Editora: Sahla Books
صدر هذا الكتاب عام ألفين وستة عشر، وسط بحر من كتب التنمية البشرية والتحفيز التي تضخ كميات كبيرة من نسخها في الأسواق سنويًّا، تلك النوعية من الكتب تستهدف أسئلة حسّاسة جدًّا في وجدان كل إنسان من قبيل: كيف أعيش بشكل أفضل؟ كيف أحصل على السعادة؟ كيف أحقق النجاح؟ ومعظمها تجيب عن هذه الأسئلة بطريقة التفافية ذكية تجعل من السؤال جوابًا
كما يتأثر العالم المادي بتلك الترددات، تتأثر العلاقات الإنسانية والحالة الصحية والأوضاع المالية بتلك القوانين الكونية التي تحكم واقعك الزماني والمكاني.يعتمد هذا الكتاب على فكرة الطاقة ومصادرها في حياة الإنسان، ويؤكد على أنّها أحد أهم الأسباب التي تسهم في تحقيق غايتنا وتجعل حياتنا تسير بشكلٍ أفضل.Ver livro
تخيل أنك تملك طاقة هائلة، غير مرئية، مدفونة في أعماقك. طاقة قادرة على أن تغيّر حياتك، وتعيد تشكيل واقعك، وتدفعك نحو النجاح الذي لطالما حلمت به. هذا ما تدعوك إليه الطبيبة النفسية الأمريكية ماري بينيون راي في كتابها الملهم "استثمر طاقتك الكامنة"، الذي كتِب قبل أكثر من سبعين عامًا، وما زال يحمل قيمته الحيّة حتى اليوم. الكتاب لا يبيع الوهم، ولا يعدك بتغيير سريع، بل يرشدك إلى كيفية تحويل كل لحظة في حياتك إلى فرصة، وكل انفعال سلبي إلى حافز للحركة. من خلال أمثلة حقيقية لأشخاص صنعوا إنجازاتهم بفضل استثمار طاقتهم الداخلية، مثل توماس إديسون ومايكل أنجلو، تبيّن الكاتبة أن السر ليس في القدرات الخارقة، بل في القرار الصادق بالتحرك. "استثمر طاقتك الكامنة" هو رفيق صامت لكل من يشعر بأن بداخله شيئًا لم يُطلق بعد. إنه تذكير بأن لا أحد سيفعلها بدلاً منك، وأن الخطوة الأولى تبدأ دائمًا من الداخل. لا تنتظر أن تتغير الظروف، بل ابدأ الآن، وحرّر ما فيك من حياة مؤجلة، فالحياة الحقيقية تبدأ حين تتحرك.Ver livro
يعيش عالمنا اليوم ثورة تقنية حقيقية يسّرت كثيراً من مناحي الحياة، ولكنها لم تخل من المظاهر السلبية، فقد استبدل الإنسان ساقيه بأحدث مركبات التنقل السريعة، وحرك الآلات المتطورة بأجهزة التحكم عن بعد بدلاً من استعمال ذراعيه، كما تفنن الطهاة بتحضير الأطعمة والمأكولات السريعة عالية السعرات الحرارية، فقيرة القيمة الغذائية، وسجلت: الأمراض الجنسية، والمخدرات، والتدخين، وأمراض ارتفاع الضغط، والسكري، والسمنة، وارتفاع الكولسترول، والدهنيات، انتشاراً واسعاً فـي المجتمعات جميعها. لذا فإن الرياضة والعادات السليمة والثقافة الصحية هي الحل الأمثل لمواجهة هذه السلبيات المتزايدة، فكانت مادة التربية الرياضية (وما زالت) إحدى وسائل تنمية اللياقة البدنية وتطويرها في جميع مراحل التعليم وأنواعه، وظلت ضمن متطلبات التخرج لمختلف الجامعات العالمية، كما أصبحت مادة الثقافة الصحية والتعليم الصحي من ضرورات العصر، وأخذت تحتل مكانتها في مقررات الكليات المختلفة للجامعات المرموقة. العبيكان للنشرVer livro
هل الغضب سيء إلى هذه الدرجة؟ الغضب، ذلك الوحش المدمر، سبب الحروب والجرائم وانفصال الأزواج وفض الشراكات التجارية والطرد من مباريات كرة القدم، لا نسمع عن مشكلة من أي نوع إلا وللغضب يد فيها بطريقة أو بأخرى. ولكن... هل يمكن تقسيم الغضب إلى أنواع؟ هل يمكن لنا أن نغضب بطريقة جيدة، وأن نقدم للآخرين نوعاً مفيداً من الغضب الصحي؟ يبدو هذا غريباً بعض الشيءVer livro
تدور فكرة الكتاب حول كيفية استغلال الوقت بأفضل الطرق، وكيف يمكن لأي موظف في شركة تقليدية، أن يصبح أكثر فعالية، ويختصر وقت العمل، ويتحرر من دوامه الطويل، ليسعي إلى تحقيق أحلامه، و البدء بمشروعه الخاص، عن طريق استخدام تقنيات، تساعد على توفير مساحة أكبر من الوقت للاستمتاع بالحياة. ومن بينها تفويض الآخرين لأداء بعض مهامك، التي تجني من خلالها أموالا إضافية بأقل مجهود. بالإضافة إلى ذلك، يروج الكتاب لفكرة الثراء من منظار متطور، حيث ترتكز على خلق التوازن بين الحياة العملية والخاصة، ما يتيح لك مزيدا من الخيارات لخلق نمط حياة يناسب احتياجاتك.Ver livro
ربما تتخيل من العنوان أن الغرض من الكتاب هو "ذاكرة مثالية" قادرة على تذكُّر أي شيء وكل شيء.. لكن على العكس تمامًا إنه يطلب منك أن تتجاهل الكثير من الأشياء التي لا قيمة لها؛ حتى تترك مساحة لتلك التي يجب تذكُّرها.. وكيف تفعل ذلك؟ هذا ما سيخبرنا به "مارفن دانا" في هذا الكتاب.. ستعرف كيف تركز تمامًا على شيء هام تريد تذكُّره.. كيف تتذكره في الوقت المناسب دون وجود احتمالية للنسيان.. ستعرف بعد قراءة هذا الكتاب أن ذاكرتك لم تكن ضعيفة قَط من قبل، أنت فقط من أهملتها فصدأت.Ver livro
