¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
الموت على كنبة مريحة - cover

الموت على كنبة مريحة

نهاد شريف

Traductor نوران السقيلي

Editorial: Dar Al Saqi

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

نحن أجسامٌ قديمة في عالم حديث، والأمور ليست على ما يرام.

صحيحٌ أنّ الحياة أصبحت أكثر راحةً وأقلّ صعوبةً، لكننا أصبحنا أكثر سمنةً واكتئاباً وإدماناً على الأدوية.

أطعمة مصنّعة تجعلنا مرضى. بيئات محايدة حرارياً تجعلنا هشّين. عالمٌ رقمي يجعلنا منفصلين جسدياً... من الواضح أن هناك خللاً في الحياة المعاصرة.

يقدّم هذا الكتاب تدريباتٍ ونصائح علميّة في الطّعام والنّوم والرّياضة والاستحمام... للحفاظ على صحّتنا النفسيّة والجسديّة والازدهار في العالم الحديث.
Disponible desde: 30/09/2026.
Longitud de impresión: 232 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • ملخص كتاب حان أوان النهوض - كيف لتمكين المرأة أن يغير العالم؟ - cover

    ملخص كتاب حان أوان النهوض - كيف...

    ميرفت نعيم

    • 0
    • 0
    • 0
    "كل مرة قلت فيها لنفسي إنني الآن أصبحت أرى الصورة كاملة، قابلت سيدة أو فتاةساعدتني على رؤية صورة أكبر وأكمل، ففي رحلتي معظم الذين تعلمت منهم لم يكونوا محترفين أو متخصصين في مجال التنمية، وإنّما سيدات وبنات قابلتهن در في قراهن، فتبادلنا أطراف الحديث عن أحلامهن".هذا ما قالته Melinda، فأبطال حكاياتها حالمون، قرروا أن يجعلوا مستقبلهم مختلفا عن ماضيهم وحاضرهم، ليس فقط عن طريق التمرد على الظروف القائمة، بل أيضا بالاستمرار في محاولات رفع مجتمعاتهم لمستويات أفضل
    Ver libro
  • القوة الداخلية - خطوة بخطوة نحو التميز - cover

    القوة الداخلية - خطوة بخطوة نحو...

    باولو سورِّنتينو

    • 0
    • 0
    • 0
    في أعماق كل واحد منا تكمن قوة لا متناهية، قوة تعتبر مفتاحاً لتحقيق الذات وبلوغ أقصى درجات الإنجاز والنجاح. هذه القوة، التي نطلق عليها اسم "الكفاية الشخصية"، هي عبارة عن فن تطوير أفضل ما فينا وتحويله إلى أفعال ملموسة تثري كل جانب من جوانب حياتنا، سواء في الدراسة، العمل، أو حتى في أوقات اللعب والراحة. هذا الفن يستند إلى ركيزتين أساسيتين تشكلان جوهر وجودنا: الصحة الجيدة والتفكير الإيجابي السليم.
    والكفاية الشخصية ليست مهارة موروثة، بل هي قدرة يمكن تعلمها وتنميتها كما نتعلم العناية بحديقة أو إدارة شؤوننا الاقتصادية. كتاب الحياة، الذي يحمل دروس الكفاية الشخصية، محفور في قلوبنا جميعًا، ينتظر فقط منا أن ننظر بعمق داخل أنفسنا بصدق ووضوح لنستخرج ونطبق تلك الدروس.
    وهذا الكتاب يعلمنا كيف نضمن سلامة أبداننا ونحافظ عليها، وكيف ندرب الذاكرة ونتقن فن التركيز وكيف نفهم أفعالنا وندرب إرادتنا.
    Ver libro
  • حوار مع صديقي العاشق - cover

    حوار مع صديقي العاشق

    الله, محمد الصوياني, مو منار

    • 0
    • 0
    • 0
    الحب والعشق النقى هو الحالة التى ترنو لها أرواحنا جميعا، حينما نجد من نأنس بجواره حتى لو لم يكن موجودا فيكفى طيف إسمه أن يشعرنا بالأنس و بالطمأنينه وأن تهدأ أرواحنا قبل أجسادنا. فالعشق الطاهر هو زادنا فى غياهب الحياه وهو رزق من رب الحب، فيا هنا من رزق الحب الطاهر النقى فقد رزق خيرا وزادا على الحياة وجب عليه أن يحمد الإله كثيرا، فهو قد رزق من الجنة جنة. والحب الطاهر لا يعنى البته عدم وجود أخطاء، بل قمة الحب أن تجبر بخاطر المحبوب حتى وإن أخطأ مرات كثيره طالما ظل محبا وفيا، فنحن بالنهايه بشر، ومن منا بلا خطيئه، ومن منا يستطع إلى الحياة ومراجلها سبيلا دون الحب !!!!
    Ver libro
  • ملخص كتاب ما أوصلك هنا لن يوصّلك هناك - cover

    ملخص كتاب ما أوصلك هنا لن يوصّلك...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    Goldsmith خبير في القيادة، وواحد من المفكرين العشرة أصحاب الأعمال الأكثر تأثيرًا على مستوى العالم. عمل مع العديد من المديرين الناجحين، موضحًا لهم أنَّ هذه السمات التي يفتخرون بها، هي في الواقع ما يعيقهم عن تحقيق مزيد من النجاح.
    ويناقش كتابه "ما أوصلك هنا، لن يوصلك هناك" أهم تلك السمات التي يلجأ إليها هؤلاء الأشخاص الناجحون وكيف يمكن معالجتها. فدعنا نتعرف معًا إلى أهم نقاطه.
    Ver libro
  • قضاء وقدر - cover

    قضاء وقدر

    Fatima Al Hosani

    • 0
    • 0
    • 0
    إن كنتَ تبحث عن مضمون الرواية في سطورٍ مختصرة، فلن تجده هنا؛ فأحداث روايتي لا تُروى بجملة، بل تُعاش بكل لحظة.ستشعر بأملها، وانكساراتها، وقوَّتها، وسقوطها ووقوفها مِن جديد.كل حرف كُتب ليُلامس شيئًا في داخلك.ادخل بين التفاصيل، وابحث بين السطور، لعلَّك تجد اليقين، وتؤمن بقدرٍ مستجاب، وبدعاءٍ لا يُرَدُّ، وخيرٍ يسوقه الله في الوقت الذي لا تتوقَّعه.هذه الرواية ليست مجرَّد حكاية، بل انعكاس لمسيرة حياة.
    Ver libro
  • علاجك من مطبخك - cover

    علاجك من مطبخك

    إكهارت تول

    • 0
    • 0
    • 0
    يكشف لكم هذا الكتاب الباب الموارب لمطبخكم، حيث توجدلاكنوز علاجية لم تُستغل بعد. ليس هناك حاجة للبحث عن الأدوية في صيدليات باهظة الثمن، ففي مطبخكم تتوافر أدوية طبيعية وفعالة. عبر العصور، كانت الأجيال القديمة تعرف القيمة الطبية للكثير من النباتات والأعشاب التي نستخدمها اليوم في الطهي بشكل يومي. تأتي الأبحاث العلمية الحديثة لتؤكد صحة هذه المعارف القديمة، مشيرة إلى أن الخضروات والفواكه، غنية بالفيتامينات والمعادن، تقدم لأجسامنا حماية طبيعية ضد العديد من الأمراض المزمنة والسرطانات بفضل مضادات الأكسدة التي تحتويها.
    بالإضافة إلى ذلك، يسلط الكتاب الضوء على فوائد الليمون الذي يعتبر مصدرًا غنيًا بفيتامين c، والثوم، الذي يتصدر قائمة الأعشاب بفضل قدرته الفائقة على تنظيم الدهون في الدم، مقاومة الجراثيم، والحماية من أمراض الأوعية الدموية والسرطان. قصة الفنانة البالية الروسية، فيتشيفسا، التي تغلبت على مرض السل باستخدام وصفات من الثوم تبين الطاقة الشفائية الرائعة لهذه المكونات البسيطة.
    يُقدم الكتاب وصفات شعبية وطبية هي ثمرة تجارب مستفيضة على مر العصور، تعكس الحكمة المتراكمة في استخدام هذه الأعشاب للتغلب على الأمراض وتحسين جودة الحياة.
    Ver libro