Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Figyelemkontroll - Hogyan fókuszáljunk arra ami nekünk fontos? - cover

Figyelemkontroll - Hogyan fókuszáljunk arra ami nekünk fontos?

Kenyeres András

Publisher: HVG Könyvek

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Mennyiben tükrözi egy napunk azt, ahogy éppen élni szeretnénk? Mennyire tudunk a hétköznapjainkban önazonosak lenni? Tényleg szánunk-e elég figyelmet azokra, akiket és amiket szeretünk, fontosnak tartunk? Sokan érezzük úgy, hogy az életünk kötött pályán halad, és a mindennapi mókuskerékből nincs kiszállás. Kenyeres András mentáltréner-tanácsadó, a Győztes gondolkodás szerzője azt javasolja: szánjunk időt arra, hogy egy pillanatra elgondolkodjunk az életünkön, és figyelmünket azokra a dolgokra irányítsuk, amelyek lényegesek, fontosak számunkra. Világos struktúrákban, a tudás, a tervek és a tettek mentén végigkalauzol bennünket azon a folyamaton, amelyben kizárhatjuk a külső zavaró tényezőket, fókuszálhatunk a belső motivációinkból származó céljainkra. Könyvében nem kizárólagos válaszokat kínál, hanem a segítségével feltehetjük önmagunknak a megfelelő kérdéseket, legyünk épp útkeresésben, esetleg úgy éreznénk, letértünk a megfelelő útról.
Available since: 12/29/2021.
Print length: 216 pages.

Other books that might interest you

  • A jövő iskolái - Paradigmaváltás az oktatásban és a társadalomban - cover

    A jövő iskolái - Paradigmaváltás...

    B. Mich. Grosch

    • 0
    • 0
    • 0
    Erről a könyvről: 
    A jövő iskolái mélyreható változásokon mennek keresztül, amelyeket technológiai innovációk, társadalmi kihívások és új pedagógiai megközelítések alakítanak. Az olyan digitális technológiák, mint a mesterséges intelligencia és a virtuális valóság személyre szabott tanulási utakat és célzott támogatást tesznek lehetővé. 
    A tanárok mentorokká fejlődnek, akik támogatják az egyéni és az együttműködésen alapuló tanulást. A befogadás és az esélyegyenlőség központi céllá válik, akárcsak a kompetencia alapú teljesítményértékelés a hagyományos osztályzatok helyett. A holisztikus oktatás egyre inkább az érzelmi intelligenciára és az etikai értékekre összpontosít. 
    Emellett egyre fontosabbá válik a nemzetközi együttműködés annak érdekében, hogy az oktatás globálisan elérhetővé és összehasonlíthatóvá váljon. Ez az átalakulás szoros együttműködést kíván valamennyi érintett részéről, hiszen az oktatásra egyre inkább a társadalom egészének feladatát tekintik. (M I által generált szövegeket tartalmaz). 
    Olvasta: Ildikó Takács, Ferenc Molnár (M I)
    Show book
  • Mastering Projektek - Eligazodni a modern projektmenedzsment összetettségében - cover

    Mastering Projektek - Eligazodni...

    Melissa Wyatt Graves

    • 0
    • 0
    • 0
    Mi különbözteti meg a kivételes projektmenedzsereket azoktól, akik csupán túlélik a határidőt? Létezik-e szisztematikus megközelítés a projektmenedzsment művészetének elsajátítására? Fedezze fel az alapvető mechanikákat, amelyek a projektmenedzsment játékát a következő szintre emelik. Egy tapasztalt projektmenedzser írta, aki sikeresen navigálta a műszaki szakértőből projektvezetővé válás folyamatát, és feltárja azokat a lényeges keretrendszereket és módszertanokat, amelyek a sikeres projektmenedzsment gerincét alkotják. A szerző útja a kezdeti nehézségektől a PMP tanúsítványig egy könnyen érthető utat kínál azoknak az olvasóknak, akik fejleszteni szeretnék projektmenedzsment-képességeiket. A projekt életciklusának részletes feltárásán keresztül hozzáférést kap a bevált stratégiákhoz, az érdekelt felek bevonásától a kockázatkezelésig. Ez nem csupán egy újabb elméleti tankönyv – ez egy gyakorlati ütemterv, amely valós alkalmazásokkal, sablonokkal és gyakorlatias betekintésekkel van tele. Akár újonc a projektmenedzsmentben, akár a megközelítését szeretné finomítani, ez az útmutató biztosítja azokat a gyakorlati eszközöket és betekintéseket, amelyekre szüksége van a kiemelkedéshez. Sajátítsa el az alapvető mechanikákat, és szabadítsa fel magát, hogy a projektvezetés stratégiai aspektusaira összpontosíthasson. Vedd át az irányítást projektmenedzsment karriered felett - Szerezd meg a saját példányodat most, és kezdj el kivételes eredményeket elérni!
    Show book
  • Az első bitcoinmillárdosok - cover

    Az első bitcoinmillárdosok

    Ben Mezrich

    • 0
    • 0
    • 0
    A Winklevoss ikrek, Tyler és Cameron nevét David Fincher filmjéből, a The Social Network - A közösségi hálóból ismerhetjük: állításuk szerint az ő forráskódjukat lenyúlva készítette el Mark Zuckerberg a Facebook első változatát. Az Oscar-díjas film alapjául szolgáló könyv írója Ben Mezrich egy évtizeddel később folytatta a sztorit, amelynek újabb fejezete még meghökkentőbb: hogyan lettek a pár tízmillióval „kisemmizett” ikerpár tagjai a világ első bitcoin milliárdosai. Napjaink egyik legelismertebb amerikai tényfeltárója ott veszi fel a fonalat, amikor Tyler és Cameron saját kárukon tanulják meg, hogy nem érdemes ujjat húzni a Facebook urával, miután senki sem hajlandó üzletelni velük a Szilícium-völgyben. Egy véletlen találkozás Ibizán 2012-ben azonban új lehetőségeket nyit meg előttük: a kriptovaluták titokzatos, sötét világát. Mint megállapítják, a bitcoin vagy komplett baromság, vagy az évszázad üzlete; ők az utóbbira fogadnak. Az első bitcoin millárdosok vad partikkal, FBI rajtaütésekkel és furcsa karakterekkel fűszerezett lenyűgöző és teljes egészében igaz története a dark web mélyén zajló illegális kereskedelemtől egészen a mindent felforgató bitcoin lázig követi a kriptovaluták történetét. Bemutatja, hogyan vált a bitcoin mindennapjaink részévé, és hogyan lett egy néhány százezer dolláros befektetésből alig öt év leforgása alatt milliárdos vagyon.
    Show book
  • Horvát kezdőknek - Szavak és kifejezések 50 témában a legalapvetőbb fogalmak elsajátításához - cover

    Horvát kezdőknek - Szavak és...

    lingoXpress

    • 0
    • 0
    • 0
    Javítsa nyelvtudását, és élvezze ezt a kezdőknek szóló történetgyűjteményt!
    
     
    Az olvasás hatékony eszköz lehet a nyelvtanulásban. számos előnnyel jár, amelyek javítják egy új nyelv megértését és élvezetét. Íme néhány fő előnye:
     
    Szókincs bővítése: Az olvasás kontextusban ismerteti meg az új szavakkal, ami kulcsfontosságú a szókincs fejlesztéséhez. Az új szavak történeteken keresztüli tanulása hatékonyabb lehet, mint a memorizálás, mert látni fogja, hogyan használják őket a mondatokban.
     
    A kontextus megértése: A történetek megkönnyítik a tanulást azáltal, hogy kontextust biztosítanak a nyelv számára. Segít megérteni, hogyan használják a szavakat és kifejezéseket a valós élethelyzetekben. Ez a kontextus szerinti tanulás segíti a megértést és a megtartást.
     
    Nyelvtani gyakorlat: Az olvasás lehetővé teszi, hogy a nyelvtant gyakorlatban is megtekinthesse. Természetesen javíthatja nyelvtani megértését, ha megfigyeli a mondatok szerkezetét és az igék ragozását a narratívában.
     
    Kulturális perspektívák: A történetek gyakran tartalmaznak kulturális árnyalatokat és idiomatikus kifejezéseket. és a nyelv. - bizonyos kifejezések. Ezeknek az elemeknek a megértése javíthatja kulturális kompetenciáját, és lehetővé teszi nyelvének hitelesebb használatát.
     
    Fejlett olvasási készségek: A rendszeres olvasási gyakorlás javítja az olvasási folyékonyságot és a szövegértési képességet egy új nyelven. . Idővel könnyebbé válik az összetettebb szövegek kezelése.
     
    Javított halláskészség: Hangoskönyvekkel vagy olvasmányokkal kiegészítve a történetek olvasása fejlesztheti hallási készségeit is. Megtanulod, hogyan kell kiejteni a szavakat. és hogyan folynak a mondatok a nyelvben.
     
    Motiváció és élvezet: A történetek lebilincselőek és szórakoztatóak lehetnek, ami élvezetesebbé és kevésbé ijesztőbbé teheti a nyelvtanulást. A lebilincselő narratíva arra ösztönözheti a tanulókat, hogy folytassák az olvasást és a nyelv felfedezését.
     
    Kognitív előnyök:A második nyelven való olvasás kihívást jelent az agy számára, és javítja a kognitív készségeket, például a koncentrációt, a memóriát és a gondolkodást. . . kritikai. Ez egy olyan mentális gyakorlat, amely erősíti a nyelvi készségeket.
     
    Javított íráskészség: A különféle írási stílusok és kifejezések fejleszthetik íráskészségét egy új nyelven, és új íráskészséged van. Hogyan fejezzük ki gondolataikat hatékonyan.
     
    Nagyobb önbizalom:Ahogy fejlődik szövegértése és olvasási készsége, valószínűleg magabiztosabb lesz a nyelvhasználat során, legyen szó beszédről, írásról vagy megértésről.& lt ; /p>
    
     
    Ha nyelvtanulási rutinjába történeteket épít be, gazdag tanulási forráshoz juthat, amely nemcsak nyelvi készségeit fejleszti, hanem kulturális megértését is elmélyíti. Egy élvezetesebb és kifizetődőbb utazás.
    Show book
  • Egyszerű megközelítés Freudhoz - Egy útmutató Sigmund Freud felfedezéseinek és a mélylélektan alapelveinek egyszerű magyarázatához - cover

    Egyszerű megközelítés Freudhoz -...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Melyek a pszichoanalízis alapjai? Melyek voltak a tudományág alapját képező ötletek és felfedezések? Hogyan sikerült Freudnak felfedeznie az emberi elme működésének alapelveit?
    
    Ez a könyv azzal a céllal készült, hogy az olvasó számára világos és egyszerű szemléletet nyújtson azokról a felfedezésekről, amelyek a mélylélektan születéséhez vezettek. A könyvben megismerheti a pszichodinamikai elmélet alapelveit. A mélylélektan születésétől a hipnózis alkalmazásával kapcsolatos első klinikai eredményeken át az emberek életét szabályozó tudattalan pszichés mechanizmusokig. A Freud által alkalmazott vizsgálati módszer, amellyel az egyénben jelenlévő különböző pszichés rétegeket összekapcsolja, szintén bemutatásra kerül. Az olvasó így olyan felfedező utat járhat be, amely nemcsak a téma jobb megértését teszi lehetővé, hanem azt is, hogy megkérdőjelezze önmagát és a pszichés életet szabályozó alapvető posztulátumokat. 
    Show book
  • Cannabis gyógyszertár : Rekreációs és orvosi marihuána - cover

    Cannabis gyógyszertár :...

    Katherine Coronado

    • 0
    • 0
    • 0
    Ez a legjobb és legkönnyebben olvasható könyv az orvosi marihuánáról. Részletezi a kannabisz élettani hatásait, beadásának optimális körülményeit és a rendelkezésre álló adagolási lehetőségeket. A Cannabis Pharmacy a különböző egészségügyi állapotok alapján szakaszokra van bontva, és minden rész tartalmaz egy könnyen emészthető értékelést a kannabisz adott állapotra való hatásosságáról, valamint használati ajánlásokat és oldalsávokat, amelyek részletezik a figyelmességen alapuló gyakorlatokat, amelyek együtt használhatók kannabisz, hogy felgyorsítsa a szervezet természetes gyógyulási folyamatait. Az Index azt bizonyítja, hogy a kannabiszra összpontosító tudományos kutatások nagy része egy rendkívül alulhasznosított információtár, amely az öregedéstől a sebkezelésig számos problémát tartalmaz.
    Show book