Ikigai - Weg naar een Gelukkig Leven

KENZO THAIGACI

Sinopsis

Waarom vinden we niet onze eigen weg?Wat zou je zeggen als je vanaf vandaag betaald zou worden om te doen wat je het leukst vindt?Ieder van ons droomt van een leven dat stroomt in een continue en harmonieuze stroom....We dromen ervan omringd te zijn door mooie dingen, mensen te inspireren en werk te doen dat net zo lonend is voor onszelf als nuttig voor anderen, maar paradoxaal genoeg, hoe sterk het verlangen ook is om deze staat van welzijn en harmonie te bereiken, het voelt bijna onmogelijk om te bereiken.Als we de dingen vanuit dit oogpunt bekijken, nemen we onszelf weg van de verantwoordelijkheid om te zoeken naar een betere manier van leven, waarbij we als excuses de typische zinnen accepteren die we tegen onszelf herhalen om niet naar ons ware zelf te luisteren: "waar vind ik de tijd om te veranderen?!" of "ga figuur, pech omdat ik zeker weet dat er niets verandert!"Wanneer we op een negatieve manier tegen onszelf spreken, is het alsof we onszelf saboteren, waardoor we weggaan van een van de meest effectieve praktijken om onze doelen te bereiken en onze verlangens te realiseren, namelijk visualisatie.Er is echter een manier van leven, Ikigai, die onze doelen concreet kan maken en ons zo een geldige reden kan geven om 's ochtends op te staan, evenals de verantwoordelijkheid om te beslissen op welke toon we elke dag willen leven.In dit boek kom je erachter wat het precies is, waarom het zo belangrijk is om het te weten en hoe je op zoek gaat naar je eigen persoonlijke ikigai:De zin van het leven in psychologie, filosofie en religieDe 5 Zuilen van IkigaiHoe ikigai te vinden en te beschermenDe obstakels van het moderne leven: hoe ze ikigai beïnvloeden....en nog veel meerIKIGAI: de Poolster die je zal helpen het pad van het leven te navigerenAls je je aangetrokken voelt tot deze levensfilosofie en ook je Ikigai wilt vinden, voeg dan het boek toe aan je winkelwagentje en vul de cirkels in die verband houden met de vier gebieden van je leven, zodat je duidelijk bent over hoe je ze naar het midden kunt convergeren, waarbij je je Ikigai identificeert!

Disponible desde: 22/02/2025.

Cuerpo, mente y espíritu

Otros libros que te pueden interesar

Verzuim - Nachtmerrie van het...

Léon Scheepers

De coronapandemie ging leiden tot nieuwe inzichten over hoe omgaan met de wereld rondom ons. Dat was toch de wens, door veel mensen uitgesproken. Als huisarts met bijkomende opleiding in de homeopathische geneeskunde, was mijn hoop in het bijzonder gericht op de invoering van een inclusieve geneeskunde. Had de crisis niet duidelijk gemaakt dat er tegen limieten gebotst werd? De deur bleef echter gesloten. Tot wat het gebrek aan openheid in het debat geleid heeft, kunt u lezen in het boek dat u nu in handen heeft. Voor veel mensen is het dominante denken naar de homeopathische geneeskunde toe, alsook naar de wetenschappers die kanttekeningen plaatsten bij het gevoerde beleid, uitgemond in een nachtmerrie. Verzuim.

Ver libro

Vind je innerlijke kracht - Hoe...

Swami Purnachaitanya

Meditatie is tegenwoordig geen luxe, het is een noodzaakDe wereld waarin we leven verandert snel. Een pandemie, klimaatverandering, fake news: deze gebeurtenissen beïnvloeden onze gezondheid en productiviteit, en hebben een enorme impact op onze innerlijke rust. Meditatie is in deze turbulente wereld geen luxe meer, het is een noodzaak, daar is Swami Purnachaitanya van overtuigd. Maar hoe doe je dat, naar binnen keren om vrede, focus en veerkracht te vinden?In deze praktische gids helpt de spiritueel meester je om de bron van je rusteloosheid te vinden en geeft oefeningen voor zowel beginners als gevorderden om je eigen meditatieroutine op te bouwen. Leer om volledig in het moment te zijn, krijg een rustigere geest en ervaar optimale energie.- Enige westerling die als 'swami' benoemd is door goeroe Sri Sri Ravi Shankar- Inspirerend en praktisch, voor zowel beginners als gevorderden'Wanneer de wereld om ons heen in beroering is, moeten we ons naar binnen richten. Meditatie is het hulpmiddel dat ons de broodnodige troost en innerlijke kracht kan geven.' Gurudev Sri Sri Ravi ShankarSwami Purnachaitanya (1984) is auteur, spreker en een spirituele gids. Hij werd in Nederland geboren als Alexander en vertrok na zijn studie in Leiden naar India, het geboorteland van zijn moeder. Hier ging hij in de leer bij Sri Sri Ravi Shankar, die hem in 2012 benoemde tot swami, een spiritueel meester. Hij is internationaal een veelgevraagd yoga- en meditatiedocent en programmadirecteur voor Art of Living waarvoor hij internationale (ontwikkelings)projecten opzet.

Ver libro

Karma: Pas de Wet van Oorzaak en...

Mirella Bahlsen

Zoek je een pad naar een tevreden en gelukkig leven? Wil je het concept van karma begrijpen en vooral weten hoe je het het beste voor jezelf kunt gebruiken? Dan is dit boek precies wat je nodig hebt!

"Op een gegeven moment krijgt iedereen wat hij verdient."

Deze uitspraak is voor ons allemaal bekend. Toch lijkt het leven soms onrechtvaardig. Hoe kan het dat de arrogante collega, die iedereen slecht behandelt, toch succes heeft en de carrièreladder beklimt? Hoe kan het dat de moeder die altijd taarten uitdeelt aan alle buren haar kind verliest? Hoe kan het dat ik me weer slecht laat behandelen en uitbuiten door mijn nieuwe partner, terwijl ik mezelf had beloofd na de laatste mislukte relatie sterk te blijven? Sommige mensen wijzen deze gebeurtenissen in het leven toe aan lot, beloning of straf. Maar het boeddhisme biedt een andere verklaring: Karma. Concepten zoals "Doe goed en goed zal je overkomen" of "Karma heeft geen vervaldatum" gelden hier. Klinkt aantrekkelijk, toch? Dat is het ook. Het idee van karma helpt ons om de bovengenoemde voorbeelden te begrijpen, de loop van het leven te begrijpen en gerechtigheid te herkennen. Het is geruststellend te weten dat de arrogante collega vroeg of laat zijn verdiende loon zal krijgen, dat de gulle moeder zal worden beloond, of dat ik zelf de vicieuze cirkel van negatieve relaties kan doorbreken.

Wat je kunt verwachten in dit boek:✓ De basisprincipes van de boeddhistische karmalering en hoe je deze kunt toepassen op je leven
✓ Hoe je met de "Karma-transformatiegids" negativiteit uit je dagelijkse leven kunt verwijderen en gelukkiger kunt worden in je hele bestaan
✓ Welke acht paden je moet bewandelen om persoonlijk lijden permanent te overwinnen
✓ Waar de stroom van het leven begint en hoe het je kan helpen eindelijk het huidige moment te genieten
✓ Wat je koopgewoonten over je karma onthullen en hoe je materiële ballast kunt loslaten
✓ Een eenvoudige oefening om verbanden beter te herkennen en (je eigen) problemen objectiever te beoordelen, maar toch emoties toe te staan
✓ Wat de karmische spiegel te maken heeft met je werkplek en hoe je professionele spanningen kunt oplossen met de juiste middelen
✓ En veel meer...

Koch deze boek nu om de boeddhistische karmalering voor jezelf te gebruiken en diepere tevredenheid en innerlijk geluk te vinden!

Ver libro

Boosheid - Leer woede en...

Gerard de Vogel

Dit boek bestaat uit twee delen: 
1 - Jaloezie kan zich voordoen in verschillende vormen en op verschillende terreinen van ons leven, en het is onze missie om je te voorzien van inzichten, strategieën en hulpmiddelen om deze emotie te begrijpen en te overwinnen. 
We zullen verkennen hoe jaloezie ontstaat, hoe het onze gedachten en gedrag beïnvloedt, en belangrijker nog, hoe we de verleiding kunnen weerstaan om in de val van jaloezie te trappen. 
2 - Woede is een krachtige emotie die we allemaal wel eens ervaren, maar wanneer het ongecontroleerd blijft, kan het destructieve gevolgen hebben voor onze relaties, gezondheid en algemeen welzijn. "Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift" is bedoeld als een reisgenoot op het pad naar het begrijpen en beheersen van deze intense emotie. 
Deze gids verkent niet alleen de aard van woede, maar werpt ook een diepgaande blik op de invloed ervan op verschillende aspecten van ons leven. Door te begrijpen wat woede veroorzaakt en hoe het ons beïnvloedt, kunnen we effectievere strategieën ontwikkelen om ermee om te gaan.

Ver libro

Diabetes - Symptomen oorzaken en...

Jan Versteen

In de snel evoluerende wereld van gezondheid en geneeskunde, is het begrijpen van aandoeningen zoals diabetes van onschatbare waarde geworden.
Diabetes is een complexe en veelvoorkomende aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft, en de impact ervan reikt verder dan alleen de individuen die ermee leven. Het raakt families, gemeenschappen en de samenleving als geheel.
Dit boek, "Symptomen, Oorzaken en Feiten over Diabetes", is een bron van kennis en inzicht in een aandoening die in toenemende mate van invloed is op mensen van alle leeftijden en achtergronden. Van type 1 diabetes, die ons leert over de onvoorspelbare aard van auto-immuunreacties, tot type 2 diabetes, waarbij levensstijl een significante rol speelt, verkennen we de verschillende facetten van deze aandoening en bieden we een diepgaand inzicht in de symptomen, oorzaken en feiten die eraan verbonden zijn.
Dit boek is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid en welzijn, of je nu iemand bent die zelf met diabetes leeft, iemand kent die diabetes heeft, of gewoon nieuwsgierig bent naar dit onderwerp. We zullen de complexiteit van diabetes ontrafelen en praktische informatie verstrekken die kan bijdragen aan een beter begrip en effectievere omgang met deze aandoening.
Het belang van begrip van diabetes kan niet worden overschat. Het stelt ons in staat om preventieve maatregelen te nemen, vroegtijdige symptomen te herkennen, behandelingsopties te begrijpen en mogelijke complicaties te verminderen. Met de kennis die we uit dit boek halen, kunnen we gezamenlijk streven naar een gezondere toekomst voor onszelf en degenen om ons heen.

Ver libro

Het verboden woord - Alles wat...

Caroline Tensen

Bij opvliegers weten we al snel hoe laat het is. Maar vaak hebben vrouwen al een hele tijd het gevoel dat iets in hun lijf anders is. Ze voelen dat ze 'raar' in hun vel zitten. En soms komt er geen enkele opvlieger aan te pas. Zonder die typische klachten denkt bijna niemand aan de overgang, pas veel later valt het kwartje. Dat is jammer, want als je eerder weet dat je in de overgang zit, weet je waar je aan toe bent en kun je er meer mee.Caroline Tensen heeft met dit boek een missie: de overgang uit de taboesfeer halen. Weg met de schaamte, die typisch Nederlandse 'stel je niet aan'-mentaliteit en het lacherig doen over de overgang. Door vrouwen goed te informeren, net als hun omgeving (en eigenlijk de hele wereld), gelooft ze dat vrouwen in de overgang zich minder eenzaam voelen, betere hulp krijgen en de geruststelling dat het écht goedkomt. Want dat had Caroline zelf graag gehoord toen ze heftige overgangsklachten had.In het boek gaat ze in gesprek met experts die je vertellen hoe je klachten kunt herkennen, verminderen en vooral: hoe je je beter kunt voelen. Daarnaast bevat het boek veel ervaringsverhalen en komen de mensen die dicht bij Caroline staan, zoals haar gezin en goede vriend en visagist Leco, aan het woord.Caroline Tensen is televisiepresentatrice, bekend van onder andere 1 tegen 100. Daarnaast is ze ambassadeur voor de Postcode Loterij en Orange Babies en heeft ze een eigen kledinglijn (Caroline Tensen Collection by Mart Visser). Samen met Nada van Nie maakte ze in 2021 de taboedoorbrekende documentaire Het verboden woord. Caroline woont met haar man Ernst-Jan in Amsterdam.

Ver libro