Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Használati utasítás az Emberhez – Egy humorista beszélgetései egy szerzetessel meg egy idegtudóssal - cover

Használati utasítás az Emberhez – Egy humorista beszélgetései egy szerzetessel meg egy idegtudóssal

Ruby Wax

Publisher: HVG Könyvek

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Az emberi faj fennmaradása valóságos csoda. Mind igazi győztesnek számítunk az evolúciós éhezők viadalában, ahol egy a billióhoz az esélye annak, hogy nem békának születünk. Ettől elvileg a világ legboldogabb fajának kellene lennünk, mégsem vagyunk azok. Mi lehet az oka? RubyWax humorista és mindfulness-szakértő egy idegtudós és egy buddhista szerzetes közreműködésével keres választ az élet nagy kérdéseire, amelyek mindannyiunkat foglalkoztatnak. Olyan témákat jár körül, mint az evolúció, a gondolatok és az érzelmek kezelése, a párkapcsolatok, a gyereknevelés, a jövő és az együttérzés. A tudományos megalapozottsággal megírt kötetet a szerző a tőle megszokott humorral és saját életéből vett anekdotákkal színesíti. Az érintett témákhoz kapcsolódóan a szerzetes és Rubymindfulness-gyakorlatokat is ajánlanak, amelyekkel megszabadulhatunk rossz szokásainktól, csökkenthetjük a mindennapi stresszt, egyúttal hosszabb és békésebb életet élhetünk.
Available since: 04/08/2019.
Print length: 280 pages.

Other books that might interest you

  • Terápiában - cover

    Terápiában

    Susie Orbach

    • 0
    • 0
    • 0
    Mit gondol, érez és hisz egy terapeuta azokról, akik segítséget kérnek tőle?Susie Orbach, a Fat is a Feminist Issue (A kövérség feminista kérdés) sikerkönyv szerzője több mint negyven éve dolgozik pszichoterapeutaként. Ebben a könyvben azt vizsgálja, mi történik a terápiás folyamat során, a tíz esettanulmányon keresztül pedig nyomon követhetjük az üléseket, és megtudhatjuk, mi zajlik az analitikus és a kliens között. Van, akinek a terapeuta arra a kérdésre segít megtalálni a választ, hogy ki is ő, mást a továbblépésben támogat, de felszínre kerülnek párkapcsolati és munkahelyi nehézségek is.A Terápiában őszinte betekintést nyújt egy olyan folyamatba, amely gyakran szükségszerűen homályban marad. Nélkülözhetetlen olvasmány azoknak, akik kíváncsiak a terápiára, vagy az elkezdését fontolgatják.
     
    Susie Orbach pszichoterapeuta, pszichoanalitikus, író és társadalomkritikus. A londoni Női Terápiás Központ alapítója, a The Guardian egykori rovatvezetője és a London School of Economics vendégprofesszora. Számos könyv, köztük a What do Women Want (Mit akarnak a nők?), az On Eating (Az evés), a Hunger Strike (Éhségsztrájk), a The Impossibility of Sex (Lehetetlen szex) és a Bodies (Testek) szerzője, mely utóbbiért elnyerte a Nők a Pszichológiában díjat. Ő írta a Fat is a Feminist Issue (A kövérség feminista kérdés) sikerkönyvet is, amely több mint egymillió példányban kelt el. A The New York Times a következőképp vélekedett róla: „Sigmund Freud óta valószínűleg ő a leghíresebb pszichoterapeuta, aki Nagy-Britanniában tette le a díványát." Londonban él, sok előadást tart világszerte.
    Show book
  • Álom és valóság - cover

    Álom és valóság

    Feldmár András

    • 0
    • 0
    • 0
    Szerintem az ember soha nem tudja, mi minden lehetséges még. Minden pillanatban fel lehet ébredni abból az álomból vagy álomkórból, amiben éppen vagyunk. És óriási meglepetés érhet minket, mert onnan látjuk, hogy addig aludtunk.
    Show book
  • Lámpagyújtogatók - cover

    Lámpagyújtogatók

    Csaba Baranyai

    • 0
    • 0
    • 0
    „A magyarországi devizahitelezés állatorvosi beteg ló.  Tekintettel a károsultak egészen magas arányára (kb. 1.96 millió fő), hazánkban sokkal nagyobb a tét, mint a környező országokban, itt a bankok mindent bevetettek, amivel érdekeiket érvényesíteni tudták.
     
    Meglehet sokkal többet, mint azt gondolnánk.
     
    Nem törekedtem semmi egyébre, mint egy aprócska darabkáját megvilágítani ennek a kálváriának, érzékeltetni azt, hogy miközben az MNB tanulmányában a károsultak a nemteljesítő lakossági jelzáloghitel-portfóliók elemei, itt hús és vér emberek hétköznapi küzdelmei zajlanak. Az ember érdekelt, arról kívántam beszélgetni, miként élik meg a devizahiteles érdekvédők ezt a társadalmi jelenséget, milyen áldozatokat kíván meg tőlük a harc.
     
    Nem tudtam mindenkivel beszélni. A könyvben szereplők személye nem valamiféle kizárólagos reprezentációja ennek az ügynek, számos résztvevője van még ennek a kiterjedt mentőakciónak.
     
    Heten vannak e könyvben.”
    Show book
  • A test - cover

    A test

    Bill Bryson

    • 0
    • 0
    • 0
    "Bill Bryson, a Majdnem minden rövid története című bestsellerében megismertetett bennünket a tudományok történetével és a világegyetem működésével. Legújabb könyvében most saját testünk belsejét vetíti elénk, és megpróbálja megértetni velünk ennek a bonyolult szerkezetnek a működését. Felfedezhetjük, hogyan működik, milyen bajai lehetnek, s megismerhetjük figyelemre méltó öngyógyítási képességét is. Mire végigolvassuk a könyvet, rá fogunk jönni, hogy sokkal összetettebbek, csodálatosabbak és rejtelmesebbek vagyunk, mint bárki is gondolná.
    
     
    
    Génjeinktől a beszédkészségünkig, nagy méretű agyunktól roppant ügyes ujjbegyeinkig minden porcikánk egy-egy bámulatba ejtő sikertörténet. Testünk megismerésének története, az orvostudomány, tele van elfeledett hősökkel, meglepő anekdotákkal és különleges tényekkel. Az egész sztori olyan, mint egy izgalmas regény, amelyben próbálunk átlépni biológiai korlátainkon, megküzdeni apró, de halálos ellenségeinkkel, és elhárítani vagy legyőzni a betegségeket. 
    
     
    
    A test egy végtelenül érdekes, rendkívül olvasmányos és igen részletes útmutató, amely elősegíti, hogy jobban megértsük általánosságban az élet és különösképpen az ember csodáját."
    Show book
  • Passzív jövedelmi lehetőségek 2023 - A pénzügyi függetlenség kulcsa - cover

    Passzív jövedelmi lehetőségek...

    Md.Atik shaharier

    • 0
    • 0
    • 0
    Ebben a könyvben a Creator feltár néhány stratégiát, amellyel a legtöbb ember éves bérénél nagyobb havi jövedelmet tudtak felhalmozni, még akkor is, ha beleszámították a munkával töltött időt. Ha kevés tőkével, idővel vagy szakértelemmel kell elkezdeni ingatlanbefektetést, akkor az ország legjobbjai közé tartoznak.
    Show book
  • A párod nem a pszichológusod - cover

    A párod nem a pszichológusod

    Gergely Lázár

    • 0
    • 0
    • 0
    Mekkora feladat változtatni a rutinjainkon, a személyiségünkön? Egy „véletlenül” kicsúszó mondaton? Vajon mennyire hajtanak bennünket önző gondolatok akkor, mikor segítséget nyújtunk? Vagy amikor mindenünket feláldozzuk a másikért? És tényleg mindig a másik a hibás? A sikeres párkapcsolat működéséhez fontos belátnunk, hogy kételyeinkről, csalódásainkról, fájdalmainkról nem csak és kizárólag a partnerünk tehet. Ahogy az sem megoldás, ha úgy kezeljük a társunkat, mintha ő lenne a pszichológusunk (vagy az a bizonyos „szennyesláda”), akinek egyetlen életcélja a mi jólétünk és boldogulásunk kell hogy legyen. A legfontosabb feladat tehát, hogy megtanuljuk, hogyan lehet kezelni az elénk kerülő különböző párkapcsolati helyzeteket, illetve mikor érdemes szerelmi problémáinkkal felkeresni egy szakembert. A párod nem a pszichológusod ezekhez nyújt majd segítséget.
     
    E rendkívül szórakoztató könyv olvasásakor a párkapcsolatok kusza tükörlabirintusában bolyongunk majd, és bizony e tükrökben néha könnyedén magunkra vagy a párunkra ismerhetünk. (A valósággal való bármiféle egyezés természetesen csakis a nagybetűs Élet műve.) Ha valaki többet szeretne tudni az emberi viszonyok mélységeiről, a működő és kevésbé működő „kémiáról”, esetleg elhatározta, hogy többet szeretne tenni a társáért, akkor a legjobb helyen jár. Ahogy az is, aki csak a pszichológus függönye mögé kívánna bekukkantani, és arra kíváncsi, hogyan lát minket egy szakember a mindennapjai során. E könyv hősei sem kifejezetten gondolták, hogy párkapcsolatuk sikeressége érdekében bármi feladatuk lenne, de odáig eljutottak, hogy egyedül azért nem megy. És sokszor ez a felismerés lehet az a bizonyos nagy lépés, amely egy következőhöz segíthet.
    Show book