Otros libros que te pueden interesar

• 

  في الصحة والغذاء

  السيد ياسين

  • 0
  • 0
  • 0

  في الصحة والغذاء. الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد. يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول. ومن المعروف أن الغذاء يتكون أساسا من المجموعات الغذائية الأساسية التالية: المواد البروتينية المواد الدسمة المواد السكرية العناصر المعدنية والفيتامينات الماء..... يحتوي كتاب في الصحة والغذاء على أهم النقاط التي يجب عليك معرفتها في الصحة والغذاء.... حمل هذا الكتاب الأكثر من رائع وشاركه مع أصدقائك ومن تحب....

  Ver libro

• 

  قليل من الشر لا يضر

  سيدهارتا موخيرجي

  • 0
  • 0
  • 0

  نحكم على أنفسنا ولا نعلم بأنَّ الهدف هو الاستمتاع بكلِّ لحظة في هذه الرحلة، والتعلُّم مِن أغلاطنا. بين الخير والشرّ، وبين الإيجابية والسلبية مَن أنا؟ هل أنا وحدي مَن يعيش هذا الصراع؟ مَن قال الكبار مثاليون؟ مَن قال الكبار يعرفون ماذا يفعلون؟ مَن قال الكبار هم المقياس؟ إذًا ما ومَن المقياس؟ أنت التوازن، أنت الميزان، أنت الحكم والجمهور، أنت الحياة، ولكن هنالك قوانين لهذا الكون إذا تجاهلتَها هنا تخسر. الكون يعطيك الكثير مِن الفرص لتوعيتك، ولكن متى تجلس مع نفسك لتعيش بسلام؟ أم أنَّك اخترتَ أن تكون عدوَّ نفسك؟! انظر إلى مراحل تطوُّر الإنسان النفسية واحكم بنفسك.

  Ver libro

• 

  الأحلام لا تموت

  رأفت علام

  • 0
  • 0
  • 0

  أرواحنا إسفنجة وبالمادة التي تتشبع بها تفيض، فلنغرقها إيجابية وتشجيعا حتى نفيض بلغه الأمل ونجفف منابع الإحباط. إن نفش بيننا اليأس فذلك مدعاة لموتنا ونحن أحياء، وإن أفشينا التفاؤل والأمل أحيينا القلوب اليائسة وهي رميم، وبنينا من أحلامنا واقعا لايموت، بل يعيش للأبد.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب دماء فاسدة - أسرار...

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  قصة صحفية استقصائية كشفت فساد واحدة من أكبر شركات التكنولوجيا الأمريكية. كيف استطاعت رائدة أعمال شابة خداع العديد من الشركات والصيدليات الكبيرة، لتبيع لهم الوهم؟ وكيف بنت إمبراطورية تقدر قيمتها بمليارات الدولارات على معلومات زائفة؟

  Ver libro

• 

  حكايات من غرف العناية المركزة

  فيل نايت

  • 0
  • 0
  • 0

  عزيزي القارئ :
  
  حكايات من غرف العناية المركزة
  
  إن المعاناة والألم هما جزءان لا يتجزآن من التجربة الإنسانية، ومن ذلك ما يمر به يوميا المصابون في العناية المركزة، وفي هذا الكتاب نقرأ عن تجارب حقيقة لأشخاص ذكروا بأسمائهم؛ لكي ندرك أن الشفاء يتحقق بتكاتف التقدم العلمي مع العلاقات الإنسانية.
  نقرأ في هذا الكتاب كيف عمل الأطباء والممرضون وغيرهم من المختصين المساعدين على دراسة الطرق المثلى لتعافي المرضى واستغنائهم عن أجهزة دعم الحياة، ولتعافيهم من حالات الهذيان التي تصيب بعض مرضى العناية المركزة ، ولإعادة تأهيلهم، وقد تبلورت هذه الجهود في برنامج متكامل عالمي يسمى بحزمة (ABCDEF) ، التي تهدف إلى تسريع التعافي ومشاركة عائلة المريض في الخطة العلاجية.
  وكطبيب أعمل في منطقة الشرق الأوسط، فإنه من بالغ سعادتي أن أرى الطب في منطقتنا يرتقي إلى أعلى المستويات العالمية، وإن في مستشفياتنا المتقدمة لأكبر شاهد على ذلك ؛ فهي تقدم أفضل الخدمات لأكثر الحالات المرضية شدة، وإنني أرى في ترجمة هذا الكتاب خطوة رائعة لإيصال رسالة إلى قرائنا ملئها الأمل والشفاء
  أنصحك بقراءة هذا الكتاب ومشاركته مع أصدقائك وفريقك الطبي حتى يتلمسوا الروح الإنسانية في تعاملاتهم، كما يمكنك زيارة موقع د. إيلي على الإنترنت (www.icudelirium.org) لتجد صور المرضى الذين شاركوا قصصهم في هذا الكتاب ولعل في ذلك إلهاما لنا لكي نرتقي بالخدمة الطبية في كل مكان.
  
  الدكتور ياسين عرابي
  رئيس قسم العناية المركزة
  المدير الطبي للخدمات التنفسية ، مدينة الملك عبد العزيز الطبية الأستاذ في كلية الطب جامعة الملك سعود بن عبد العزيز للعلوم الصحية

  Ver libro

• 

  تطور الفكر السياسي عند روجيه جارودي

  د. عبد المجيد محمد الغيلي

  • 0
  • 0
  • 0

  ولد الفيلسوف الفرنسى روجيه جارودى عام 1913 عشية الحرب العالمية الأولى وعندما وصل إلى العشرين من عمره عام 1933 كانت أوربا على موعد مع عدد من الأحداث الهامة والخطيرة لعل أهمها وأبرزها انتصار النازية فى ألمانيا وامتدادها إلى عدد آخر من دول أوربا، ففى مارس 1933 حصل النازيون على 288 مقعداً من 647. وكانت هناك 52 مقعداً للقوميين، ومن ثم فقد كان للحزبين معاً الأغلبية الواضحة. أما الاشتراكيون الديموقراطيون فقد حصلوا على 120 مقعداً . أما الشيوعيون فقد كان لهم 81 وكان لحزب الوسط 73 أما بقية الأحزاب فلم تحصل إلا على 14 مقعداً. والجدير بالذكر أن الشيوعيين قد حرموا فى واقع الأمر من أى نصيب فى البرلمان الجديد فمنهم من سجن ومنهم من اعتقل أو أغتيل، وقد أدت هذه الممارسات القمعية إلى انفراد النازيين بالأغلبية الواضحة فى الرايخستاج ودانت لهم دفة الحكم والسيطرة المطلقة على السلطة( ).
  والواقع أن معاداة النازية للحركة الاشتراكية يعود إلى أن الحركة الشيوعية الالمانية كانت تتلقى أوامرها من "الكومنترن" (أو الدولية الثانية) الذى كان يعد ممثلا للطبقة العاملة فى كل أنحاء العالم دون اعتبارات قومية وهذا يتعارض مع مبادئ النازية، لهذا ليس غريباً أن يكون مصير الحزب الاشتراكى الديموقراطى والنقابات العمالية هو الإبادة الكاملة فى ظل الحكم النازى، أما الحزب الشيوعى فقد ألغى بالفعل وتحول إلى حركة سرية، بينما صفيت الأحزاب البورجرازية الأخرى بلا هوادة، ثم سعى النازيون طبقا لمخططهم على التوحيد الفكرى وإخضاع جميع المؤسسات ذات الفاعلية لسلطة الدولة النازية ( ).
  إن صعود وانتصار النازية كشكل من أشكال الفكر القمعى اللاعقلى لا ينفصل مطلقاً عن اندحار وسقوط التيارات الاشتراكية لا فى المانيا وحدها، ولكن فى عدد من دول أوربا الأخرى ، فمثلما وجد "هتلر" فرصته الملائمة فى المانيا ، كذلك كان الحال مع "موسولينى" فى أيطاليا، و"فرانكفو" فى اسبانيا . وقد كان المستفيدون حقاً من تلك التغيرات هم الرأسماليون والاقطاعيون ، والبيروقراطيون والعسكريون، أما أصحاب الاتجاهات الاشتراكية والليبرالية فكانوا ضحايا تلك الأنظمة التسلطية وكان مصيرهم القمع والإبادة والاقصاء وفى 22 أغسطس عام 1939 أكتملت ظلامية هذا العصر بتوقيع اتفاق هتلر – ستالين . إنها نهاية عصر، وبالنسبة لكل هؤلاء الذين راودهم حلم التحرر تعد نوعاً من اليأس العميق.

  Ver libro