Ouderschap - Moederschap vaderschap positiviteit en het beheersen van je humeur

Rosie Wolfgang

Sinopse

Ouderschap is een opmerkelijke reis, vol momenten van vreugde, uitdagingen en persoonlijke groei. Of je nu een nieuwe ouder bent die door de onbekende wateren van luierwissels en slapeloze nachten navigeert of een doorgewinterde veteraan bent die je kinderen door de complexiteit van de adolescentie begeleidt, dit boek is bedoeld om inzicht, begeleiding en aanmoediging te bieden.

Op de volgende pagina's gaan we dieper in op de veelzijdige rollen van het moeder- en vaderschap, waarbij we de unieke ervaringen en uitdagingen onderzoeken waarmee elke ouder wordt geconfronteerd. Van het aanvaarden van de moederinstincten die voor veel moeders vanzelfsprekend zijn tot het herdefiniëren van het vaderschap in een veranderend maatschappelijk landschap: we zullen de diverse wegen naar effectief ouderschap onderzoeken.
Een van de hoekstenen van succesvol ouderschap is het behouden van een positieve houding.

Laten we, terwijl we samen aan deze reis beginnen, het ouderschap benaderen met nieuwsgierigheid, mededogen en een toewijding aan groei. Ongeacht de uitdagingen waarmee we onderweg te maken krijgen, zijn de beloningen van het ouderschap onmetelijk en is de invloed die we hebben op het leven van onze kinderen groot.

Het gaat erom de geneugten en complexiteiten van het ouderschap te aanvaarden en een betere toekomst voor de volgende generatie te creëren.

Disponível desde: 02/05/2024.

Outros livros que poderiam interessá-lo

Omdat we hier niet genoeg over...

Jef Willem, Nicolas Overmeire, ...

Elke dag kun je iemand laten lachen. Vergeet alleen niet dat jij ook iemand bent.
Dat is de missie van de podcast en de gelijknamige community Onbespreekbaar, het geesteskind van Jef Willem en Nicolas Overmeire. Sinds de start in 2021 wisten ze vele honderdduizenden mensen te bereiken en met elkaar te verbinden.
Nu, een jaar later, openen ze in hun boek het gesprek over herkenbare thema's als liefdesverdriet, rouwen, eenzaamheid en faalangst. Met als centrale boodschap: kwetsbaarheid hoef je niet in een donker hoekje weg te stoppen. Integendeel, het is een ontzettend grote kracht. Dit boek kwam tot stand in samenwerking met de community van Onbespreekbaar en met medewerking van experts als Elien Tubbax, Kirsten Pauwels, Amy Indjai, Leslie Hodge, Ignaas Devisch, Leonie Lefèvre en Gudrun Hespel.
'We hopen ooit wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is.'

Ver livro

Gewichtsverlies - Hoe een...

Jan Versteen

Dit boek bestaat uit twee titels, namelijk:
Suikerdieet - In onze moderne samenleving is suiker overal aanwezig, van verleidelijke desserts tot schijnbaar onschuldige snacks. Maar wat velen van ons zich niet realiseren, is de diepgaande invloed die overmatige suikerconsumptie kan hebben op onze gezondheid en ons welzijn. Dit boek is bedoeld om je bewust te maken van de effecten van suiker op je lichaam en geest, en om je te begeleiden bij het zetten van positieve stappen om een gezondere levensstijl te bereiken.
In de komende hoofdstukken zullen we samen verkennen hoe suiker je gezondheid beïnvloedt, hoe je bewuste keuzes kunt maken in je dieet en hoe je een suikerbewuste levensstijl kunt omarmen die niet alleen leidt tot gewichtsverlies, maar ook tot meer energie, vitaliteit en geluk.
Ik wil benadrukken dat dit boek niet draait om radicale ontbering of strenge diëten. Het gaat om het creëren van een gebalanceerde benadering van voeding, waarbij je bewuste keuzes maakt en geniet van voedzame maaltijden en traktaties zonder de overmaat aan toegevoegde suikers.
Afvallen - In een wereld waarin talloze dieetrages en snelle oplossingen worden gepromoot, is het van cruciaal belang om het onderscheid te maken tussen kortstondige resultaten en duurzaam welzijn. Dit voorwoord dient als een leidraad voor het begrijpen van het essentiële belang van gezond gewichtsverlies en hoe het een positieve invloed kan hebben op verschillende aspecten van ons leven.
Gewichtsverlies gaat verder dan uiterlijk vertoon; het heeft diepgaande implicaties voor onze fysieke gezondheid, emotioneel welzijn en algemene levenskwaliteit. Het nastreven van een gezond gewicht is geen eenmalige inspanning, maar eerder een geleidelijke reis die kennis, bewustzijn en toewijding vereist.

Ver livro

Vingerafdruk van verdriet -...

Manu Keirse

Onmisbare steun voor iedereen die met verlies wordt geconfronteerd.Vingerafdruk van verdriet is een kostbaar geschenk voor een ander of voor jezelf. Het is een boekje dat je zou moeten geven aan iedereen die een kind, een broer of een zus, de partner, een ouder, een vriend of een droom verliest. Het is niet alleen geschreven voor hen die het zelf moeilijk hebben, maar ook voor familieleden, vrienden en collega's van wie ze steun verwachten op hun moeilijke reis naar hernieuwd leven. Het is geen boek over dood. Het is een boek over leven, over het emotionele leven van iemand die wordt geconfronteerd met het verlies van een dierbaar iemand. Het is niet bedoeld om in één keer uit te lezen, of om eenmaal te lezen en weg te leggen, maar om telkens weer ter hand te nemen.Ingesproken door Margriet Vroomans.

Ver livro

Schitterend afwezig - De...

Mabel Nummerdor

'Wat een ontroerend en eerlijk boek. En wat een rollercoaster aan emoties. Een reis die je niet snel zal vergeten!' Isa HoesNa het vinden van haar biologische vader begint het zoeken pas echtMabel Nummerdor groeit op bij haar moeder en stiefvader. Nooit wordt er een woord gesproken over haar biologische vader, maar als student ontdekt ze dat ze het resultaat is van een kortstondige ontmoeting tijdens een zomervakantie aan de Franse westkust. Pas jaren later begint het te knagen: moet ze niet op zoek voor het te laat is? Mabel besluit het tv-programma Spoorloos in te schakelen. De aflevering waarin ze haar Franse vader Jacques voor het eerst ontmoet, trekt meer dan een miljoen kijkers. Het is een innige hereniging, maar de werkelijke rollercoaster waar Mabel en haar excentrieke vader in belanden, speelt zich af nadat de camera's zijn gestopt met filmen.Het blijkt niet eenvoudig te zijn om opnieuw een dochter te worden. Jacques is bovendien getekend door vraagtekens over zijn eigen onbekende afkomst, als adoptiekind weet hij ook niet wie zijn biologische ouders zijn. Samen besluiten Mabel en jacques naar hen op zoek te gaan. Al snel wordt duidelijk dat wie vraagt ook met het antwoord moet zien te leven, want het verhaal waar ze op stuiten blijkt alles behalve une belle histoire te zijn.In Schitterend afwezig vertelt het meeslepende verhaal over hoe verloren we zijn als we niet weten waar we vandaan komen. Met humor, zelfspot en diep inzicht in haar psyche schrijft Nummerdor over een zoektocht die we misschien wel allemaal bewust of onbewust maken: de zoektocht naar wie we zijn.Mabel Nummerdor (1974) is schrijver en trendonderzoeker met een voorliefde voor datgene wat (nu nog) taboe is. Eerder verscheen haar boek: Holy fuck: Op expeditie naar de toekomst van seks, dat stof deed opwaaien in de media en de Alice Indie Prijs won voor beste non-fictieboek. Verder is ze werkzaam als marketeer in de theaterwereld en schreef ze het boek Miss Marketing: Business in de Evanomie (2012). Ze woont met haar gezin in Amsterdam en is daarnaast regelmatig in Parijs te vinden.

Ver livro

Groene magie voor beginners -...

Isabella Devi

Groene magie: Met de oeroude heksekracht van de natuur naar spirituele en lichamelijke balans
Zwarte magie, witte magie – daar heeft waarschijnlijk iedereen weleens van gehoord, maar kent u ook de groene magie? Ze is misschien wel de mooiste vorm, omdat ze ons in direct contact brengt met de unieke krachten van de natuur. En het beste van alles: ook u kunt heel eenvoudig een "groene heks" worden, en dit boek laat u zien hoe u de geheimzinnige machten in uzelf kunt wekken!
Tegenwoordig willen veel mensen de "kracht van de natuur" benutten, maar meestal blijft het bij oppervlakkige toepassing: hier een kruidengeneesmiddel, daar zogenaamd natuurlijke voedingssupplementen, en daarmee houdt het op. Maar wie de natuurkrachten écht wil ontketenen, heeft een veel diepere toegang nodig tot de kosmische oerkracht die alles met elkaar verbindt – de toegang van een groene heks. Deze gids neemt u stap voor stap mee in de wereld van geneeskrachtige kruiden, krachtplaatsen, magische tincturen, krachtige rituelen en holistische meditaties. U ontdekt hoe u de krachten van planten, hemellichamen, seizoenen, natuurwezens en nog veel meer kunt gebruiken om in volmaakte harmonie met uzelf en uw omgeving te leven en een spirituele balans te bereiken. Heeft u nog helemaal geen ervaring met magie? Geen probleem! Want de gemakkelijk te begrijpen en systematisch gestructureerde informatie brengt u stap voor stap dichter bij de geheimen van de heksenwereld, en dankzij praktische, concrete aanwijzingen kunt u uw kennis meteen in de praktijk brengen.
Basiscursus groene magie: Ontdek de lange geschiedenis van groene hekserij en maak uzelf vertrouwd met basisprincipes zoals geomantie, Emoto's waterexperimenten, natuurwezens, leylijnen en nog veel meer.
Uw innerlijke magie vinden: Meditaties, rituelen, persoonlijke krachtplaatsen, hemellichaamkunde & co. brengen u in eerste aanraking met uw eigen magische energie.
Praktisch & concreet: Of het nu gaat om tincturen, etherische olie-essences, zalven of wierook – ontdek hoe u helende preparaten voor elke levenssituatie eenvoudig kunt maken en gebruiken.
Heksentuin: Tuinplanning, natuurlijke bemesting, oogst en permacultuur – kweek heel eenvoudig alle geneeskrachtige kruiden die u nodig heeft, direct voor uw eigen deur.
Dit boek introduceert u in de mysterieuze wereld van verborgen natuurkrachten en laat zien hoe u de oeroude krachten van het kosmos in uzelf kunt wekken en benutten. Met het bonusgedeelte over krachtdieren vindt u bovendien uw heel eigen "spirit", die u vanaf nu op uw unieke reis naar uzelf begeleidt.
Dus waar wacht u nog op? Klik nu op "Nu kopen met 1-Click" en verheug u op een leven in ongekende spirituele balans en evenwicht!

Ver livro

Japanse Onsen - Dromerige...

Peter Heuvelman

Japanse Onsen is een slaapverhaal en neemt je mee naar een serene en mystieke wereld, waar de rustgevende kracht van Japanse warmwaterbronnen centraal staat. Met kalmerende beschrijvingen en een gevoel van stille vastberadenheid, helpt deze reis je geest tot rust te komen. Terwijl het verhaal zich ontvouwt, zul je merken dat je ontspant, stress loslaat en langzaam wegzinkt richting slaap. De verzachtende vertelling en de serene sfeer van de Japanse natuur bevorderen een diepe, rustige staat, waardoor het gemakkelijker wordt om volledig te ontspannen en in slaap te vallen.
Deze versie van Dromerige Verhalen voor het Slapengaan bevat zachte natuurgeluiden op de achtergrond om de ontspanning te versterken, zoals het rustgevende geluid van stromend water en de subtiele klanken van de natuur.
Waarom dit boek? Slapeloosheid en slaapproblemen treffen miljoenen mensen. Een goede nachtrust is essentieel voor je fysieke en mentale gezondheid, maar het kan soms moeilijk zijn om de drukte van de dag los te laten. Japanse Onsen is speciaal ontworpen om je te helpen je gedachten te kalmeren en je geest voor te bereiden op een diepe, verkwikkende slaap.
Met een focus op dromerige beelden en zachte taal is dit verhaal ideaal om de dag mee af te sluiten. Om de ervaring nog meeslepender te maken, zijn subtiele omgevingsgeluiden toegevoegd, zoals het ruisen van bomen, het zachte gekabbel van een warme bron, en de verre roep van nachtdieren. Deze geluiden versterken de sfeer en helpen je om je volledig onder te dompelen in de rustgevende wereld van het verhaal.

Ver livro