Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
بناة المستقبل - cover
LER

بناة المستقبل

شيرين سامي

Editora: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

تعددت مجالات الاختراع ، واتسعت آفاق الاكتشاف، وتسارعت خطوات العلم، وتحولت إلى إيقاع لاهث مهرول وتطلعت العقول إلى أكبر طاقة،  واستفاد الإنسان من هذا التقدّم، وتطويعه في جميع مناحي الحياة، ورغم كل الإيجابيّات التي حملها التطوّر للبشرية، كان لابد من وجود سلبيّات ، فقد ظهرت العديد من الأمراض التي لم تكن معروفة بالانتشار، وزادت نسبة التلوّث في هذا العالم، وظهرت مشكلة الاحتباس الحراري.
ولأهمية العلم في حياة البشر جاء دور هذا الكتاب الكنز الذي بين أيديكم ، والذي جمع بين طياته كنوزا من المعرفة التي توصل لها الإنسان ليستفيد مما تُنتجه الأرض من خيرات كي يحصل في النهاية على حضارة تزخر بالكثير من العلم والمعرفة مكنتنا من تعمير الأرض ، وجعلها مهدا لحضارة راقية تستحق أن نعيش عليها.
Disponível desde: 24/02/2025.
Comprimento de impressão: 288 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • الإفراط في تناول الطعام: دليل للتغلب على الإفراط في تناول الطعام والتوقف عنه - cover

    الإفراط في تناول الطعام: دليل...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    السمنة منتشرة في كل مكان اليوم 
    في العديد من المدن، أكثر من نصف البالغين يعانون من السمنة، والعديد من الأطفال كذلك. واحدة من أكبر المساهمات في السمنة هي الأكل المفرط. الأكل المفرط هو عندما يدفع الشخص للأكل بشكل قهري ويستمر في الأكل حتى تجاوز مرحلة الشبع وحتى تجاوز مرحلة الألم الجسدي. 
    غالبا ما يتم ذلك في حالة وعي متغيرة لا يلاحظ فيها الشخص الذي يأكل حتى أنه يأكل. الأكل المفرط في الأكل بشكل متكرر هو عامل مساهم في وباء السكري. 
    سيناقش هذا الكتاب أسباب الأكل المفرط ونتعلم كيفية التوقف عنه! 
    من خلال معرفة ما الذي يسبب نوبة الأكل القهري، يصبح الشخص قادرا على كسر الدائرة التي تجعله غير صحي وغير سعيد. 
    كما تم شرح سبب عدم جعل الحميات الغذائية تنحف أو تتوقف عن الإفراط في الأكل. العادات السيئة التي تبقيك محبوسا في الاستمرار في الأكل القهري توصف مع طريقة سهلة للتخلص منها. مرفق دليل لوضع خطة غذائية تمنحك تحكما كاملا في تناول طعامك. 
    وأخيرا، نقاش مكرس لاستراتيجيات النجاح المستمر في تجنب الأكل المفرط وما يصاحبه من أمراض في المستقبل. 
    المواضيع تشمل: 
    •      لماذا الحمية لا تنجح 
    •      لماذا يجب أن تأكل الأطعمة التي تشتاق إليها ولا تحرم نفسك 
    •      كيف تتعرف على الأشياء التي تحفز الأكل بنهم 
    •      كيفية تحييد المحفزات 
    •      كيف يمكن أن تكون زائد الوزن وسوء تغذية في نفس الوقت 
    •      تحديد والقضاء على العادات السيئة التي تساهم في الإفراط في الأكل 
    •      الفرق بين الطعام الصحي الغني بالعناصر الغذائية والطعام المصنع الفقير بالعناصر الغذائية 
    •      كيفية تحسين صورة الجسم والثقة بالنفس 
    •      من أين تأتي الرغبة في الأكل المفرط؟ 
    •      كيفية تجنب الإصابة بالسكري 
    •      التحرر من الأكل المفرط 
    •      كيفية التخطيط للوجبات
    Ver livro
  • ملخص كتاب متعلق - نظرية التعلق وكيف يمكن أن تساعدك في العثور على الحبّ والحفاظ عليه - cover

    ملخص كتاب متعلق - نظرية التعلق...

    مصطفى حسني

    • 0
    • 0
    • 0
    في علم النفس توجد نظرية تصف طبيعة العلاقات طويلة المدى بين البشر تدعى نظرية التعلُّق Attachment theory.
    تؤثر هذه النظرية في علاقاتنا مع العالم منذ نعومة أظفارنا، حيث إنَّ الطفل بحاجة إلى تكوين علاقة قوية مع شخص واحد على الأقل من مقدمي الرعاية لكي يحصل على النمو العاطفي والاجتماعي بطريقة طبيعية.
    تشرح النظرية كيف تؤثر علاقة الطفل بأبويه في نموه، وكيف يتفاعل الكبار في العلاقات عندما ينزعجون عاطفيًّا أو لا يسير شيءٌ وفقًا لتوقعاتهم، وهذا يحدث في كل علاقة عاجلا أم آجلاً.
    Ver livro
  • تحرير المرأة - cover

    تحرير المرأة

    قاسم أمين

    • 0
    • 0
    • 0
    يعد كتاب 'تحرير المرأة' من أكثر الكتب إثارة للجدل، وهو كتاب في الإصلاح الاجتماعي لقاسم أمين، وقد كان ظهوره  سببًا بضجة كبيرة، في جميع الأوساط المجتمعية وليس فقط بين أوساط المثقفين ممن قرأ الكتاب، بل حتى عَامَّةُ الشعب؛ وذلك بسبب ما تناوله من موضوعات حساسة كالمرأة وذلك بصورة غير مألوفة لما اعتاده الناس بالأدبيات الاجتماعية المصرية السائدة ذلك الوقت.
    وقد سعى الكاتب قاسم أمين في هذا الكتاب أن يلفت النظر إلى الأوضاع الاجتماعية والثقافية والسياسية التي تعيشها المرأة المصرية في ذلك الوقت، إذ كانت تعاني من القهر الاجتماعي النابع من عادات وتقاليد موروثة ومرتبطة غالبًا بفهم خاطئ للموروث الدّيني والقواعد الأخلاقية السّليمة، وقد تطرق الكاتب لهذه الأوضاع التي فرضت القيود على حركة المرأة داخل مجتمعها ووطنها، ومنعتها من تأدية دورها النهضوي في بناء الأمة من أجل فهمها وتشخيصها، ومن ثمة معالجتها وإصلاحها.
    Ver livro
  • ملخص كتاب الراهب الذي باع سيارته الفيراري - cover

    ملخص كتاب الراهب الذي باع سيارته...

    ربيعة المضري

    • 0
    • 0
    • 0
    أحد أبرع المحامين الأمريكيين يتقاعد، ويبيع كل ما يملكه، ثم يتوجه إلى الهند في رحلة روحية، ليعود حكيما من الهيمالايا أصغر بعشرين عاما عما كان عليه، وقد خلت روحه من القلق من دون الاستعانة بطبيب نفسي كما خلا وجهه من التجاعيد وجسده من الوزن الزائد من دون الاستعانة بجراح تجميل.
    بالطبع لا يمكن أن يكون هذا حقيقيا، لكنّه حدث بالفعل.
    Ver livro
  • قواعد التربية الثلاثون - cover

    قواعد التربية الثلاثون

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    والذي يتناول بين صفحاته التربية النفسية للأطفال من خلال عرض قصص عرضت على الدكتورة في الاستشارات النفسية والتربوية. تظهر من خلاله معاناة الأطفال حتى حينما يصبحوا كبار من أخطاء ارتكبها الأهل معهم نتيجة لنقص المعلومات أو لتطبيقهم قواعد لا تتناسب مع الزمن الحالي. ثلاثون قاعدة بثلاثون قصة والذي جاء نتاج سنوات عملها الطويل في الاستشارات النفسية والإرشاد الزوجي.تظهر من خلاله الخطأ وتحدد كيفية تخطيه أو عدم الوقوع فيه..ترى فئة الكبار لديهم مشكلات كبيرة وأساسها كان خطأ في التربية إذ إنتبه لها من قبل كان من الممكن تجنب مشكلات وأخطاء مستقبلية وصفت الباحثين عن تأييد لهم بمتسولون الحب. ويركز الكتاب على الالتفات للنواحي النفسية لتجنب مشاكل التربية وللحفاظ على الطفل ليكون شخص سوي.
    وقد فرقت الدكتورة بين الحماية والرعاية وهي أن الحماية معناها سير الطفل وهو ممسك بيد الأكبر منه، أما الرعاية تعني أن يختبر الطفل الحياة بنفسه وأن الأسرة هي التي تضع العمدان الأساسية للطفل حتى عمر أربع سنوات.
    Ver livro
  • حياة الواء واء - cover

    حياة الواء واء

    محمد توفيق

    • 0
    • 0
    • 0
    إذا كنت تبحث عن كتاب يقودك في رحلة عميقة بداخل نفسك، ويجيب عن أسئلتك الوجودية حول معنى الحياة، فإن "حياة الواء وااااء" هو الاختيار المناسب لك.
    هذا الكتاب سيكون مثل صديق حميم يمسك بيدك، ويسير بخطى ثابتة معك في دروب الحياة الوعرة وسهولها الخضراء. صديق لن يتركك وحيدًا أمام تحدياتك، بل سيذكرك دائما بالنور الكامن في داخلك، والذي سيضيء طريقك ولو بدا الظلام حاليا. صديق سيثبت لك أن قيمة الرحلة لا تقل عن قيمة الغاية، وأنك في كل خطوة تخطوها تكتشف المزيد عن نفسك وعن طاقتك التي لا تنضب.
    إذن ما رأيك بأن تنضم إلي في قراءة هذا الكتاب الممتع؟ دعنا نستكشف ذواتنا معا، ونجعل الرحلة أكثر إشراقًا بمشاركة الآخرين تجاربنا وآمالنا.
    فهل أنت مستعد للانطلاق في رحلة البحث عن الذات؟!
    Ver livro