Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Imposter moeder - Imposter...

  Hanan Challouki

  • 0
  • 0
  • 0

  De wereld kent Hanan Challouki als een mondige vrouw met een succesvolle onderneming. Ze geeft 60 keynotes per jaar en staat regelmatig in de schijnwerpers. Toch smolt die zelfzekerheid razendsnel op het moment dat ze moeder werd: 'Ik wilde opeens het allerliefste zwijgen. Omdat ik plots bang was om het verkeerde te zeggen, en er genadeloos op afgerekend te worden.'In dit boek vertelt ze openhartig over dat onzekere eerste jaar als moeder. Aan de hand van zo'n 30 typische uitspraken en hardnekkige clichés legt ze de vinger op de kwetsbare plekken die voor elke moeder herkenbaar zijn. Een hoofdrol is daarbij weggelegd voor haar eigen (Marokkaanse) moeder en de no-nonsense attitude waarmee die haar tien kinderen grootbracht, een schril contrast met de druk die prille moeders vandaag ervaren. Zo is Imposter moeder ook een verhaal over generatieverschillen en culturele tradities, over oermoeders en moslimmama's. En vooral: een warm pleidooi om vanuit die diverse perspectieven het perfecte moederschap te relativeren.

  Ver livro

• 

  Het Mindset Bootcamp: In 7...

  Hennes Koppelmann

  • 0
  • 0
  • 0

  Mentale training: De ultieme mindset bootcamp voor mentale kracht, discipline en emotionele controle in 7 stappen
  
  
  Heb je het gevoel dat je overgeleverd bent aan je gedachten en gevoelens? Voel je je voorbestemd om een bepaald leven te leiden, maar wil je liever zelf de controle nemen? Vraag je je af of er een manier is om je persoonlijke ontwikkeling zelf in handen te nemen? Die is er – en hoe dat werkt, lees je in dit boek!
  
  Woede, angst, verdriet, vreugde of walging: emoties zijn onvermijdelijk in het leven, maar dat betekent niet dat je machteloos bent. Integendeel: door bewust verantwoordelijkheid te nemen voor je dynamische mindset begin je de regels en grenzen voor je mentale leven zelf vast te stellen, en dit boek laat je zien hoe je dat op een gezonde, effectieve en langdurig succesvolle manier doet. Begin met het begrijpen van de impact van gedachten en emoties en ontdek hoe je actief transformerend kunt zijn. Vervolgens, in 7 concrete, makkelijk toepasbare en uiterst effectieve stappen, ga je aan de slag met cruciale factoren zoals veerkracht, focus, wilskracht, zelfvertrouwen en meer, en ontwikkel je de persoonlijkheidskenmerken die je naar je doelen leiden. Vereisten? Geen! Dit boek is ontworpen voor iedereen die eindelijk de controle over zijn of haar leven wil nemen en met gerichte, systematische en effectieve methoden wil werken aan persoonlijke ontwikkeling.
  
  Mindset begrijpen: Leer de krachtige dynamiek van gedachten en gevoelens kennen en ontdek eenvoudige manieren om positieve gedachten en emoties te beheersen.
  
  Veerkracht, Focus & Wilskracht: Ontdek hoe je met direct toepasbare oefeningen en strategieën veerkracht, discipline en uithoudingsvermogen kunt ontwikkelen en stap voor stap je doelen dichterbij kunt brengen.
  
  Positieve Mindset: Constructief denken, optimisme en visualisatietechnieken – gebruik positieve en eenvoudig toe te passen mentale technieken om succes voor te bereiden en te realiseren.
  
  Zelfvertrouwen & Stressmanagement: Ontdek hoe psychologische strategieën voor het overwinnen van angst, zelfzorg en moed je kunnen helpen duurzame zelfvertrouwen op te bouwen en effectieve methoden voor stressmanagement in je dagelijks leven te implementeren.
  
  Met dit boek open je een compleet nieuw hoofdstuk in je leven en maak je zowel professioneel als privé vooruitgang. Het extra werkboek voor langdurige succesgewoonten helpt je om je succes te versnellen en belangrijke prestaties te bereiken met verschillende praktische oefeningen die blijvend en betrouwbaar zijn.
  
  Dus, waar wacht je nog op? Klik op "Nu kopen met 1 klik" en neem vanaf nu bewust de controle over je mindset!

  Ver livro

• 

  Stoppen met porno! De Easy Peasy...

  Hack Hackauthor

  • 0
  • 0
  • 0

  Stop nu met porno zonder gevoel van opoffering, ontbering of tekort.’ Het open source boek zal je in staat stellen om onmiddellijk, pijnloos en permanent te stoppen met je online seksverslaving, zonder wilskracht of enig gevoel van verlies of opoffering. Het zal je niet veroordelen, beschamen of druk leggen om pijnlijke maatregelen te ondergaan. 
  De Easy Peasy methode is een techniek om te pornografie verslaving te doorbreken. Het boek "Easy Way to Stop Smoking" (in het Nederlands: "Stoppen met roken") is de basis van deze methode en die heeft miljoenen mensen geholpen. De methode is na Allen Carr's overlijden omgezet in een methode voor vrijheid van Pornografie. Het idee achter de Easy Peasy methode is dat porno niet alleen een fysieke verslaving is, maar bovenal een psychologische afhankelijkheid. De methode richt zich op het veranderen van de manier waarop porno gebruikers naar hun gewoonte kijken en helpt hen inzien dat internetporno geen voordelen biedt en je daarom blij kan zijn een niet-gebruiker te zijn! 
  De Easy Peasy methode legt uit hoe pornoverslaving werkt en waarom gebruikers blijven kijken ondanks de nadelen. Het helpt misvattingen over porno te ontkrachten, de verslaving is gebasseerd op deze misvattingen. De methode richt zich op de voordelen van stoppen en het ontwikkelen van een positieve mindset. De gebruiker gaat inzien dat stoppen met porno niet zo moeilijk is als het lijkt, maar dat het juist heel gemakkelijk en bevrijdend is. De gedachte dat er iets ontbreekt wanneer je geen porno kijkt, is de stem van je hersenspoeling. Door het lezen van dit boek doorbreek je de hersenspoeling. Er is niets op te geven, het is juist ongelofelijk fijn om een niet-gebruiker te zijn. Je wint er zoveel door: innerlijke rust, gemoedsrust en een gezonder zelfbeeld. 
  Er is zo verschrikkelijk veel mee te winnen en zo weinig te verliezen. Je zou de gok eens moeten nemen en dit boek lezen!

  Ver livro

• 

  Master in Happiness - Word...

  Maartje Derksen

  • 0
  • 0
  • 0

  Ontdek hoe jij ook Master in Happiness kunt worden!
  
  Maartje Derksen van Master in Happiness helpt mensen zo goed voor zichzelf te zorgen dat er een leven ontstaat waar ze verliefd op zijn.
  
  Wil jij leren…
  
  ✔ Hoe je de volle verantwoordelijkheid neemt voor jouw geluk?
  ✔ Hoe je je eigen houvast wordt in plaats van afhankelijk te zijn van anderen?
  ✔ Hoe je elke keer opnieuw eigenaarschap neemt over je emoties en je leven?
  ✔ Hoe je focust op hoe het gaat in plaats van hoe het zou moeten gaan?
  ✔ Hoe je ongemak kunt doorstaan?
  ✔ Hoe je onvoorwaardelijk en zonder schroom jezelf kunt zijn?
  
  Zodat je je geen slachtoffer meer voelt en het roer weer zelf in handen hebt. Zodat je superstevig staat en vrij kunt leven. Wetend dat je het leven aankunt zoals het komt. En nog veel meer genietend van al het moois dat het leven te bieden heeft.
  
  Dan is dit het boek voor jou, hoe je je op dit moment ook voelt. Jij bent de enige stabiele factor in jouw leven. Ontdek hoe je jezelf alles kunt geven wat je nodig hebt. Met Maartjes unieke en makkelijk toepasbare tools als Leef meer praat minder, Durf elkaar even stom te vinden, Al upfuckende leren, Roll over and look at the stars en Zelf weten, leer je om het leven voluit te leven zonder het te hoeven veranderen. Je gaat ervoor zorgen dat het zo goed met jezelf gaat, dat je over hebt. En hoe beter het met jou gaat, hoe meer jij anderen en de wereld te bieden hebt en hoe meer je met je omgeving verbindt.
  
  'Bruist van de fijne energie.' – Eline
  
  'Ik las al veel boeken op dit gebied en laat me door verschillende mensen coachen maar dit boek... Echt... Dit boek lezen was een feest! Zeker door Maartjes taalgebruik en humor, waar ik heel blij van word. EN ik vind de namen voor de tools TE logisch, heerlijk! Wat een genot om zo eenvoudig, dagelijks zo veel toe te kunnen passen.. zo wordt het leven écht makkelijker en leuker.'– Remco
  
  'Het superfijne aan Maartjes boek is dat ze je behoedt voor slachtofferschap, en zó goed laat zien hoe je eigenaar van je leven wordt! En dat op een relativerende, grappige en wijze manier, waarbij je constant denkt: oké, dat ga ik ook proberen, en wel vanaf nu! (En wat dan ook nog serieus goed blijkt te werken!)' – Annemieke
  
  Maartje Derksen had na de zelfdoding van haar man in 2010 iets te doen: haar leven compleet opnieuw uitvinden. Ze was super gemotiveerd om ervoor te zorgen dat zij en haar drie jonge zonen weer gelukkig zouden gaan worden. Door zichzelf op één te zetten en in zichzelf te investeren, ontdekte ze met vallen en opstaan steeds meer wie ze echt is en wat helpend is en wat niet. Ze werd zo gelukkig dat er regelmatig mensen spontaan op haar afstapten om te vertellen dat ze er zo gelukkig uitzag. Steeds meer mensen vroegen haar hoe ze dat toch deed. Vanuit die vraag ontstond haar bedrijf Master in Happiness, waarmee ze al acht jaar succesvol haar visie doorgeeft. Hoe je ondanks pittige omstan­digheden ook verliefd op je eigen leven kunt worden.

  Ver livro

• 

  Het boek van ader - Geluk hebben...

  René Schwaeble

  • 0
  • 0
  • 0

  En wat als geluk noch toeval noch wonder was, maar een kunst die je kunt leren? Het boek van de ‘ader’ onthult een unieke methode om de gunst van de omstandigheden aan te trekken: de wil temmen, het Woord en het Gebaar afstemmen, en zich harmoniseren met de grote correspondenties van de wereld, van sterren tot planten, van stenen tot kleuren. Halverwege tussen praktische handleiding en lichtend grimoire doorkruist het werk pentakels, talismans, kruidengeneeskunde van ‘simples’, tarot en ‘gereedschap van de ader’, en laat zien hoe intuïtie in een traject verandert en verlangen in resultaat. Je ontdekt er sobere rituelen, timing-sleutels en symbolische recepten — evenzovele uitnodigingen om elke dag het eigen ‘geluk’ te componeren. Geen bijgeloof en geen kille theorie: een levendige reis door de Europese esoterische verbeelding, waar men leert de signaturen van het reële te lezen, de terugslag te vermijden en de waarschijnlijkheid als een kunst te bespelen. Voor wie meer zoekt dan een geluksbrenger: een gebruiksaanwijzing van de ‘ader’, tegelijk poëtisch, concreet en onweerstaanbaar prikkelend om naar te luisteren als audioboek.

  Ver livro

• 

  Het onderbewustzijn - Hoe...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Dit boek omvat drie titels: 
  1 - Hypnose: Dit boek nodigt je uit om dieper in de betoverende wereld van hypnose te duiken, een fenomeen dat eeuwenlang zowel bewondering als verwarring heeft opgeroepen. Van de hypnotiserende slangen van de oude Grieken tot moderne klinische toepassingen, hypnose blijft een intrigerend en vaak verkeerd begrepen onderwerp. 
  Achtergrond en geschiedenis van hypnose: We beginnen onze reis door de tijd, verkennen de oorsprong van hypnose en ontdekken hoe het door de eeuwen heen evolueerde. Van sjamanistische praktijken tot de ontdekkingen van pioniers als Franz Mesmer, duiken we diep in de wortels van deze fascinerende discipline. 
  2 - Het onderbewuste: Stel je eens voor… In de complexe labyrinten van de geest bevindt zich een machtige kracht die vaak onopgemerkt blijft, maar die de stuurman is van onze acties, gedachten en emoties - het onderbewuste. 
  Dit boek nodigt je uit om diep te graven in de mysterieuze werking van het menselijk brein en ons onderbewustzijn. Waarom maken we bepaalde keuzes zonder er bewust over na te denken? Hoe beïnvloedt het onderbewuste onze overtuigingen en gewoonten? Belangrijker nog, kunnen we ons onderbewuste herprogrammeren om een meer vervullend en bewust leven te leiden? 
  3 - Meditatie: Meditatie is meer dan alleen een praktijk; het is een ontdekkingsreis naar de diepten van je geest en de verbinding met het huidige moment. 
  We duiken in de basisprincipes van meditatie, bieden diverse oefeningen voor zowel beginners als gevorderden, en verkennen geavanceerde technieken die de grenzen van bewustzijn overschrijden. Met wetenschappelijke inzichten onderbouwen we de invloed van meditatie op de hersenen en het welzijn. 
  Meditatie is niet slechts een afgezonderde activiteit, maar een levenswijze.

  Ver livro