Other books that might interest you

• 

  Ken je eigen hoofdmenu - Zonder...

  Patty Harpenau

  • 0
  • 0
  • 0

  Ontdek hoe je zonder dieet je perfecte gewicht bereikt.MEER ZOALS DITVind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.OVER DIT BOEKMet dit luisterboek helpt Patty Harpenau je om je ideale gewicht te bereiken. Ze laat je inzien dat er voor alle problemen met eten en vooral voor alle dwangmatige eetpatronen een oplossing is.Patty's menu is eenvoudig omdat ze je hoofd inschakelt: ze laat je nadenken over een aantal onderwerpen en laat je gedachten – en daarmee je gedrag – veranderen. Zo krijg je het gereedschap om voor eens en altijd af te rekenen met het jojo-effect van aankomen en afvallen.INTERESSES• Dieet• Gezondheid• Voeding• Afvallen• Eetpatronen• Gewicht• Eetgedrag

  Show book

• 

  Hubrecht Duijker vertelt

  Hubrecht Duijker

  • 0
  • 0
  • 0

  Luisterboek van Nederlands meest bekende wijnschrijver Hubrecht DuijkerLuisteren naar geuren en smaken? Dat kan nu, met het nieuwe luisterboek van Hubrecht Duijker. Hij neemt u mee op een virtuele, wereldwijde wijnreis.Hubrecht begint te vertellen hoe u kunt leren proeven, en geeft vervolgens op vrolijke wijze een reeks informatieve impressies van wijndorpen en wijnstreken - die hij uiteraard zelf heeft bezocht. Van Saint-Emilion tot Stellenbosch, van Meursault tot het Argentijnse Mendoza en van Rioja tot Barossa Valley in Australië.Voorts schetst Hubrecht per dorp of streek de belangrijkste druivensoort waarna hij een smakelijke beschrijving geeft van de wijnen die men van die druif vervaardigt. Je leert dus ook waaraan bepaalde wijnen kunnen worden herkend - wat dit luisterboek tegelijk tot een leuke, praktische wijncursus maakt.Dit luisterboek is tegelijk een leuke wijncursus waaraan zowel beginners als gevorderden op ontspannen wijze veel plezier kunnen beleven.

  Show book

• 

  Ketogeen dieet - Geheimen van...

  Jerry Cannon

  • 0
  • 0
  • 0

  Je kent het wel, maar je weet niet wat je ermee moet. Nou, mijn vriend, je bent hier aan het juiste adres! 
  Met dit ketogeen dieetboek (oftewel, keto dieetboek) kun je sneller afvallen en calorieën verbranden zodat je dezelfde sexy figuur krijgt als je vroeger had. Sla dit handige boek niet over, want je komt meer te weten over onderwerpen als: 
  De gezondheidsvoordelen van het Keto-dieet. 
  Voedsel dat je moet vermijden en voedsel dat je moet eten. 
  De mysterieuze toestand van ketose waar je iedereen over hoort praten. 
  De verschillende soorten ketogene diëten die er zijn. 
  Waarschuwingen over bijwerkingen en leugens die mensen verzinnen. 
  Ketogeen vasten, en hoe het nog beter wordt met supplementen. 
  Keto-feiten voor fitnessfans en mensen die sterk genoeg zijn om te trainen. 
  Dit is een fantastisch boek. Je hoeft me later niet te bedanken. Het was mij een genoegen om je te helpen en er een paar euro voor terug te krijgen. Bedankt voor het bekijken van de beschrijving, maar wat nu belangrijk is, is dat je verder leest of luistert naar de rest van de cruciale informatie die je nodig hebt om te beginnen (of door te gaan) met een ketogeen dieet.

  Show book

• 

  Diabetes - Symptomen oorzaken en...

  Jan Versteen

  • 0
  • 0
  • 0

  In de snel evoluerende wereld van gezondheid en geneeskunde, is het begrijpen van aandoeningen zoals diabetes van onschatbare waarde geworden. 
  Diabetes is een complexe en veelvoorkomende aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft, en de impact ervan reikt verder dan alleen de individuen die ermee leven. Het raakt families, gemeenschappen en de samenleving als geheel. 
  Dit boek, "Symptomen, Oorzaken en Feiten over Diabetes", is een bron van kennis en inzicht in een aandoening die in toenemende mate van invloed is op mensen van alle leeftijden en achtergronden. Van type 1 diabetes, die ons leert over de onvoorspelbare aard van auto-immuunreacties, tot type 2 diabetes, waarbij levensstijl een significante rol speelt, verkennen we de verschillende facetten van deze aandoening en bieden we een diepgaand inzicht in de symptomen, oorzaken en feiten die eraan verbonden zijn. 
  Dit boek is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid en welzijn, of je nu iemand bent die zelf met diabetes leeft, iemand kent die diabetes heeft, of gewoon nieuwsgierig bent naar dit onderwerp. We zullen de complexiteit van diabetes ontrafelen en praktische informatie verstrekken die kan bijdragen aan een beter begrip en effectievere omgang met deze aandoening. 
  Het belang van begrip van diabetes kan niet worden overschat. Het stelt ons in staat om preventieve maatregelen te nemen, vroegtijdige symptomen te herkennen, behandelingsopties te begrijpen en mogelijke complicaties te verminderen. Met de kennis die we uit dit boek halen, kunnen we gezamenlijk streven naar een gezondere toekomst voor onszelf en degenen om ons heen.

  Show book

• 

  Gezond leven - Ervaar de...

  Jan Versteen

  • 0
  • 0
  • 0

  Dit boek omvat twee titels: 
  Kokosolie - Kokosolie is een intrigerend en veelzijdig natuurlijk product dat een essentiële rol heeft gespeeld in de levens van mensen over de hele wereld, zowel in de keuken als in de dagelijkse verzorging. Met dit boek wil ik je een diepgaand inzicht geven in de voordelen, nadelen en gebruiken van kokosolie, gebaseerd op wetenschappelijke kennis en eeuwenoude tradities. 
  Terwijl ik me verdiepte in het onderwerp, werd ik steeds meer gefascineerd door de rijke geschiedenis, de intrigerende productiemethoden en de brede waaier aan toepassingen die kokosolie te bieden heeft. Van het creëren van heerlijke culinaire meesterwerken tot het verzorgen van onze huid en haar, kokosolie heeft een blijvende indruk achtergelaten op diverse aspecten van ons leven. 
  Dit boek is bedoeld als een betrouwbare gids voor iedereen die nieuwsgierig is naar kokosolie. 
  Afvallen - In een wereld waarin talloze dieetrages en snelle oplossingen worden gepromoot, is het van cruciaal belang om het onderscheid te maken tussen kortstondige resultaten en duurzaam welzijn. Dit voorwoord dient als een leidraad voor het begrijpen van het essentiële belang van gezond gewichtsverlies en hoe het een positieve invloed kan hebben op verschillende aspecten van ons leven. 
  Gewichtsverlies gaat verder dan uiterlijk vertoon; het heeft diepgaande implicaties voor onze fysieke gezondheid, emotioneel welzijn en algemene levenskwaliteit. Het nastreven van een gezond gewicht is geen eenmalige inspanning, maar eerder een geleidelijke reis die kennis, bewustzijn en toewijding vereist.

  Show book

• 

  Gewichtsverlies - Hoe een...

  Jan Versteen

  • 0
  • 0
  • 0

  Dit boek bestaat uit twee titels, namelijk: 
  Suikerdieet - In onze moderne samenleving is suiker overal aanwezig, van verleidelijke desserts tot schijnbaar onschuldige snacks. Maar wat velen van ons zich niet realiseren, is de diepgaande invloed die overmatige suikerconsumptie kan hebben op onze gezondheid en ons welzijn. Dit boek is bedoeld om je bewust te maken van de effecten van suiker op je lichaam en geest, en om je te begeleiden bij het zetten van positieve stappen om een gezondere levensstijl te bereiken. 
  In de komende hoofdstukken zullen we samen verkennen hoe suiker je gezondheid beïnvloedt, hoe je bewuste keuzes kunt maken in je dieet en hoe je een suikerbewuste levensstijl kunt omarmen die niet alleen leidt tot gewichtsverlies, maar ook tot meer energie, vitaliteit en geluk. 
  Ik wil benadrukken dat dit boek niet draait om radicale ontbering of strenge diëten. Het gaat om het creëren van een gebalanceerde benadering van voeding, waarbij je bewuste keuzes maakt en geniet van voedzame maaltijden en traktaties zonder de overmaat aan toegevoegde suikers. 
  Afvallen - In een wereld waarin talloze dieetrages en snelle oplossingen worden gepromoot, is het van cruciaal belang om het onderscheid te maken tussen kortstondige resultaten en duurzaam welzijn. Dit voorwoord dient als een leidraad voor het begrijpen van het essentiële belang van gezond gewichtsverlies en hoe het een positieve invloed kan hebben op verschillende aspecten van ons leven. 
  Gewichtsverlies gaat verder dan uiterlijk vertoon; het heeft diepgaande implicaties voor onze fysieke gezondheid, emotioneel welzijn en algemene levenskwaliteit. Het nastreven van een gezond gewicht is geen eenmalige inspanning, maar eerder een geleidelijke reis die kennis, bewustzijn en toewijding vereist.

  Show book