Editora: CKF Publishing
"Een complete gids voor Linux" is het ultieme naslagwerk voor iedereen die wil leren werken met het Linux-besturingssysteem, ongeacht je ervaringsniveau. Of je nu een nieuwkomer bent die net begint met Linux of een doorgewinterde professional die zijn vaardigheden wil perfectioneren, dit boek biedt een uitgebreide en diepgaande kijk op alles wat met Linux te maken heeft.
Hoe u uw levensvreugde behoudt ondanks fibromyalgie en zich goed voelt in uw lichaam Herinnert u zich het moment van de diagnose, dat ongetwijfeld als een mokerslag voelde? Net als u lijden nog eens 1,6 miljoen Duitsers aan deze pijnlijke ziekte en de gevolgen ervan. U heeft in het verleden waarschijnlijk al tal van artsen geraadpleegd, zelf onderzoek gedaan en tientallen gidsen gelezen, waarvan de kernboodschap vaak is: fibromyalgie en de bijbehorende pijnaanvallen zijn noch te genezen, noch goed te behandelen. Volgens de nieuwste inzichten spelen verschillende factoren een rol bij de vraag of het chronisch fibromyalgiesyndroom een milder of ernstiger verloop heeft. Sommige gewoonten kunnen de symptomen verergeren en bijdragen aan een nieuwe acute opvlamming. Dit betekent omgekeerd dat – anders dan veel gidsen suggereren – u niet machteloos tegenover de ziekte staat! U kunt zelf veel doen om tijdens acute opvlammingen niet machteloos te zijn. Met kleine veranderingen in uw dagelijks leven kunt u al veel bereiken en op lange termijn beter met FMS leven. Hoge levenskwaliteit ondanks fibromyalgie! Om de ziekte beter te begrijpen en in geval van een acute opvlamming preventief te kunnen handelen, biedt het boek "Fibromyalgie – Wat helpt als alles pijn doet?" u een praktische en hoopvolle zelfhulpgids. Met behulp van deze duidelijke handleiding kunt u nieuwe kracht opdoen of andere patiënten moed geven, omdat deze niet alleen snelle hulp in noodgevallen belooft, maar ook uitlegt hoe u het leven met familie en vrienden ondanks de ziekte prettig en waardevol kunt maken. Ontdek in deze authentieke gids… ✓ welke eenvoudige maatregelen u helpen de ziekte op lange termijn beter te beheersen en uw levenslust te behouden ✓ welke 10 oefeningen u helpen snel te reageren in noodgevallen en acute opvlammingen te verminderen ✓ hoe uw woninginrichting en technische apparaten verband houden met FMS ✓ hoe u schadelijke dagelijkse factoren in uw gezinssituatie of vrijetijdsbesteding kunt optimaliseren om op lange termijn zo pijnvrij mogelijk te leven ✓ hoe u uw voeding kunt optimaliseren en uw spijsverteringssysteem kunt ontlasten om actief fibromyalgie tegen te gaan ✓ welke mogelijkheden u heeft om in contact te komen met andere patiënten en elkaar aandacht en begrip te geven ✓ welke alternatieve behandelingsmethoden u buiten de reguliere geneeskunde kunt proberen om weer mentaal en fysiek sterker te worden ✓ en nog veel meer … U heeft geen medische opleiding nodig om deze gids te begrijpen. Dankzij de gemakkelijk te begrijpen taal en de ingedeelde hoofdstukken is het eenvoudig om snel een overzicht te krijgen. Zelfs als u al veel FMS-gidsen heeft gelezen, zal dit boek u dankzij de innovatieve noodoefeningen en alternatieve behandelingsmethoden direct helpen, waardoor het de laatste gids zal zijn die u over dit onderwerp nodig heeft. Wilt u zich blijven goed voelen in uw lichaam, van het leven genieten met al uw zintuigen en tips krijgen die echt helpen in noodgevallen? Scroll dan nu omhoog en klik op de knop «In winkelwagen».Ver livro
Ongeveer 15 procent van de bevolking leeft met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Toch blijft de kennis over deze veelvoorkomende aandoening opvallend beperkt. Wist je bijvoorbeeld dat PDS tweemaal zo vaak voorkomt bij vrouwen als bij mannen? Of dat stress de symptomen aanzienlijk kan verergeren? In deze toegankelijke pocketboek-reeks deelt darmspecialist Danny De Looze zijn jarenlange ervaring uit de praktijk. Stap voor stap gidst hij je door het hele traject: van de eerste signalen en een juiste diagnose tot de behandeling van PDS. Je ontdekt onder meer: - wat het prikkelbaredarmsyndroom precies is en welke mythes je beter kunt vergeten; - of supplementen, probiotica of het laag-FODMAP-dieet verlichting kunnen bieden; - hoe je ontlastingsproblemen zoals een opgeblazen gevoel, diarree of verstopping het best aanpakt. Zo biedt dit boek betrouwbare inzichten voor patiënten die met de ziekte kampen, maar ook voor naasten die de aandoening beter willen begrijpen.Ver livro
BESTSELLER ► Stap voor stap naar een gemakkelijker leven ondanks polyneuropathie! Ben je getroffen door polyneuropathie of ben je een naaste van iemand die hiermee leeft? Wil je de aandoening beter begrijpen, therapievormen leren kennen en je levenskwaliteit verbeteren? Dan is dit boek precies wat je zoekt! Diagnose: polyneuropathie. Bijna één op de vijftien volwassenen in Duitsland leeft dagelijks met polyneuropathie. Het is de meest voorkomende aandoening van het perifere zenuwstelsel. Wat is polyneuropathie? Welke oorzaken kunnen eraan ten grondslag liggen en welke symptomen horen erbij? Hoe zien de gebruikelijke behandelingen eruit en wat kan ik zelf doen om beter met deze diagnose te leven? In deze gids krijg je duidelijke antwoorden op al deze vragen. Of je nu zelf getroffen bent of iemand kent die eraan lijdt, je ontvangt uitgebreide informatie gecombineerd met echt bruikbare tips voor het dagelijks leven. Grijp deze kans en sluit je aan bij talloze tevreden lezers die hun levenskwaliteit al merkbaar hebben verbeterd. Dit kun je verwachten: ✓ Wat is polyneuropathie precies? ✓ Oorzaken, symptomen en diagnosetypes ✓ Lichamelijke en psychische gevolgen ✓ Welke therapieën zijn mogelijk? ✓Ver livro
Je ziet een kraai op een lantaarnpaal, een egel onder de heg, koeien die stil bij een hek staan. En je vraagt je af of daar iets achter zit. Voelen ze iets? Denken ze na? Je wilt een eerlijk antwoord, geen sprookje en geen droge opsomming. Dit luisterboek geeft dat antwoord voor acht dieren die je in Nederland gewoon tegenkomt, van kraai en ekster tot das, vos, egel, koolmees, koe en veldmuis. Elk hoofdstuk van een kwartier tot twintig minuten begint in een echte scène, laat één verbluffend gedrag zien zoals rouw, spel, herkenning, bedrog of troost, en legt het uit aan de hand van één met naam genoemd onderzoek. Waar iets op menselijk gedrag lijkt, hoor je precies wat er biologisch gebeurt. Ieder hoofdstuk sluit af met wat je zelf kunt waarnemen op je volgende wandeling. Na het luisteren kijk je anders naar de dijk, de tuin en de weg naar je werk. Druk op play en neem het mee naar buiten.Ver livro
Je hebt al vaak gehoord dat een deeltje op twee plekken tegelijk kan zijn, maar niemand heeft het je ooit zo uitgelegd dat je het echt begreep. Engelstalige boeken zijn te zwaar, en zodra er een formule verschijnt, ben je weg. Dit luisterboek neemt je in acht korte hoofdstukken mee langs de vragen die iedereen zich stelt over de kwantumwereld. Een warme verteller, verstaanbaar voor Nederland en Vlaanderen, legt superpositie, verstrengeling en Schrödingers kat uit met gedachte-experimenten en beelden uit je eigen keuken en woonkamer: het atoom als kathedraal met een vlieg als kern, de chip in je telefoon die alleen bestaat dankzij kwantumfysica. Je hoort ook eerlijk wat natuurkundigen zelf nog niet weten, zodat je het verschil leert tussen raadsel en onzin. Na het laatste hoofdstuk kun je aan tafel uitleggen waarom kwantumfysica zo vreemd is en toch werkt. Druk op play en begin bij de eerste vraag.Ver livro
Vulkaanuitbarstingen, epidemieën en aardbevingen hebben de loop van de geschiedenis ingrijpend veranderd. Steden zijn in as gelegd, in vlammen opgegaan of door de pest geteisterd. Toen de Zwarte Dood zich in de middeleeuwen door Europa verspreidde, kwam de helft van de bevolking om. En toen een krachtige orkaan op 8 september van het jaar 1900 langs de Amerikaanse oostkust aan land kwam, stierven 8000 inwoners van de stad Galveston. Ook scheepsrampen kunnen grote gevolgen hebben, zoals toen de Titanic, destijds het grootste stoomschip ter wereld, in 1912 op een ijsberg liep en slechts 710 van de 2224 opvarenden gered konden worden. We hebben hier 18 dramatische verhalen verzameld over de grootste rampen uit de wereldgeschiedenis. Leef mee met de slachtoffers, luister naar de ontroerende verhalen van de overlevenden en maak kennis met de helden die hun leven op het spel zetten om anderen te redden.Ver livro
