Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Suikervrij Leven: Vaarwel Snoep! Gezond Genieten - 14-daagse Suikervrije Uitdaging voor Meer Vitaliteit en Welzijn (Suikervrije Voedingstips & Suikervrije Recepten voor een Gezond Dieet zonder Suiker) - cover
LER

Suikervrij Leven: Vaarwel Snoep! Gezond Genieten - 14-daagse Suikervrije Uitdaging voor Meer Vitaliteit en Welzijn (Suikervrije Voedingstips & Suikervrije Recepten voor een Gezond Dieet zonder Suiker)

HOMEMADE LOVING'S

Editora: BookRix

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Suikervrij Leven Makkelijk Gemaakt: Vaarwel Snoep! Gezond Genieten - 14-daagse Suikervrije Uitdaging voor Meer Vitaliteit en Welzijn (Gids: Suikervrije Voedingstips & Suikervrije Recepten voor een Gezond Dieet zonder Suiker)

Ontdek de weg naar een gezondere, vitalere levensstijl in ons boek "Suikervrij Dieet: Vaarwel Snoep!" Onze 14-daagse suikervrije uitdaging biedt niet alleen een detox van overtollige suiker, maar ook een introductie tot een suikervrije levensstijl.

Een suikervrij dieet, een leven zonder suiker? Dat is precies wat je te wachten staat. We laten je zien hoe je stap voor stap een suikervrij leven kunt beginnen. Begin je reis naar een weldadige eliminatie van suikerrijke voedingsmiddelen en ontdek hoe je daarbij je vitaliteit en welzijn kunt verhogen.

In het boek "Suikervrij Leven Makkelijk Gemaakt" vind je:

✓ Tips voor een Suikervrij Dieet: Praktisch advies om succesvol af te kicken van suiker en een gezond, suikerbewust dieet te volgen.
✓ Suikervrije Recepten: Heerlijke suikervrije gerechten om gezond en gevarieerd te eten (inclusief voedingsinformatie).
✓ Suikervrije Voedingsmiddelen: Een lijst met suikervrije voedingsmiddelen die je kunt gebruiken in je nieuwe, suikervrije dieet.
✓ Suikervrij Afvallen: Informatie over hoe je succesvol gewicht kunt verliezen door een dieet met minder suiker en suikervrij koken.
✓ Voordelen voor de Gezondheid: Leer hoe een suikervrij dieet je gezondheid positief kan beïnvloeden, van meer energie tot een gezondere huid.

Start nu je suikervrije uitdaging en ervaar de voordelen van een gezond dieet zonder suiker. Dit boek is de ideale metgezel voor jou als je op zoek bent naar een suikervrij dieet of gewoon de overstap wilt maken naar een suikervrije levensstijl.

Ontdek de mogelijkheden van een suikervrij dieet en verhoog je vitaliteit en welzijn.
Disponível desde: 16/07/2024.
Comprimento de impressão: 62 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Je kunt het maar één keer doen - Een persoonlijke zoektocht naar sterven het grootste taboe in ons leven - cover

    Je kunt het maar één keer doen -...

    Barbara van Beukering

    • 0
    • 0
    • 0
    Bert Keizer – 'Een fascinerende en onvergetelijke portrettengalerij waarin Van Beukering zowel de vertrekkenden als de achterblijvers beschrijft in hun tragiek, onhandigheid, verdriet en humor. Ze slaagt er terloops ook in om een beetje les te geven over hoe we onze gedwongen aftocht iets van draaglijkheid en soms zelfs van grandeur kunnen geven.'
    
    We weten maar één ding zeker in ons leven en dat is dat we op een dag doodgaan. Toch stoppen we de gedachte hieraan bij voorkeur zo ver mogelijk weg. Toen de ouders van Barbara van Beukering ongeneeslijk ziek waren, wilde haar vader er niet over praten, terwijl haar moeder heel bewust alle tijd nam om afscheid te nemen van haar dierbaren. Hierdoor realiseerde Van Beukering zich dat de manier waarop je afscheid neemt van het leven grote impact heeft op je nabestaanden. Ze combineerde haar eigen ervaringen met openhartige verhalen van nabestaanden over de dood van hun dierbare en sprak ook met diverse deskundigen: oncologen, euthanasieartsen, rouwdeskundigen en stervensbegeleiders.
    
    Je kunt het maar één keer doen is een persoonlijke zoektocht waarin Van Beukering op haar bekende luchtige en integere toon aanzet tot nadenken over de manier waarop we sterven. Er bestaat geen blauwdruk voor een goed sterfbed, maar je kunt je er wel degelijk op voorbereiden.
    
    Met verhalen van:
    Angela Groothuizen over haar vriendin Ria Brieffies
    Babs van den Bergh over haar man René Gude
    Ernst Daniël Smid over zijn vrouw Roos Giesen van der Sluis
    Frank Sanders over zijn man Jos Brink
    Frenk Reemer over zijn zus Sandra Reemer
    Jet Steinz over haar vader Pieter Steinz
    Maarten de Boer over zijn vrouw Renate Dorrestein
    Mienke Schaberg over haar man Frans Swarttouw
    Natascha van Weezel over haar vader Max van Weezel
    Veerle Claus over haar man Hugo Claus
    
    Barbara van Beukering (53) is journalist en was ruim twintig jaar hoofdredacteur, onder andere van Het Parool en Volkskrant Magazine. In 2018 verscheen haar eerste boek, Kruip nooit achter een geranium, een persoonlijke zoektocht naar een lang en gelukkig leven. In dat kader sprak zij veertien bekende vrouwen van boven de zeventig en combineerde de interviews met persoonlijke verhalen. Van dit boek verkocht ze 20.000 exemplaren.
    Ver livro
  • Schitterend afwezig - De zoektocht na het vinden van mijn vader - cover

    Schitterend afwezig - De...

    Mabel Nummerdor

    • 0
    • 0
    • 0
    'Wat een ontroerend en eerlijk boek. En wat een rollercoaster aan emoties. Een reis die je niet snel zal vergeten!' Isa HoesNa het vinden van haar biologische vader begint het zoeken pas echtMabel Nummerdor groeit op bij haar moeder en stiefvader. Nooit wordt er een woord gesproken over haar biologische vader, maar als student ontdekt ze dat ze het resultaat is van een kortstondige ontmoeting tijdens een zomervakantie aan de Franse westkust. Pas jaren later begint het te knagen: moet ze niet op zoek voor het te laat is? Mabel besluit het tv-programma Spoorloos in te schakelen. De aflevering waarin ze haar Franse vader Jacques voor het eerst ontmoet, trekt meer dan een miljoen kijkers. Het is een innige hereniging, maar de werkelijke rollercoaster waar Mabel en haar excentrieke vader in belanden, speelt zich af nadat de camera's zijn gestopt met filmen.Het blijkt niet eenvoudig te zijn om opnieuw een dochter te worden. Jacques is bovendien getekend door vraagtekens over zijn eigen onbekende afkomst, als adoptiekind weet hij ook niet wie zijn biologische ouders zijn. Samen besluiten Mabel en jacques naar hen op zoek te gaan. Al snel wordt duidelijk dat wie vraagt ook met het antwoord moet zien te leven, want het verhaal waar ze op stuiten blijkt alles behalve une belle histoire te zijn.In Schitterend afwezig vertelt het meeslepende verhaal over hoe verloren we zijn als we niet weten waar we vandaan komen. Met humor, zelfspot en diep inzicht in haar psyche schrijft Nummerdor over een zoektocht die we misschien wel allemaal bewust of onbewust maken: de zoektocht naar wie we zijn.Mabel Nummerdor (1974) is schrijver en trendonderzoeker met een voorliefde voor datgene wat (nu nog) taboe is. Eerder verscheen haar boek: Holy fuck: Op expeditie naar de toekomst van seks, dat stof deed opwaaien in de media en de Alice Indie Prijs won voor beste non-fictieboek. Verder is ze werkzaam als marketeer in de theaterwereld en schreef ze het boek Miss Marketing: Business in de Evanomie (2012). Ze woont met haar gezin in Amsterdam en is daarnaast regelmatig in Parijs te vinden.
    Ver livro
  • Pornoverslaving - Strategieën om met een seksverslaving om te gaan - cover

    Pornoverslaving - Strategieën om...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    In de wereld van vandaag, waar toegang tot pornografisch materiaal slechts een muisklik verwijderd is, wordt het steeds belangrijker om de impact van pornoverslaving te begrijpen en effectieve manieren te ontwikkelen om hiermee om te gaan. 
    In deze inleiding zullen we de achtergrond van het probleem verkennen, de noodzaak benadrukken om seksverslaving serieus te nemen en de waarde van het ontwikkelen van strategieën om een gezonde relatie met seksualiteit op te bouwen. 
    Het fenomeen pornoverslaving is in de afgelopen jaren aanzienlijk toegenomen, mede dankzij de alomtegenwoordigheid van internet en de beschikbaarheid van expliciet materiaal. Mensen van alle leeftijden, achtergronden en geslachten kunnen getroffen worden, en de impact strekt zich uit tot verschillende aspecten van het leven, waaronder persoonlijke gezondheid, relaties en mentaal welzijn. 
    Seksualiteit is een integraal onderdeel van het menselijk bestaan, maar wanneer het uit de hand loopt en een verslavend patroon wordt, kan het schadelijke gevolgen hebben. Het is van vitaal belang om seksverslaving serieus te nemen, niet alleen vanuit een individueel perspectief, maar ook vanwege de bredere impact op relaties, families en de samenleving als geheel. 
    Dit boek is bedoeld als een leidraad voor degenen die worstelen met pornoverslaving, evenals voor hun dierbaren en professionals die betrokken zijn bij het ondersteunen van herstel. We zullen diepgaand ingaan op de oorzaken, symptomen en, nog belangrijker, praktische strategieën bieden om de weg naar herstel te vinden en een gezonde seksualiteit op te bouwen.
    Ver livro
  • Duistere psychologie - Hoe mensen ons chanteren manipuleren en overhalen - cover

    Duistere psychologie - Hoe...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Mensen zijn complexe wezens, en onze interacties worden vaak beïnvloed door subtiele, onzichtbare krachten. Soms worden we het slachtoffer van psychologische chantage zonder dat we het beseffen, terwijl anderen bewust manipulatieve strategieën inzetten om hun doelen te bereiken. Dit boek is een gids om de sluier op te lichten en inzicht te krijgen in de donkere aspecten van menselijk gedrag. 
    In het begin verkennen we de basis van de menselijke geest, de complexiteit van ons gedrag en de invloed van onbewuste processen. Vervolgens duiken we diep in de wereld van psychologische chantage, waarbij we verschillende typen chanteurs analyseren en de subtiele kunst van manipulatie ontrafelen. 
    In het tweede deel richten we ons op de invloed van chantage en manipulatie in specifieke contexten, zoals relaties en de werkomgeving. We onderzoeken hoe liefde als wapen kan worden gebruikt en ontrafelen de psychologie achter kantoorintriges. Daarna bieden we strategieën om jezelf te beschermen tegen deze duistere krachten. 
    De volgende hoofdstukken onthullen de geheimen van overredingstechnieken, waarbij we dieper ingaan op de principes van overreding en de kracht van suggestie. Door deze technieken te begrijpen, kun je jezelf beter wapenen tegen externe invloeden.
    Ver livro
  • Stoornissen - Schizofrenie autisme en anderepersoonlijkheidsstoornissen (3 in 1) - cover

    Stoornissen - Schizofrenie...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Dit boek bestaat uit drie delen: 
    1 - Persoonlijkheidsstoornissen: Persoonlijkheidsstoornissen beïnvloeden niet alleen de persoon die eraan lijdt, maar ook de mensen om hen heen. Ze hebben de kracht om relaties te beïnvloeden, carrières te vormen of te breken, en het algehele welzijn van een persoon te bepalen. Het begrijpen van deze stoornissen is niet alleen een wetenschappelijke noodzaak, maar ook een sociale verantwoordelijkheid. 
    2 - Autisme: Autisme, een complex spectrum van neurologische variaties, heeft de mensheid eeuwenlang gefascineerd en uitgedaagd. In de afgelopen decennia is het bewustzijn rond autisme exponentieel gegroeid, maar toch blijft het een mysterieus en soms miskend aspect van het menselijk bestaan. 
    3 - Schizofrenie: Schizofrenie heeft door de jaren heen vragen opgeroepen, zowel bij het grote publiek als binnen de medische gemeenschap. Dit boek heeft tot doel deze vragen te beantwoorden en tegelijkertijd een bron van begrip en steun te zijn voor degenen die rechtstreeks of zijdelings met schizofrenie te maken hebben.
    Ver livro
  • Persoonlijkheidsstoornissen - Autisme Aspergersyndroom ADHD dyslexie schizofrenie en meer (6 in 1) - cover

    Persoonlijkheidsstoornissen -...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Dit boek bestaat uit zes delen: 
    1 - Autisme: Autisme, een complex spectrum van neurologische variaties, heeft de mensheid eeuwenlang gefascineerd en uitgedaagd. In de afgelopen decennia is het bewustzijn rond autisme exponentieel gegroeid, maar toch blijft het een mysterieus en soms miskend aspect van het menselijk bestaan. 
    2 - Aspergersyndroom: In dit boek verkennen we niet alleen de wetenschap achter Aspergers, maar richten we ons ook op het begrip, de acceptatie, en de praktische benaderingen die kunnen bijdragen aan een vervullend leven voor mensen met het syndroom. 
    3 - ADHD: In de drukte van het moderne leven lijkt het vermogen om je te concentreren een kostbaar goed te zijn geworden. Voor velen van ons is het een uitdaging om de aandacht vast te houden in een wereld die constant om onze aandacht vraagt. 
    4 - Dyslexie: In de stille gangen van het geschreven woord sluimert een onzichtbare uitdaging die velen ondervinden, maar zelden begrepen wordt: dyslexie. Het is een reis door letters en zinnen waar de meesten van ons moeiteloos door navigeren, maar voor anderen is het een doolhof vol obstakels en onverwachte wendingen. 
    5 - Persoonlijkheidsstoornissen: Persoonlijkheidsstoornissen beïnvloeden niet alleen de persoon die eraan lijdt, maar ook de mensen om hen heen. Ze hebben de kracht om relaties te beïnvloeden, carrières te vormen of te breken, en het algehele welzijn van een persoon te bepalen. 
    6 - Schizofrenie: Schizofrenie heeft door de jaren heen vragen opgeroepen, zowel bij het grote publiek als binnen de medische gemeenschap. Dit boek heeft tot doel deze vragen te beantwoorden en tegelijkertijd een bron van begrip en steun te zijn voor degenen die rechtstreeks of zijdelings met schizofrenie te maken hebben.
    Ver livro