Lehetnénk-e boldogabbak? - Tények és történetek a pozitív pszichológia világából

Nagy Henriett

Summary

Vajon a nők vagy a férfiak boldogabbak? Hogyan lehet boldog annyi nehéz sorsú ember? Miért nem merünk örülni a sikereinknek? Milyen célokat érdemes kitűznünk, hogy elégedettebbek legyünk az életünkkel? Azt hisszük, nem lehetünk boldogok, ha nincs párkapcsolatunk, gyerekünk, elég pénzünk, vagy ha már nem vagyunk fiatalok. Netán azt gondoljuk, a jókedvnek meglesz a böjtje vagy hogy csak a kemény munka és a teljesítmény az igazán értékes, a pozitív érzelmek megélése pedig naiv, felszínes dolog. Ez az egyedülálló kötet megcáfolja a boldogságunk útjában álló elképzeléseinket, és bemutatja, hogyan lehetünk elégedettebbek az életünkkel. Dr. Nagy Henriett klinikai szakpszichológus és egyetemi oktató könnyen érthető formában, tudományos tényekkel és izgalmas példákkal illusztrálva foglalja össze a pozitív pszichológia boldogsággal kapcsolatos legérdekesebb tapasztalatait. A fejezetek végén megfogalmazott kérdések segítségével újragondolhatjuk viszonyulásunkat a boldogsághoz, a könyvben található feladatok gyakorlásával pedig növelhetjük boldogságszintünket.

Available since: 11/26/2020.

Print length: 232 pages.

Other books that might interest you

Lev Tolsztoj: Ivan Iljics halála

Lev Tolstoij

Ilyich Ivan halála - Hangoskönyv magyarul. Ivan Iljics halála Leo Tolstoi regénye, amelyet késői fikciójának egyik remekművének tekintik, röviddel az 1870-es évek végi vallásos átalakulása után. "Általában a regény legjobb példáinak közé sorolják", Ivan Iljics halála a 19. századi oroszországi bíró történetéről, valamint szenvedéseiről és végzetes betegségének haláláról szól.

Show book

100 igaz törtenet szokatlan...

John Mac, Sandrine Brugot,...

Meghalhatsz-e felnyársalva egy szalmaszállal, megölhet-e egy csiga, összezúzhat-e egy égből leesett tehén, megmérgezhet-e egy sárgarépa, vagy megfulladsz a nevetéstől? NEM? Nos igen, lehetséges... Sajnos. Felfedezheted a 100 legabszurdabb és legtragikusabb módot, néha komikus halálozási módok, amelyek egyszerre fognak megrémíteni és megmosolyogtatni. Mindegyik emlékeztet a létezés elviselhetetlen törékenységére és a kockázatos viselkedés elkerülésének szükségességére.

Show book

Bolgár szótár - Témaalapú...

Languages Pinhok

Ez a szógyűjtemény több mint 3000 bolgár szót és kifejezést tartalmaz, amelyek téma szerint kerültek csoportosításra, hogy könnyebben kiválaszthassa, mit tanuljon először. Ráadásul a könyv második fele két tárgymutatót tartalmaz, amelyek alapszótárként használhatók a szavak keresésére a két nyelv bármelyikén. A 3 rész együtt kiváló forrást jelent a tanulók számára nyelvtudásuk szintjétől függetlenül.

Hogyan használjuk ezt az bolgár szótárat?Nem tudja, hogyan fogjon hozzá? Javasoljuk, hogy először tanulmányozza a könyv első részében található igéket, mellékneveket és kifejezéseket! Ez nagyszerű alapot ad a további tanuláshoz, és már elegendő bolgár szókincset biztosít az alapvető kommunikációhoz. A könyv második felében található szótárak bármikor használhatók, amikor például az utcán hallott szavakat kell megkeresni, vagy amikor bizonyos bolgár szavak fordítását szeretné megismerni, vagy csak azért, hogy megtanuljon néhány új szót ábécésorrendben.

Néhány záró gondolat:A szószedetek évszázadok óta léteznek, és mint oly sok minden, ami már egy ideje elérhető, nem túl divatosak és egy kicsit unalmasak is, de általában nagyon jól működnek. Az alapvető bolgár szótárrészekkel együtt ez az bolgár szótár nagyszerű forrás a tanulási folyamat során, és különösen hasznos akkor, amikor nincs internetkapcsolatunk a szavak és kifejezések megkereséséhez.

Show book

Keep Calm & Nyomás London!

Szaniszló Ágnes

Londonba költöznél? London a második legnagyobb magyar város, tartja mostanában a közkeletű mondás. Rengetegen indulnak útnak, és mindenki egy segítő társra vágyik. Ez a könyv segítségedre lehet már indulás előtt is, és akkor is, amikor elkezded az új életedet. Hogyan találjunk szállást Londonban, és mire vigyázzunk? Hogyan kell angol önéletrajzot írni, és hol érdemes állást keresni? Milyen feltételei vannak a brit állampolgárságnak? Hogyan lehet céget alapítani Angliában? És általában milyen is az élet Londonban bevándorlóként, és mire kell figyelni? zaniszló Ági több mint 10 éve költözött Anglia fővárosába, hogy kipróbálja magát angol nyelvterületen is. Azóta sok minden történt vele, de végre igazi londoninak mondhatja magát, aki szép karriert futott be. Könyvében azoknak próbál segíteni, akiknek már csak egy utolsó ösztönző szó hiányzik, hogy belevágjanak életük legizgalmasabb kalandjába, de azoknak is szól, akik már belevágtak, de kicsit elakadtak és kell egy kis segítség, vagy egy történet, amelyből láthatja, hogy másnak is vannak és voltak nehézségei, de túl lehet rajtuk lépni, és igenis sikeresek tudnak lenni a magyarok külföldön is. Ha ezt magaddal viszed, sikerrel járhatsz.

Show book

Tarka históriák I rész

István Ráth-Végh

A könyv elvezeti olvasóját régmúlt korok életének olyan területeire, melyet mai gondolkodásunkkal megérteni is nehezen tudunk. Rejtelmes sorsú emberek, a társadalom fegyelmét nehezen tűrő társaságok, a közélet, a tudományok és művészetek ferdeségei ismerhetők meg a Tarka históriákból. E művet is élvezhetővé teszi az író humora, derűs szemlélete és szellemes iróniája.

Show book

A mongolok titkos története

Lajos Ligeti

A mongolok titkos története a mongol nyelvnek és irodalomnak a ma ismert legrégibb emléke. Teljes homály borítja a szerző személyét, életét és működését, az sem világos, mikor írta meg művét a mongol Anonymus. A vélemények 1240, 1252 és 1264 között oszlanak meg. A mongolok titkos története hallatlanul izgalmas olvasmány, mert leplezetlenül feltárja, mint indult el világhódító útjára a jelentéktelen kis mongol törzsfőnöknek, Jiszügejnek a fia, Temüdzsin, mint lett Temüdzsinből Dzsingisz kán, és milyen szerény kezdetekből sarjadt ki a hatalmas mongol világbirodalom. A mi számunkra A mongolok titkos története persze egyebet is jelent, mint egyszerű útikalauzt, melynek a segítségével talán valamennyire könnyebben tájékozódunk a világtörténelem egyik jelentős korszakában. Feltárulkozik lapjairól, honnan indult el a magyarországi tatárjárás. Mi több, a könyvben rólunk, magyarokról is szó esik, a meghódított nyugati népek sorában ott olvashatunk a madzsarokról is.

Show book