¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!

Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.

¡Quiero leer el libro!

All characters reduced

قوة التحكم فى الذات - cover

قوة التحكم فى الذات

سلامة موسى

Editorial: Sama Publishing House

0
0
0

Sinopsis

يتحدث الكاتب في هذا الكتاب عن أسباب السلوك البشري ويقسمها إلى أربع : التحدث مع الذات، الإعتقاد، وجهة النظر إلى الأحداث والعواطف. لقد سمى الكاتب التحدث مع الذات بالقاتل الصامت ومصدره الأهل، المدرسة، الأصدقاء، الإعلام والشخص نفسه.وقال بأن 90 % من مفاهيمنا تتشكل في السنوات السبع الأولى وبأنه على أساس هذه المفاهيم نتحدث مع نفسنا.ثم نبه الكاتب إلى أن لكل أمر ثلاث وجهات نظر: وجهة نظرك ووجهة نظر الشخص الأخر ووجهة النظر السليمة. وخلص الكاتب إلى ضرورة إبعاد كل تفكير سلبي عند التحدث مع الذات وإلى ضرورة بحث صحة المعتقدات والتفكير بها وأخيراً إلى عدم ترك العواطف لتتحكم بنا وضرورة الثقة بطاقاتنا وقدراتنا.

Disponible desde: 05/07/2024.

Longitud de impresión: 113 páginas.

Cuerpo, mente y espíritu

Otros libros que te pueden interesar

ملخص كتاب حقائق الأمور - لماذا نحن مخطئون في رؤيتنا الإلمام للعالم بالحقيقة ؟ ولماذا الأشياء أفضل مما نظن - cover

ملخص كتاب حقائق الأمور - لماذا...

جورجي زيدان

0
0
0

أحيانا يصعب فهم العالم من حولنا، ونجد صعوبة في التعامل مع المعلومات من حولنا وهو ما يؤثر في رؤيتنا للواقع والحياة وكذلك حياتنا اليومية، في كتاب "حقائق الأمور"، سنتعرف إلى العالم بصورة جديدة من خلال حقائق لاتتداول بصورة كبيرة ما يدفعنا لتكوين رؤية خاطئة ومشوشة حول العالم، لهذا إن كنت تسعى لفهم العالم وتغيير رؤيتك السلبية عن الحياة من حولك فهذا الكتاب لك

ملخص كتاب الأشياء الأولى أولا - cover

ملخص كتاب الأشياء الأولى أولا

كامل كيلاني, ستايسي شيف

0
0
0

يقدم هذا الكتاب نهجًا لإدارة الوقت إذا رسَخ كعادة فإنه يهدف إلى مساعدة القُرّاء على تحقيق «الفعالية» من خلال متابعة طريقة «الأشياء ذات الأولوية». النهج هو تطوير إضافي للمنهج الذي تم تعميمه في كتاب كوفي تحت عنوان «العادات السبع للناس الأكثر فعالية» وعناوين أخرى.

نقيًا كأنه الروح - cover

نقيًا كأنه الروح

محمد الصوياني

0
0
0

نصوص وحكايات ..
تساعد الإنسان في اكتساب السكينة والسلام كي يعيش حياته اليومية بأقل قدر من الآلام ..
هي عدد من الإشراقات أثمرتها الروح في لحظة صفاء أو معاناة..
تنفض الغبار عن أخلاقيات منسية وتضيء الطريق نحو التنوّر في عصر مضطرب لا يهدأ ...
والكتاب يوميات رحلتي في اجتياز دروب الحياة الصعبة ..
ساعياً للتجرد من كل شيء .. إلا من قلبي .. قلبي الحافي من كل ضغينة ..

الجمال كل الجمال أن تكون ساكناً في ثبات ..بسيطاً كحبة رمل في فلاة ..
في قلبك مرآة تعكس كل جمال العالم ..
قوياً من الداخل ... هادئاً من الخارج ..

ملخص كتاب العظيم في العمل - كيف يعمل الموظفون الأكفاء أقل وينجزون أكثر - cover

ملخص كتاب العظيم في العمل - كيف...

باري لوفير

0
0
0

في هذا الكتاب وضع البروفيسير Hansen سبع عادات أو ممارسات إن اتبعتها في العمل فستنجزه في وقتٍ أقل وتحقق أفضل النتائج. منها أربع عادات لكي تتقن عملك، وثلاث لإتقان العمل الجماعي مع زملائك.

ملخص كتاب امتحان المارشيملو - إتقان التحكّم بالنفس - cover

ملخص كتاب امتحان المارشيملو -...

إديت نيسبت

0
0
0

وفي كتابه امتحان المارشملو، يحكي لنا المؤلفُ عن واحدة من أهم تجارب الطب النفسي التي بدأت منذ ستينيات القرن الماضي، واستمرت عبر ستة عقود، في محاولة لدراسة واحدة من أهم المهارات الإنسانية المطلوبة لتحقيق النجاح في الحياة، وهي مهارة التحكم الذاتي وتأجيل الإشباع.

تجاوز مخاوفك وتحرر أخيرًا - cover

تجاوز مخاوفك وتحرر أخيرًا

برينيه براون

0
0
0

«إني خائف! كيف سينظرون إلي فيما لو اكتشفوا خوفي؟»إن مخاوفنا تجعلنا نخاف غالباً – ونخجل أحياناً: مهما كان الأمر، فإن مخاوفنا تتغذى من جهلنا.لذلك، فإن معرفة الآلية التي تُسيّر الخوف طريقة جيدة لنتخلص من الخوف ومن الخجل.يدعونا هرفيه منيان إلى معرفة محركات هذا الشعور الكابت، ويعطينا مفاتيح واقعية وبسيطة لتحديه؛ بغية مواجهة ما كان حتى اليوم يمنعنا الخوف من القيام به.لذا نحن بحاجة إلى مفاتيح لفتح أبواب قد أغلقتها مخاوفنا. هذا هو التحدي:لننفتح على مخاوفنا، لنتعرف عليها، لنتقبلها! ومن ثم فلنواجه المجازفات الحقيقية للظروف التي تُقلقنا.حينها فقط، سنستطيع أن نتخذ قرار مواجهة مخاوفنا بحذر وهدوء وفطنة وتخطيط أو العدول عن المواجهة.بعد قراءة هذا الكتاب، لن تخاف بالطريقة نفسها، وسيكون لجرأة الحياة مذاق أقوى.العبيكان للنشر