Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  النوم خبايا وأسرار الحياة

  ياسر حارب

  • 0
  • 0
  • 0

  النوم عملية فسيولوجية بالغة التعقيد، وليس بتلك البساطة التي يعتقدها البعض؛ فالنوم ينقسم إلى مراحل اعتمادا على عمق النوم، وعلى التغيرات الكهربائية المسجلة من الدماغ عن طريق جهاز تخطيط الدماغ، بالإضافة إلى التغيرات الفسيولوجية الأخرى، فعندما ينام الإنسان ينتقل من المرحلة النوم الخفيف "أو المرحلة الأولى" إلى مرحلة نوم العميق "المرحلة الخامسة"، وذلك خلال الساعة الأولى منه .. وبعد ذلك ينتقل النوم مرة أخرى إلى المرحلة الخفيفة غير العميقة، والتي تحدث خلالها فترة الأحلام، وتستغرق هذه الفترة من 10 – 25 دقيقة، وهكذا يتغير النوم بشكل متأرجح بين المرحلة الخفيفة والمرحلة العميقة.
  ومن هنا كانت أهمية هذا الكتاب الذي يتحدث عن أنواع النوم وفائدته والفرق بين نوم الأشخاص الأسوياء أو المراهقين أو المسنين.. ويعرض لبعض الأعراض التي تنتاب النائم مثل الشخير أو المشي أو التحدث، ويقدم بعض تفصيلها من ناحية الأسباب والمؤثرات الخارجية .
   

  Ver livro

• 

  المرأة والحب

  هاني زكي عبد المنعم

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب "المرأة والحب"، للكاتب السعودي الكبير الدكتور عبد الرحمن الدوسري، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع 
  !!!كل ما تريد أن تعرفه المرأة عن الحب كيف تحب أسرتها وأصدقائها وزوجها وأبنائها

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب الأسئلة

  كلايتون كريستنسن

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا فقدت الذاكرة غدًا، كيف يمكن لك أن تتذكر من أنت؟ هل تدون يوميات أو ما شابه؟ماذا تعرف عن نفسك؟وذكرياتك؟ ومستقبلك؟ ورغباتك ودوافعك؟كيف ترى العالم؟ وكيف يراك؟في كتاب الأسئلة، قرر المؤلفان Mikael Krogerus و Roman Tschäppeler أن يجمعا أهم الأسئلة التي ينبغي على المرء أن يسألها لنفسه، ويسعى حثيثا للعثور على إجاباتها

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب لا تحزن

  حصة الفرحان

  • 0
  • 0
  • 0

  من عمل صالحًا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة. ولنجزينهم أجرهم بأحسن ما كانوا يعملون. هل ضاق صدرك؟ واسودّت الدنيا في عينيك؟ أم تراها سدت دون وجهك الأبواب؟. لتكن إذن معنا في هذه الرحلة التي عنوانها "لا تحزن".

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب المناطق الزرقاء - دروس...

  أيوب بنبري

  • 0
  • 0
  • 0

  على مر التاريخ، سعى عدد لا يحصى من الناس إلى البحث عن ينبوع الشباب وحلموا بالخلود. من يدري، ربما سنجد سر الخلود بالفعل يوما ما، ولكن حتى ذلك الحين علينا أن نكتفي بحلم أبسط: عيش عمر طويل بصحة جيدة، فكيف نحقق هذا الحلم؟ العالم مليء بالحضارات والثقافات الفريدة، وعبر دراسة الشعوب المختلفة سنجد حكمة وفائدة، كما سنجد مناطق في العالم يعيش فيها الأشخاص لفترة أطول من نظرائهم بفضل عاداتهم الصحية. لفتت هذه المناطق نظر العلماء للبحث عن الأسباب التي تجعلهم معمرين، يطلق على تلك المناطق اسم "المناطق الزرقاء"، لا يوجد سر غامض وراء التسمية، فقط لأن أوائل الباحثين استخدموا الحبر الأزرق في تحديد تلك المناطق على الخريطة

  Ver livro

• 

  ماذا تفعلين عندما تعجزين عن...

  M.A. M.A. Jennifer S. Hanin

  • 0
  • 0
  • 0

  لحل مشكلات عقمك
  إنجاب طفل هو أكثر شيء طبيعي نقوم به في حياتنا, لكن هذا لا يعني أنه أمر سهل. أين تتجهين إذاً عندما لا تستطيعين أن تحبلي بعد أشهر أو حتى سنوات من المحاولة؟ يقدم خبير العقم الشهير على مستوى العالم الدكتور دانييل أ. بوتر والكاتبة جينيفر س. هانين (وكلاهما كان مصاباً بالعقم), في هذا الكتاب «ماذا تفعلين عندما تعجزين عن الحمل» دليل إرشاد, خطوة فخطوة, لعملية إنجاب الطفل المعقدة بأحدث تقنيات التكاثر. يشاركاننا أيضاً بمعلومات عن الموضوعات المهمة، ويقدمان نصائح مفيدة جداً لمساعدتك على:
  • البحث عن طبيب مختص في الإخصاب في منطقتك والتأكد من أنه ملائم لك.
  • فهم كل الوسائل المتوافرة واختيار الوسيلة التي تناسبك تماماً.
  • عيش حياة «خصوبة» سليمة لزيادة فرص الحمل.
  • تقرير هل تقنيات اختيار جنس المولود مثل التشخيص الجيني قبل الزرع والفرز المجهري مفيدة لك.
  • معرفة آخر المستجدات في طب التكاثر, بما في ذلك التلقيح ضمن الزجاج (طفل الأنبوب) والعمليات المتقدمة، مثل نقل الهيولى وزرع النسيج المبيضي.
  • معرفة متى يجب أن تفكري في التبرع بالبيوض أو النطاف أو الحمل بالإنابة أو الخيارات الأخرى المتوافرة, والكثير من الأشياء الأخرى.
  يكمّل الكتاب قصص أزواج مروا في هذا الطريق ونصائح مفيدة للتعامل مع التأثيرات العاطفية التي يسببها إحباط العقم. «ماذا تفعلين عندما تعجزين عن الحمل» هو الدليل الوحيد الذي ستحتاجين إليه على الإطلاق للخوض في الشبكة المعقدة للتقنية والعلم اللذين سيوصلانك إلى الأمومة ولتقرير ماذا تريدين حيال العلاج والعائلة والمستقبل.
  
  
  
  
  العبيكان للنشر

  Ver livro