Editorial: CKF Publishing
"Een complete gids voor Linux" is het ultieme naslagwerk voor iedereen die wil leren werken met het Linux-besturingssysteem, ongeacht je ervaringsniveau. Of je nu een nieuwkomer bent die net begint met Linux of een doorgewinterde professional die zijn vaardigheden wil perfectioneren, dit boek biedt een uitgebreide en diepgaande kijk op alles wat met Linux te maken heeft.
Ervaar Diepe Ontspanning met 528HZ MUZIEK VOOR EEN DIEPE SLAAP!Deze rustgevende collectie harmonische melodieën is afgestemd op de krachtige 528Hz-frequentie, die bekendstaat om haar vermogen om genezing en innerlijke rust te bevorderen.***** Waarom 528 Hz? *****De 528Hz-frequentie, ook wel de "Frequentie van Liefde" genoemd, resoneert met de kern van al het leven. Er wordt gezegd dat deze frequentie DNA kan herstellen, stress kan verminderen en een diep gevoel van kalmte kan brengen. Luisteren naar muziek op deze frequentie helpt je sneller in slaap te vallen en dieper te slapen, zodat je verfrist en energiek wakker wordt.***** Wat kun je verwachten? *****- Rustgevende nachtelijke klanken – Laat je meevoeren door zachte en ontspannende geluiden die je helpen in slaap te vallen. Totale speelduur: meer dan 14 uur! - Helende harmonieën – Muziek die is afgestemd op de natuurlijke trillingen van je lichaam en helpt bij ontspanning en herstel. - Natuurlijke slaaphulp – Laat de zachte frequenties van 528 Hz je helpen om de stress van de dag los te laten en in een diepe, herstellende slaap te zakken.***** Wat zijn de voordelen? *****- Beter slapen – Val sneller in slaap en geniet van een diepe, ononderbroken nachtrust. - Minder stress en spanning – Harmonische klanken helpen lichaam en geest te ontspannen. - Herstel en balans – De 528Hz-frequentie ondersteunt het natuurlijke genezingsproces terwijl je slaapt.Laat je meevoeren door de helende kracht van 528 Hz en ervaar de rustgevende effecten van "528Hz Muziek voor Een Diepe Slaap". Perfect voor iedereen die beter wil slapen, stress wil verminderen en fris en energiek wakker wil worden.***** Ontspan, laat los en word herboren wakker. Jouw reis naar diepe ontspanning begint hier. *****Ver libro
Voorbij PTSS – Naar een nieuw leven na trauma Trillen, zweten, paniekaanvallen – een klein geluid of een lichte geur is genoeg om je in de hel te katapulteren. Je hebt dit talloze keren meegemaakt, je kent het verlies van controle, de lichamelijke en emotionele reacties en alle bijbehorende beperkingen. Maar naast de pijn is er ook iets anders: je sterke, onverzettelijke wil om je leven terug te nemen. En midden in al deze verschrikking is er goed nieuws: er is een leven met, en vooral na, PTSS. Posttraumatische stressstoornis, of PTSS, zet je hele leven op zijn kop. Met de ervaring die deze psychische stoornis heeft veroorzaakt, ben je tot aan de grenzen van het draaglijke gegaan en daar voorbij. Of je nu zelf getroffen bent of een naaste bent, je weet precies hoe de rest van het leven wordt beïnvloed door de gevolgen van het traumatische voorval. Maar je staat er niet machteloos tegenover. De psychologie kent tegenwoordig tal van methoden die je helpen om je zelfbeschikking terug te winnen, en naast professionele therapie is je eigen initiatief minstens zo belangrijk. Het bestaat in wezen uit twee bouwstenen: denk- en bewustzijnsoefeningen geven je concrete, eenvoudig toepasbare middelen om direct invloed uit te oefenen op je waarneming en beleving, en door uitgebreide kennis op te doen word je zelf een expert in je ziekte – een cruciale stap op weg naar zelfbekrachtiging. Observeren, begrijpen – en uiteindelijk verdergaan Deze bemoedigende gids geeft je nu alle benodigde hulpmiddelen. Hij presenteert eerst de huidige stand van de wetenschap op een duidelijke en precieze manier en legt uit waarom PTSS noch een vonnis noch een lot is. Je leert hoe de stoornis ontstaat, welke waardevolle beschermende functie je hersenen voor je hebben vervuld, en hoe de ziekte uiteindelijk op een constructieve en helende manier kan worden overwonnen. Eenvoudige en direct toepasbare oefeningen bieden een sterk schild tegen de aanvallen van gevreesde triggersituaties en geven je kostbare momenten van rust en ontspanning. Ontdek in dit boek … ✓ hoe PTSS ontstaat en wat het doet met de menselijke psyche ✓ welke psychotherapeutische en medicinale maatregelen de moderne psychologie ertegen kan inzetten ✓ hoe je je kijk op deze zware beproeving positief kunt veranderen ✓ welke effectieve zelfhulpmogelijkheden beschikbaar zijn ✓ hoe je met een tienweken-transformatieplan de controle over je leven kunt herwinnen en op weg kunt gaan naar een hoopvolle, vervullende toekomst ✓ en nog veel meer … Volg dit boek als een duidelijke en bemoedigende gids uit de duisternis van traumatische ervaringen naar nieuwe levensvreugde, energie en bewustzijn. Of je nu zelf uit PTSS probeert te komen of een dierbare met begrip begeleidt, dit boek biedt je waardevolle kennis en praktische suggesties voor je uitdagende pad. Als je eindelijk de ketenen van het verleden wilt afwerpen en de deur wilt openen naar een nieuw, bevrijd en bewust leven, scroll dan nu omhoog en klik op de knop «Nu kopen met 1-Click».Ver libro
Op een regenachtige dag op het eiland Sodor, rijdt Thomas met lege wagons door een smal ravijn. Als er een bliksemflits door de lucht schiet, ziet hij op een rots hele grote pootafdrukken van een wezen met drie tenen. Ze zijn te groot om van een gewoon dier te zijn. Thomas gaat op ontdekkingstocht om erachter te komen waar die pootafdrukken vandaan komen. Ga jij met hem mee?Ga op avontuur met Thomas en zijn vrienden Gordon, James, Cranky, Diesel, Dexter, Henry, en alle andere stoomlocomotieven op het eiland Sodor! Doe mee aan een schattenjacht en aan spannende reddingsmissies. Los een spookachtig mysterie op en woon de kroning van de koning van Sodor bij. Choo, Choo! Allemaal instappen!Thomas de Stoomlocomotief™ werd gecreërd door Britt Allcroft, gebaseerd op “The Railway Series” van dominee W. Awdry. Verhalen over de kleine blauwe trein en zijn avonturen op het eiland Sodor zijn bekend en geliefd bij kinderen over de hele wereld sinds het uitkomen van de televisieserie in 1984. Thomas de Stoomlocomotief heeft een speciale plek in het hart van velen en is al jaren overal terug te zien op slaapkamers, boekenplanken en als treinensets voor kinderen. Je kan Thomas de Stoomlocomotief ook terugvinden op Netflix en YouTube – en nu ook als e-books en audioboeken!Thomas de Stoomlocomotief en bijbehorende handelsmerken zijn eigendom van Mattel en worden onder licentie gebruikt van Mattel Europa. © 2021 MattelVer libro
Colitis ulcerosa – wie erdoor getroffen is, weet precies wat deze term inhoudt: pijn, diarree, ongemak, soms zelfs koorts en nog veel meer. Geen wonder dat de diagnose aanvankelijk als een bom inslaat en het hele leven op zijn kop zet. En hoewel deze ziekte onaangenaam is, zijn er uiterst bemoedigende berichten voor de getroffenen: er zijn goede kansen om lange periodes zonder beperkingen te genieten, en er is veel wat je zelf kunt doen – nu, meteen, zonder veel moeite en zonder concessies te doen aan de kwaliteit van je leven.Ver libro
De kinderen van Piekepolder zijn ervan overtuigd dat ze dit jaar de wedstrijd van supergrote groentes gaan winnen, dankzij de enorme pompoen van Hannah. Maar hoe vervoer je een megagroente? Terwijl Jaap, Sara, Mandy en Norbert een oplossing zoeken, ontsnapt Norris, de cavia van Jaap en Sara, uit de brandweerkazerne. Een knaagdier met grote honger in een dorp waar een groentewedstrijd plaatsvindt? Dat wordt nog wat! Tijd voor brandweerman Sam om uit te rukken. Ga met Brandweerman Sam op spannende avonturen, samen met zijn collega's Commandant Staal, Elvis, Tom, Jenny, en alle andere bewoners van Piekepolder. Hij groet iedereen die hij tegenkomt als hij door de drukke straten rijdt met Jupiter, Mercurius, Neptunus, Venus, en de andere coole reddingsvoertuigen. Als hij de alarmbel hoort is Sam direct onderweg, als een pinguïn uit de dierentuin ontsnapt, een grote pompoen voor problemen zorgt, een concert vlam vat of er een vurig potje voetbal gespeeld wordt. Brandweerman Sam staat altijd paraat!© 2021 Prism Art & Design Limited. The Fireman Sam name and character are trademarks of Prism Art & Design Limited. Based on an original idea by D. Gingell, D. Jones and original characters created by R.M.J. Lee. © 2021 HIT Entertainment Limited. HIT and the HIT logo are trademarks of HIT Entertainment Limited.Ver libro
Ongeveer 15 procent van de bevolking leeft met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Toch blijft de kennis over deze veelvoorkomende aandoening opvallend beperkt. Wist je bijvoorbeeld dat PDS tweemaal zo vaak voorkomt bij vrouwen als bij mannen? Of dat stress de symptomen aanzienlijk kan verergeren? In deze toegankelijke pocketboek-reeks deelt darmspecialist Danny De Looze zijn jarenlange ervaring uit de praktijk. Stap voor stap gidst hij je door het hele traject: van de eerste signalen en een juiste diagnose tot de behandeling van PDS. Je ontdekt onder meer: - wat het prikkelbaredarmsyndroom precies is en welke mythes je beter kunt vergeten; - of supplementen, probiotica of het laag-FODMAP-dieet verlichting kunnen bieden; - hoe je ontlastingsproblemen zoals een opgeblazen gevoel, diarree of verstopping het best aanpakt. Zo biedt dit boek betrouwbare inzichten voor patiënten die met de ziekte kampen, maar ook voor naasten die de aandoening beter willen begrijpen.Ver libro
