Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Discover your mental strength -...

  Michael Kortekaas

  • 0
  • 0
  • 0

  We all face tension, stress and performance pressure – but has anyone ever really taught you how to deal with them? Michael Kortekaas has been
  exploring the topic of mental strength for over thirty years. Every year, he gives more than 150 lectures at home and abroad. His practical, nononsense story never fails to capture the attention of his audience, be it CEOs, bankers, police officers, ambulance staff or medical students. In
  Discover Your Mental Strength, Kortekaas shares his insights on focus, energy and stress management. In addition, he offers the tools for dealing with change, disappointment and setbacks with a methodical and vulnerable approach that runs throughout the whole book. This book is for anyone
  who wants to become mentally resilient.

  Ver livro

• 

  Autisme - Oorzaken symptomen en...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Autisme, een complex spectrum van neurologische variaties, heeft de mensheid eeuwenlang gefascineerd en uitgedaagd. In de afgelopen decennia is het bewustzijn rond autisme exponentieel gegroeid, maar toch blijft het een mysterieus en soms miskend aspect van het menselijk bestaan. Dit boek, "Autisme: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor het autistisch spectrum," ontsluiert de diepten van dit spectrum, biedt inzichten in de oorzaken, belicht de veelzijdige symptomen, en verkent innovatieve oplossingen. 
  In een wereld waarin begrip en acceptatie essentieel zijn, nodigt dit boek je uit om dieper te graven in de unieke ervaringen van mensen binnen het autistisch spectrum. We duiken in de geschiedenis van autisme, verkennen de diverse oorzaken, bespreken de diagnostische problemen en bieden een kritische blik op de behandelingsopties. Dit boek is niet alleen een informatieve gids, maar ook een pleidooi voor inclusie en begrip. 
  Of je nu iemand bent die persoonlijk geraakt wordt door autisme, een deskundige in de gezondheidszorg, of gewoon een nieuwsgierige geest die meer wil weten, we nodigen je uit om samen deze reis te maken. Laten we de barrières doorbreken, stereotypen ontrafelen en samen bouwen aan een wereld waarin diversiteit in denken en ervaren wordt gevierd.

  Ver livro

• 

  Persoonlijkheidsstoornissen -...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Persoonlijkheidsstoornissen beïnvloeden niet alleen de persoon die eraan lijdt, maar ook de mensen om hen heen. Ze hebben de kracht om relaties te beïnvloeden, carrières te vormen of te breken, en het algehele welzijn van een persoon te bepalen. Het begrijpen van deze stoornissen is niet alleen een wetenschappelijke noodzaak, maar ook een sociale verantwoordelijkheid. 
  Dit boek neemt je mee op een reis door de verschillende facetten van persoonlijkheidsstoornissen: van het herkennen van symptomen tot het verkennen van effectieve behandelingsmogelijkheden. We zullen duiken in de wereld van Cluster A, B en C stoornissen, de subtiele nuances van symptomen ontdekken, en de kracht van empathie benadrukken in de behandeling. 
  Of je nu een deskundige in de gezondheidszorg bent die op zoek is naar verdieping of iemand die zichzelf of anderen beter wil begrijpen, dit boek is ontworpen om te informeren, te inspireren en een brug te slaan tussen kennis en begrip.

  Ver livro

• 

  Emotionele intelligentie - De...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Emotionele intelligentie is niet alleen een luxe vaardigheid; het vormt de kern van hoe we onszelf en anderen begrijpen, hoe we communiceren en hoe we omgaan met de problemen van het leven. 
  Dit boek is een reis door de fascinerende wereld van emoties en de vaardigheid om ze intelligent te hanteren. We duiken diep in de betekenis van emotionele intelligentie, verkennen de diverse kenmerken ervan en bieden praktische inzichten over hoe je deze waardevolle eigenschap kunt ontwikkelen en toepassen in verschillende aspecten van je leven. 
  In de komende hoofdstukken nemen we je mee van de basisprincipes van emotionele intelligentie tot geavanceerde technieken voor zelfverbetering. We onderzoeken de rol van emoties in ons dagelijks bestaan, onthullen de kracht van zelfbewustzijn en empathie, en bieden concrete stappen om je emotionele intelligentie te versterken. 
  Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei, succes op het werk, verbeterde relaties of gewoon een dieper begrip van jezelf, dit boek is ontworpen om je te begeleiden op je reis naar emotionele intelligentie. Laten we samen ontdekken hoe het beheersen van emoties een sleutel kan zijn tot een rijker, beter leven.

  Ver livro

• 

  Jouw adem jouw medicijn - Ontdek...

  Nikki van der Velden

  • 0
  • 0
  • 0

  Ontdek de kracht van ademhaling.
  
  'Nikki's boek raakt je. Het neemt je mee naar de essentie van ademen. Het is een betrouwbare gids met mooie oefeningen. Onze eigen James Nestor.' Jerome Wehrens, ademtrainer en oprichter van B-Mind
  
  'Nu inspireert Nikki van der Velden als "ademevangelist" anderen om de kracht van de adem te ontdekken.' Santé Magazine
  
  We ademen gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Volledig automatisch en zonder erover na te hoeven denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het kunnen opmerken en sturen van je adem is een enorm onderschat vermogen van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie, en de manier waarop je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt.
  
  In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.
  
  Ervaar het zelf, je adem is een superkracht.
  
  Met een voorwoord van Kasper van der Meulen, oprichter van Breathwork Masterclass.
  
  Bezoekers over The Breathwork Movement:
  
  'Wat een bijzonder mooi initiatief om het platform The Breathwork Movement te maken en de adem zo onder de aandacht te brengen.' Ambro
  
  'Ik heb al erg veel geleerd door alleen al op je site te snuffelen. Ook weet ik stress inmiddels veel beter te reguleren. Dank voor alle inspiratie en keep up the good work!' Ati
  
  'Dankzij jouw woorden ben ik op weg naar een nieuw avontuur met nog meer openheid en eerlijkheid naar mezelf. Fijn dat je dit werk deelt en doorgeeft. Dankjewel!' Marita
  
  Nikki van der Velden richtte het succesvolle platform The Breathwork Movement op om mensen bewust te maken van de kracht van de ademhaling na haar eigen herstelervaring van een hersenschudding (post-commotioneel syndroom). Ze heeft gezien dat de ademhaling essentieel is voor je gezondheid en persoonlijke groei en deelt deze boodschap met veel kennis, kunde en passie. Instagram @thebreathworkmovement.

  Ver livro

• 

  Zelfzorg is het begin van alles

  Nina Mouton

  • 0
  • 0
  • 0

  Ingesproken door Maria Meulders, de inleiding en het dankwoord zijn ingelezen door de auteur.Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust.Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je ook beter zorg kunnen dragen voor de mensen om je heen.Ben jij klaar om radicaal voor jezelf te kiezen?Dan is dit inspirerende boek de eerste stap!'Hoe komt het dat jij zo goed voor anderen kunt zorgen en daarbij zo goed jezelf kunt vergeten? Dat is de centrale vraag van dit boek. Ik kan je alvast één ding verklappen: er is pas sprake van echte zelfzorg als je als volwassene begint te zorgen voor het kind in jou. We zitten allemaal onder de blauwe plekken, het resultaat van ervaringen in onze kindertijd en jeugd. Die dragen we een leven lang met ons mee. Op zich is dat geen probleem: ze maken ons tot wie we zijn. Zolang we die blauwe plekken maar leren herkennen, erkennen en in ons leven integreren, zodat ze zachter worden. Dat is wat ik je in dit boek wil leren.''Ik hoop dat dit boek voor jou het begin is van veel moois. Het begin van meer zelfkennis. Van mildheid voor jezelf. Van leven volgens je eigen grenzen en behoeften. Van diepere verbinding met anderen. De weg ernaartoe is lang. Soms zul je een verkeerde afslag nemen, soms moet je even halt houden, soms kom je een onverwachte blokkade tegen. Maar stap voor stap kom je er: bij je authentieke, echte zelf.'

  Ver livro