj AKCJĘ do swojego działania!3. Teraz "JA" i realizacja moich marzeń!4. DROGA DO CELU - warianty rozwiązań.5. "Piramida Potrzeb" i inne teorie motywacji.6. Siła motywacji kontra jej rozpraszanie, czyli UWAŻNOŚĆ.7. Od czego zależy aktywność lub pasywność? "To środowisko, głupcze!" - prof. Irv Konigsberg.8. Dążenie do sukcesu dzięki automotywacji.9. Jeśli pieniądze nie mogą być celem, więc co motywuje?

  Ver libro

• 

  101 pytań o przeszczep włosów

  Artur Kierach

  • 0
  • 0
  • 0

  Na pytania o przeszczep włosów odpowiada lekarz Artur Kierach, który przeprowadził kilka tysięcy konsultacji i zabiegów przeszczepu włosów. Wszystkie pytania są autentyczne i zostały zadane w gabinecie lekarskim. Artur Kierach jest Prezesem Polskiego Towarzystwa Transplantacji Włosów i Trychologii oraz członkiem Międzynarodowego Stowarzyszenia Chirurgii Odtwórczej Włosów.

  Ver libro