¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
صحتك هي ثروتك - cover

صحتك هي ثروتك

د. أمل عبد الكريم قاسم

Editorial: Austin Macauley Publishers

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

في عصر السرعة يحتاج الإنسان إلى المعلومة المكثَّفة المفيدة سريعة الهضم، وكتاب صحتك هي ثروتك تمَّ تصميمه وتأليفه لمراعاة جانب الوقت (السرعة) والقيمة (الفائدة)، وهي معادَلة مهمَّة جدًّا وحيويَّة، حيث يستفيد القارئ الكريم مِن المعلومة في وقت قياسي نراعي فيه انشغالاته اليومية والتزاماته بما يصبُّ بالفائدة العامَّة بحياته، حيث يطير القارئ الكريم بجناحَيِ العلم والعمل، وتكتمل لديه منظومة السعادة الحقيقية وفق معادَلة متوازنة ومنتظمة الأبعاد في الحياة بجسد صحِّي سليم يكون بمثابة الثروة الحقيقية والمستقبل المشرق للإنسان .
Disponible desde: 31/07/2023.
Longitud de impresión: 86 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • بحر الحياة - cover

    بحر الحياة

    محمد السعدني

    • 0
    • 0
    • 0
    'بحر الحياة' للدكتور خالد الحداد، هو كتاب يحتوي على قصص واقعية واجتماعية من مد وجزر الحياة، حيث أن هذه القصص مقتبسة من بريده الإلكتروني، بصياغة أدبية من الأخصائية النفسية الأستاذة هاجرعامر.
    راودت فكرة عرض البريد الإلكتروني مراراً للدكتور الحداد، على قراءه في العالم العربي الذي يتّسِم بالتشابه في ثقافته وأحواله الاجتماعيّة، حيث أن بريده مُصاب بتُخمة دائمة، فالمشاكل التي وردت للبريد منذ عشرة سنوات مضت، تقدّر بعشرات الآلاف بلا أيّ مبالغات. وقد انتقت الأستاذة هاجر بعض ما أرسله الدكتور إليها وصاغته صياغة محترفة تحافظ على نصّ الرسالة وتُخفي معالم شخصيتها حِفاظًا على الخصوصيّة.
    ومن اللافت للنظر أنّ مئات الرسائل جائت للدكتور خالد مشابهة لبعضها في المشاهد العامّة، ومعظمها بالعاميّة المصريّة الشهيرة والتي لم يرغب في تحريفها في هذا الكتاب، وما شجّعه على اتّخاذ هذا القرار، أنّ أغلب الدول العربيّة تفهم جيّدًا لُغة المصريين الدارِجة. واجتهد الكاتب في اعطاءه أنفاسًا من الحِكمة في ردوده على أصحاب 'فترة الجزر' لعلّهُم يدركون بها 'المدّ القادم' حينما يأذنُ خالقهم ورازقهم بالمياه الزرقاء مرّة أخرى، فتجدُهم مستعدّين للسباحة والعيش.
    ويضع الدكتور خالد تفاصيل الجزر بمثابراتها بين أيدي القارئ في القصص، حيث الأنفاس التي اجتهدَ في نفثها بين رُحى الجزر سنراها بين الردود لنغوص فيها ونكتنز الحكمة، لعلنا نجد شاطئاً مريحاً نرسو عليه. ومن أجواء الكتاب، أحدهم أرسل للدكتور خالد يحكي عن فترة ضياعه، حيث ألهته الدنيا وأنسته دينه إلى أن عاد واهتدى وتذكر الطريق المستقيم، وطلب من الدكتور بحكم شهرته أن يذكر الناس ويوعيهم أن يستفيقوا ولا يجعلون متاع الدنيا تغرهم، فجاء رد الدكتور عليه بحكمة ونصيحة قريبة للقلب.
    Ver libro
  • امرأة من طراز خاص - cover

    امرأة من طراز خاص

    محمد السعدني

    • 0
    • 0
    • 0
    يُخاطب هذا الكتاب المرأة الطموحة الناجحة والتي تسعى للوصول إلى هدفها دائمًا، وذلك عبر استعراضه لعادات خمس يرى بأهمية أن تلتفت إليهم كل من تطمح في ارتياد القمة .
    يبدأ الكتاب بعادة المبادرة، مشددا على أن المرأة الناجحة لا بد وأن تتمتع بصفة الإقدام، تصنع حياتها، وتمهد دربها، دون أن تنتظر ما قد يمن به عليها شخصا ما .
    ثم يتحدث عن الثقة بالنفس، فالنجاح لا يقترب من شخص مزعزع الفكر، مهترئ الوجدان، الثقة بالنفس هي التي تدفع المرء منا إلى العمل والتميز والنجاح .
    والعادة الثالثة هي الذكاء الاجتماعي، عن المرأة ذات القلب الساحر، الذي يستحوذ على نواصي القلوب والعقول يحدثنا .
    العادة الرابعة هي التخطيط للحياة، كيف تسيطر المرأة على حياتها، وتضع البرامج والخطط لتحقيق أفضل النتائج، سؤال يجيبك عنه الكتاب .
    والعادة الخامسة والأخيرة هي إدارة الأولويات، عن الوقت وأهميته وطرق الاستفادة منه يحدثنا هاهنا .
    الكتاب مليء بالقصص المشوقة، والأمثلة المحفزة .
    Ver libro
  • ملخص كتاب المناطق الزرقاء - دروس للعيش لفترة أطول من الأشخاص الذين عاشوا أطول عمر - cover

    ملخص كتاب المناطق الزرقاء - دروس...

    أيوب بنبري

    • 0
    • 0
    • 0
    على مر التاريخ، سعى عدد لا يحصى من الناس إلى البحث عن ينبوع الشباب وحلموا بالخلود. من يدري، ربما سنجد سر الخلود بالفعل يوما ما، ولكن حتى ذلك الحين علينا أن نكتفي بحلم أبسط: عيش عمر طويل بصحة جيدة، فكيف نحقق هذا الحلم؟ العالم مليء بالحضارات والثقافات الفريدة، وعبر دراسة الشعوب المختلفة سنجد حكمة وفائدة، كما سنجد مناطق في العالم يعيش فيها الأشخاص لفترة أطول من نظرائهم بفضل عاداتهم الصحية. لفتت هذه المناطق نظر العلماء للبحث عن الأسباب التي تجعلهم معمرين، يطلق على تلك المناطق اسم "المناطق الزرقاء"، لا يوجد سر غامض وراء التسمية، فقط لأن أوائل الباحثين استخدموا الحبر الأزرق في تحديد تلك المناطق على الخريطة
    Ver libro
  • ملخص كتاب الأسئلة - cover

    ملخص كتاب الأسئلة

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    إذا فقدت الذاكرة غدًا، كيف يمكن لك أن تتذكر من أنت؟ هل تدون يوميات أو ما شابه؟
    ماذا تعرف عن نفسك؟
    وذكرياتك؟ ومستقبلك؟ ورغباتك ودوافعك؟
    كيف ترى العالم؟ وكيف يراك؟
    في كتاب الأسئلة، قرر المؤلفان Mikael Krogerus و Roman Tschäppeler أن يجمعا أهم الأسئلة التي ينبغي على المرء أن يسألها لنفسه، ويسعى حثيثا للعثور على إجاباتها
    Ver libro
  • ملخص كتاب المرحلة الملكية - cover

    ملخص كتاب المرحلة الملكية

    حصة الفرحان

    • 0
    • 0
    • 0
    يتحدث د. خالد المنيف في هذا الكتاب عن المرحلة الملكية من عمر الإنسان، ومميزاتها، وكيف نصل لها، فيقدم لنا كثيرًا من المفاهيم والأفكار والقوانين التي تعجل من الوصول إليها، والارتقاء بالنفس الإنسانية. كما يذكر لنا كثيرًا من الخبرات الحياتية، ويسلّط الضوء على فلسفة الرضا، وفلسفة السعادة، وكيفية السيطرة على ضغوط الحياة، وغير ذلك من المفاهيم والمحاور المهمة.
    Ver libro
  • ملخص كتاب التنبيه - تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة - cover

    ملخص كتاب التنبيه - تحسين...

    ربيعة المضري, كريمة البيوسفي

    • 0
    • 0
    • 0
    دعنا نصدمك بحقيقة أن معظم اختياراتك في الحياة، هي ليست اختياراتك أنت بالكامل ولكنك مدفوع إليها بشكل ما. كتاب "التنبيه: تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة" سيساعدك على إعادة التفكير في الأمور التي تبدو لك بسيطة ومعتادة ولكنك - لم تفكر فيها من قبل، أمور رغم بساطتها إلا أنها تشكل أهم قرارات حياتك واختياراتك. بداية من اختيار أي وسيلة مواصلات ستقلك للجامعة أو العمل، واختيار طريقة إعداد اللحم الذي ستتناوله على العشاء مع الأصدقاء، لنوع السيارة التي ستشتريها في العام المقبل، ونظام التأمين الصحي الذي ستنضم له
    Ver libro