Otros libros que te pueden interesar

• 

  كما واجهوها - مشاكل اليوم بحلول...

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  هل تشعر أن قلقك من الغد لا يشبه قلق أحد؟ أن حزنك أثقل مما يُحتمل؟ أن أحدًا لم يمر بما تمر به الآن؟ 
  قبل أكثر من ألف وأربعمئة عام، جلس رجل في غار مظلم، والموت يقف على بعد خطوات من مدخله. لم يكن يعرف ماذا سيحدث في الساعة القادمة. وقبله وبعده، فقد آخر ابنه فبكى أمام الناس، ورُفض وأُدمي وهو يحمل رسالة، وانكسر جيش كامل ثم نهض في اليوم التالي بجراحه. 
  لكن هذا الكتاب ليس عن ما حدث لهم. إنه عن كيف خرجوا منه. 
  "كما واجهوها" ثماني محطات، في كل واحدة منها مشكلة نفسية تعيشها اليوم — القلق، الوحدة، الحزن، الذنب، فقدان الثقة — ثم حادثة حقيقية موثقة عاشها إنسان بقلب مثل قلبك. لكن القصة ليست الغاية، بل بدايتها. 
  بعد كل حادثة، نقف عندها بتحليل نفسي هادئ: ما الذي جعلهم يصمدون تحديدًا؟ ما الآلية التي استخدموها دون أن يسمّوها؟ ثم نستخرج منها حلًا قابلًا للتطبيق، وننتهي بتمرين نفسي واحد محدد تجرّبه اليوم — لا نصيحة عامة، ولا "كن قويًا وتوكّل". 
  القصص تعرفها. لكن ما لم يقله لك أحد: أنها تحمل بداخلها آليات نفسية دقيقة، تصلح لأن تُستخدم الآن، في مشكلتك أنت. 
  مشاعرك ليست جديدة. والحلول موجودة، لكنها في مكان لم تفكر أن تبحث فيه.

  Ver libro

• 

  الراقصون تحت المطر

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  إن الشباب شباب الروح، فمن شاخت روحه فلن ينفعه صغر سنه، ومن ظلت روحه فتية شابة وقادة، فسيقهر الشيب والتجاعيد وسيظل نشي ًطا رائق المزاج عذب النفس حتى آخر لحظة من لحظات حياته. سأستمر ممسكا بيد الحياة، تلك الشابة الفتية دو ًما، مهما بدا لي أنها تستطيب مد أياديها لمن هم أصغر س ًنا، فهي ليست كذلك أب ًدا، إن الحياة عروس تمسك يد من يمسك يدها.

  Ver libro

• 

  قوة الحب والتسامح

  إيم تيثسيها

  • 0
  • 0
  • 0

  يتحدَّث هذا الكتاب عن التسامح بصفته أمرًا سهل التعلُم فهو يُناسب طبيعة النفس البشرية أكثر من مشاعرالكره والحقد والإنتقام ويبين لكَ عن طريق خطوات معينة كيف تصل إلى أقصى درجات التسامح التي ستَشعر بعدها بالرضا التّام عن نفسك والآخرين،.فالحياة أقصر من أن تمضيها في كره الآخرين والضيق منهم ... هذا ما ستتعلمه بعد الإنتهاء من هذا الكتاب وذلك عندما تتعرف على طاقة التسامح الهائلة وطاقة الحبّ التي تقع ضمن دائرة المُعجزات.  وللحبِّ هنا نصيب الأسد ولكنَّ الحديث عنه أتى بطريقةٍ مُغايرة لجميع ما قرأت من قبل فيبدأ حديثه بأنَّ الله خلقنا بالحبُّ وسيُحاسبنا به لذلك وَجب علينا أن نعيش به فهو معجزةٌ كبرى إن أحسنّا التصرُّف وِفقَ مبادئه.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب سيسو فن الشجاعة الفنلندي

  هجوانا نيلوند

  • 0
  • 0
  • 0

  اليوم نود التحدث عن الفنلنديين، الذين يعيشون في مناخ بارد للغاية ويمتلكون على عكس ذلك قلوبًا دافئة وعقولا قوية ومقاومة.
  فنلندا هي بمثابة الدولة المثالية في نظر الكثيرين، وذلك بسبب سياستها الاجتماعية المُلهمة، ومستوى الفساد المنخفض بها. حيث يعتبر الاقتصاد الفنلندي أحد أكثر الاقتصادات تقدمًا، كما أنّها دولة ديمقراطية تصدَّرت قائمة أكثر البلدان سعادة في تقرير السعادة العالمي لعام ألفين وثمانية عشر الصادر عن الأمم المتحدة.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب العناية بالبشرة -...

  كريمة البيوسفي

  • 0
  • 0
  • 0

  في هذا الملخص"العناية بالبشرة" هو الكتاب المفضل للأشخاص من جميع الأعمار، ذوي البشرات المختلفة الذين يريدون الظهور بشكلٍ رائع والشعور بجمالهم ونضارة بشرتهم. في هذا الملخص ستتعلمين بعض حقائق وأساطير العناية بالبشرة، وطرق الحصول على بشرة جميلة، وستتعرفين على العديد من الأسرار والحيل البسيطة للتوهج من الداخل والخارج. سنقرأ قصة أشبه بالحكايات السحرية، في عالمٍ يكون فيه القصر الملكي، سجنًا.

  Ver libro

• 

  إحساسي مختلف

  Noor Alhabib

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب "إحساسي مختلف" هو دليل موجَّه للأهالي ومقدِّمي الرعاية لمساعدتهم في التعامل مع المشكلات الحسيَّة التي يواجهها الأطفال.قد يلاحظ الأهالي أنَّ أطفالهم يعانون مِن انتقائية في الطعام، أو يتضايقون مِن بعض أنواع الأقمشة، أو ينزعجون مِن الأصوات العالية أو الإضاءات الساطعة، ولكن ما يجهله الكثيرون هو أنَّ وراء هذه التصرُّفات إحساسًا مختلفًا.سمَّيتُ الكتاب "إحساسي مختلف" وكأنَّ الطفل يقول لأهله والمجتمع: "أنا إحساسي مختلف".يحتوي الكتاب على شرح مفصَّل لاضطراب التكامل الحسِّي، والفرق بين الباحث الحسِّي والمتجنِّب الحسِّي، والمواقف الصعبة الأكثر شيوعًا التي يواجهها الأطفال الذين يعانون مِن مشكلات حسيَّة.كما يناقش الكتاب الصعوبات التي قد تواجه الطفل إذا تُرك دون علاج، ويشرح الأنظمة الحسيَّة السبعة: اللمس، والسمع، والبصر، والتذوق، والشمّ، والإدراك الفراغي، والجهاز الدهليزي (التوازن).يتضمَّن الكتاب أيضًا اختبارًا سريعًا لمقدِّمي الرعاية، حيث يجيبون عن أسئلة بنعم أو لا لتحديد ما إذا كان الطفل يعاني مِن مشكلة في حاسَّة معيَّنة، بالإضافة إلى إستراتيجيات يمكن تطبيقها في المنزل.كما يعرض الكتاب موضوعات أخرى، مثل حمية النظام الحسِّي، إستراتيجيات لتقليل سيلان اللُّعاب، العلاقة بين المشكلات الحسيَّة والطعام، نصائح للتعامل مع الطفل الانتقائي في الطعام، الفرق بين المشكلات الحسِّية والسلوكيَّة، وكيفية تصميم غرفة حسِّية في المنزل، وغيرها.

  Ver libro