Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Kokosolie - Een overzicht van de...

  Jan Versteen

  • 0
  • 0
  • 0

  Het is met groot genoegen en opwinding dat ik je verwelkom in de wereld van kokosolie door middel van dit boek. 
  Kokosolie is een intrigerend en veelzijdig natuurlijk product dat een essentiële rol heeft gespeeld in de levens van mensen over de hele wereld, zowel in de keuken als in de dagelijkse verzorging. Met dit boek wil ik je een diepgaand inzicht geven in de voordelen, nadelen en gebruiken van kokosolie, gebaseerd op wetenschappelijke kennis en eeuwenoude tradities. 
  Terwijl ik me verdiepte in het onderwerp, werd ik steeds meer gefascineerd door de rijke geschiedenis, de intrigerende productiemethoden en de brede waaier aan toepassingen die kokosolie te bieden heeft. Van het creëren van heerlijke culinaire meesterwerken tot het verzorgen van onze huid en haar, kokosolie heeft een blijvende indruk achtergelaten op diverse aspecten van ons leven. 
  Dit boek is bedoeld als een betrouwbare gids voor iedereen die nieuwsgierig is naar kokosolie. 
  Of je nu een fervent kok bent die op zoek is naar nieuwe smaken en kookmethoden, een bewuste consument die geïnteresseerd is in natuurlijke verzorgingsproducten, of gewoon iemand die wil begrijpen waarom kokosolie zo'n opmerkelijke reputatie heeft, ik hoop dat je hier antwoorden en inspiratie zult vinden.

  Ver livro

• 

  Asociale media - Hoe de socials...

  Thijs Launspach

  • 0
  • 0
  • 0

  'Thijs Launspach houdt @ons een spiegel voor, en die is niet fraai. #nofilter' Kluun'Na het lezen zul je minder achteloos je Insta openen, en dat is maar goed ook.' Lisa LoebHoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greepIn Asociale media onderzoekt psycholoog Thijs Launspach (bekend van bestsellers als Fokking druk en Je bent al genoeg) de invloed van sociale media op onze mentale gezondheid. Hij legt bloot welk spel er wordt gespeeld, en laat zien wat je zelf kunt doen om je aan de macht van de socials te ontworstelen.Sociale media zijn niet meer uit ons leven weg te denken. We krijgen er allemaal mee te maken: als grootgebruiker, als casual user of als buitenstaander die zich zorgen maakt om iemand die net iets te verslaafd is aan TikTok, Instagram of Twitter. Sociale platforms hebben ons leven in sommige opzichten verrijkt en leuker gemaakt, dat zeker. Maar ze hebben ook een enorme impact op onze mentale gezondheid. De socials maken ons onzekerder, bozer, banger, jaloerser en ontevredener. En meer verdeeld: de algoritmes tasten inmiddels zelfs het vertrouwen in onze maatschappij aan.Dit is een boek over hoe sociale media ons manipuleren. Over hoe de slimme algoritmes achter de platforms ons gedrag, ons denken en onze verlangens beïnvloeden. Jij als 'gebruiker' bent niet het probleem. Het probleem is dat de meest verslavende technologie ever wordt ingezet om je aan het scrollen te houden. Deze media zijn helemaal niet sociaal. Ze zijn asociaal.Thijs Launspach (1988) is psycholoog, auteur en keynote speaker. Hij onderzoekt de invloed van maatschappelijke en technologische ontwikkelingen op onze mentale gezondheid. Hij schreef de bestsellers Fokking druk (2018) en Je bent al genoeg (2022) en heeft een wekelijkse column in het Algemeen Dagblad. Zijn colleges bij de Universiteit van Nederland en TEDx werden honderdduizenden keren bekeken.

  Ver livro

• 

  Motivatie - Inspirerende...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Welkom bij "Motivatie: Inspirerende gedachten en principes voor doorzettingsvermogen en zelfbeheersing." In een wereld vol problemen en kansen is motivatie de sleutel tot persoonlijk succes en welzijn. Dit boek neemt je mee op een reis van zelfontdekking en groei, waarbij we diepgaand ingaan op de essentie van doorzettingsvermogen en zelfbeheersing. 
  We verkennen kort het belang van motivatie in ons dagelijks leven en introduceren we het fundament van inspiratie dat je in de komende hoofdstukken zult vinden. Of je nu zoekt naar de kracht om je doelen te bereiken, obstakels te overwinnen of simpelweg meer vreugde te vinden in je dagelijkse bezigheden, "Motivatie" biedt inzichten, principes en praktische toepassingen die je kunnen helpen op je pad naar persoonlijk succes. 
  Neem een diepe ademhaling en laat je inspireren terwijl we samen de reis naar motivatie, doorzettingsvermogen en zelfbeheersing beginnen. Het avontuur wacht, en jij hebt de kracht om elke stap met vastberadenheid te zetten.

  Ver livro

• 

  Je kunt het maar één keer doen -...

  Barbara van Beukering

  • 0
  • 0
  • 0

  Bert Keizer – 'Een fascinerende en onvergetelijke portrettengalerij waarin Van Beukering zowel de vertrekkenden als de achterblijvers beschrijft in hun tragiek, onhandigheid, verdriet en humor. Ze slaagt er terloops ook in om een beetje les te geven over hoe we onze gedwongen aftocht iets van draaglijkheid en soms zelfs van grandeur kunnen geven.'
  
  We weten maar één ding zeker in ons leven en dat is dat we op een dag doodgaan. Toch stoppen we de gedachte hieraan bij voorkeur zo ver mogelijk weg. Toen de ouders van Barbara van Beukering ongeneeslijk ziek waren, wilde haar vader er niet over praten, terwijl haar moeder heel bewust alle tijd nam om afscheid te nemen van haar dierbaren. Hierdoor realiseerde Van Beukering zich dat de manier waarop je afscheid neemt van het leven grote impact heeft op je nabestaanden. Ze combineerde haar eigen ervaringen met openhartige verhalen van nabestaanden over de dood van hun dierbare en sprak ook met diverse deskundigen: oncologen, euthanasieartsen, rouwdeskundigen en stervensbegeleiders.
  
  Je kunt het maar één keer doen is een persoonlijke zoektocht waarin Van Beukering op haar bekende luchtige en integere toon aanzet tot nadenken over de manier waarop we sterven. Er bestaat geen blauwdruk voor een goed sterfbed, maar je kunt je er wel degelijk op voorbereiden.
  
  Met verhalen van:
  Angela Groothuizen over haar vriendin Ria Brieffies
  Babs van den Bergh over haar man René Gude
  Ernst Daniël Smid over zijn vrouw Roos Giesen van der Sluis
  Frank Sanders over zijn man Jos Brink
  Frenk Reemer over zijn zus Sandra Reemer
  Jet Steinz over haar vader Pieter Steinz
  Maarten de Boer over zijn vrouw Renate Dorrestein
  Mienke Schaberg over haar man Frans Swarttouw
  Natascha van Weezel over haar vader Max van Weezel
  Veerle Claus over haar man Hugo Claus
  
  Barbara van Beukering (53) is journalist en was ruim twintig jaar hoofdredacteur, onder andere van Het Parool en Volkskrant Magazine. In 2018 verscheen haar eerste boek, Kruip nooit achter een geranium, een persoonlijke zoektocht naar een lang en gelukkig leven. In dat kader sprak zij veertien bekende vrouwen van boven de zeventig en combineerde de interviews met persoonlijke verhalen. Van dit boek verkocht ze 20.000 exemplaren.

  Ver livro

• 

  De Waarheid over Conspiracy...

  Sebastian Brunow

  • 0
  • 0
  • 0

  DE WAARHEID over CONSPIRACY THEORIES
  
  Van de macht, het gevaar en de fascinatie van conspiracy theories:
  Waarom mensen geloven in wat ze eigenlijk niet zouden moeten geloven. Wat maakt een conspiracy theory? Waar komen de mythen vandaan, wie verspreidt ze – en waarom? Waarom zijn sommige mensen vatbaar voor duidelijk absurde dingen, en welke mechanismen houden conspiracy gelovigen zo hardnekkig in hun greep? Duik in de wereld van de bizarre verhalen, ontdek de populairste theorieën en ontdek wat echt belangrijk is bij het confronteren van verzinsels en onbewijsbare dingen!

  Ver livro

• 

  ADHD - Oorzaken symptomen en...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  In de drukte van het moderne leven lijkt het vermogen om je te concentreren een kostbaar goed te zijn geworden. Voor velen van ons is het een uitdaging om de aandacht vast te houden in een wereld die constant om onze aandacht vraagt. Maar voor sommigen is dit probleem meer dan een alledaagse uitdaging; het is een dagelijkse strijd diep geworteld in iets wat nog ingewikkelder is: ADHD. 
  Dit boek is een reis door de wereld van ADHD, waar we duiken in de diepten van oorzaken, de complexiteit van symptomen en de vele wegen naar oplossingen. Het is een zoektocht naar begrip, niet alleen voor degenen die dagelijks worstelen met ADHD, maar ook voor hun families, vrienden, leraren en collega's. 
  We beginnen met een verkenning van de essentie van ADHD: Wat is het eigenlijk? Hoe beïnvloedt het het dagelijks leven? En belangrijker nog, wat zijn de meest recente inzichten in de oorzaken ervan? 
  Vervolgens duiken we dieper in de wereld van symptomen, diagnostiek en de impact van ADHD op verschillende aspecten van het leven, van het klaslokaal tot de werkomgeving en alles daartussenin. 
  Maar dit boek biedt niet alleen inzicht; het reikt ook naar oplossingen. Van traditionele behandelingsmethoden tot praktische strategieën voor het omgaan met concentratieproblemen, we onderzoeken diverse benaderingen die kunnen helpen de uitdagingen van ADHD te overwinnen. 
  Dit boek is niet alleen bedoeld voor degenen die direct betrokken zijn bij ADHD, maar ook voor de samenleving als geheel. Het gaat verder dan het begrijpen van ADHD als een stoornis en nodigt uit tot het omarmen van diversiteit in concentratiestijlen.

  Ver livro