Otros libros que te pueden interesar

• 

  ضياء الشرقاوي وعالمه القصصي

  عبد الباقي مفتاح

  • 0
  • 0
  • 0

  تتميز أعمال «ضياء الشرقاوي» بأنها لا تفصح عن نفسها بسهولة لمن يتناولها ولا تعطى للناقد والدراس لها خيوط تناولها بالمعايير النقدية المألوفة ، إنما هي في حاجة إلى جهد مضن لتناولها والوقوف على دقائقها حتى تفصح عن جماليتها المختبئة وراء أشكال التجريب والرمز والعبث ..
  والنظرة النقدية في أعمال ضياء تلح علينا في أن نحاول أن ننظر في أعماله بنفس منظاره الفني، أو محاولة وضع نظراته النقدية كدليل عمل أثناء الغوص في أعماق تلك الحياة الذاخرة الثرية الخصبة. كذلك فإن المستعرض لهذه الأعمال سوف يجد نفسه أمام إبداع جاد له جذور قوية قلما تتوافر لكاتب ، فهو يتنقل بين القصة والرواية والنقد ومحاولة رسم منظور لمعمار فني خاص جدا.

  Ver libro

• 

  الدهون - العضو السري فوائدها...

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  عندما تسمع كلمتي "دهون الجسم"، فإن أول ما سيخطر ببالك على الأرجح هو ذلك الانتفاخ الصغير الذي بدأ في البروز فوق الجينز الخاص بك عندما تكثر من الأكل خلال العطلات، أو ربما تفكر في تلك الدهون التي تتكاثر على ظهرك.
  
  كثير من الناس تربطهم علاقة متشابكة من الحب والكراهية بالدهون المتراكمة في أجسامهم، وفي معظم الحالات يكون للكراهية اليد العليا، وهذا الموقف تعززه وسائل الإعلام بشكل واضح.
  
  لا يمكنك فتح مجلة دون مواجهة مقال واحد على الأقل حول الحمية الغذائية أو فقدان الوزن أو المكملات الغذائية التي تهدف إلى جعلنا أكثر نحافة، بأقل جهد بالطبع.
  
  لقد تم إغراقنا بقصص النجاح، والعارضات المحترفات اللاتي يحدقن فينا بإغراء من صفحات المجلات.
  
  ما الدهون في الواقع، وماذا تفعل؟ وهل هي حقاً سيئة كما يدعي الجميع؟ حتى وقت قريب، كنا نعرف القليل عن الدهون الخاصة بنا أكثر من أي عضو آخر في الجسم. نعم، الدهون عضو مثل قلبنا ورئتينا!
  
  كيف تعمل الدهون في الجسم؟ ولماذا يمتلك شخص ما الكثير منها والآخر كمية قليلة فقط؟ هل الاختلالات الهرمونية لها علاقة بذلك؟ هل الدهون الزائدة ضارة للجميع بالدرجة نفسها؟ لماذا تفشل أنظمة "الرجيم" غالباً أو يكون لها نتائج مؤقتة فقط؟ وكيف تضمن الحفاظ على وزن صحي بمرور الوقت؟ هل يجب أن نتجنب الإجهاد، نقوم بالوقوف في البرد لتحفيز حرق الدهون، والاستفادة من الاستراتيجيات الذكية الأخرى؟ وكيف تؤثر دورة نومك، استيقاظك، والهرمونات التي تنظم شهيتك، والأدوية، على كتلة الدهون لديك؟
  
  نعلم جميعاً أن النظام الغذائي غير الصحي ونقص التمارين الرياضية يلعبان دوراً رئيسياً في وباء السمنة، ولكن ظهر في السنوات الأخيرة العديد من الأشياء الأخرى أيضاً، وتبين أن هناك عالماً كاملاً من المساهمين الخفيين لزيادة الوزن!
  
  من المهم أن تكتسب المعرفة لنفسك حتى تتمكن من استخدامها بشكل جيد في حياتك الخاصة لتقليل (أو زيادة) كتلة الدهون، أو جعلها أكثر صحية، أو منعها من أن تصبح أكبر عن غير قصد.
  
  قررنا أيضاً سرد قصص عدد قليل من المرضى الذين يعانون اضطرابات نادرة للغاية تتعلق بدهون أجسامهم، والذين تركوا انطباعاً مهماً لدينا.

  Ver libro

• 

  أشباح ورموز

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  بين دفتي هذا الكتاب مجموعة مميزة من المقالات والرسائل والخواطر التي تأتينا من قلم الكاتب القدير مارون عبود ، تنقلنا هذه الصفحات في رحلة مؤثرة عبر تلك الفترة التاريخية الصعبة حيث كانت الإمبراطورية الفرنسية تمتد سيطرتها على لبنان، سنتعرف على الأحزان والآلام التي عاشها الكاتب والتي تعبّر عن وجدانه الوطني وحبه، يمزج الكتاب بين الصراع والأمل، ويستعرض مارون عبود دوره ككاتب ونضالي، وكيف استخدم قلمه كسلاح لتحفيز زملائه في النضال وحثهم على الصمود والدفاع عن وطنهم.
  "أشباح ورموز" ليس مجرد كتاب أدبي، بل هو شاهد على العلاقة القوية بين الأدب والواقع الاجتماعي. يسلط الضوء على القيم الاجتماعية والسياسية، وكيف يمكن للأدب أن يكون محركًا لنهضة الشعوب والمجتمعات.

  Ver libro

• 

  حياتنا بعد الستين

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا الكتاب مزيج من العلم والأدب، نطل منه على مرحلة من أخصب مراحل العمر وأطولها، يقرأه الصبي فيعرف كيف يمد العون لجديه، ويطالعه الشاب فيزداد فهماً لأحوال أبويه الحسدية والنفسية والروحية، ويتمعن فيه كل أربعيني وخمسيني وستيني فيدرك أن الشيخوخة يمكن أن تكون ربيعاً دائماً لا خريف فيه ولا شتاء

  Ver libro

• 

  من هناك

  فرح أمل

  • 0
  • 0
  • 0

  من ذا الذي يعرف نفسه حقًّا؟ ومن ذا الذي يثق بما تطويه نفسه من دخيلة، وبما يستره ضميره من خصلة؟ ومن ذا الذي يستطيع أن يوجه أهواءه وميوله وعواطفه وشهواته كما ينبغي؟ ومن ذا الذي يستطيع أن يوفق بين نفسه وبين واجبه حقًّا؟ أليس الإقدام الصحيح على شيء من الأشياء ينبغي أن يكون نتيجة للعلم الصحيح بهذا الشيء؟ ألست إذا أقدمت على الشيء وأنت تعلمه حقًّا استطعت أن تتجنب الخطأ وتتنكب الضلال؟ بلى! ولكن العلم الصحيح بالأشياء ليس ميسورًا وليس متاحًا لك في كل وقت. ألا ترى إلى آراء الناس كيف تتغير بالقياس إلى الأشياء العادية، فهم يرونها خيرًا ثم يرونها شرًّا، ثم يعودون فيترددون، ثم ينالهم شيء من الإهمال وعدم الاكتراث، هو الاعتراف بالعجز عن فهم الأشياء وتعرف حقائقها؟ ليس العلم الصحيح بالأشياء ميسورًا، ومن هذا تورط الناس في الأغلاط وتخبطوا في الظلمات. والأمر ليس واقفًا عند جهل الناس بحقائق الأشياء، وإنما هو يتعداه إلى ما هو شر منه، فأنت لا تعرف صاحبك كما ينبغي أن تعرفه، وأنت لا تتبين دخيلة خليطك وعشيرك كما ينبغي أن تتبينها. طه حسين

  Ver libro

• 

  أينشتاين - سلسلة الدحيحة

  مريم عبد اللطيف الر

  • 0
  • 0
  • 0

  دراسة اينشتاين تساعد علي فهم ما هي جذور العبقرية. الكتاب مهم للاهالي لمعرفة كيفية التعامل مع اطفالهم بشكل يسمح بتنمية اهتماماتهم بدلا من كبتها او محاولة تغييرها. اينشتاين كان طفل عادي بل اقل من العادي، يعاني من مشاكل في النطق بشكل جعل اهله يظنون ان امكانياته العقلية محدودة. ومع ذلك دعموه، وتحملوا شخصيته المستقلة حتي اصبح ما هو عليه. وفي نفس الوقت الكتاب مهم للطلاب لمعرفة تاريخ العلوم التي يدرسون معادلاتها دون معرفة ظروفها التاريخية. معرفتهم لسير العلماء تجعل منهم بشر مثلهم، وتحول العلم لمادة حية أكثر امتاعا. الكتاب يحمل فصل اضافي عن انفجار مفاعل تشيرنوبل لانه يربط بين حادثين غاية في الاهمية، الاول هو اختراع القنبلة الذرية، والثاني هو الحرب الروسية الاوكرانية، حدثان مرتبطان بشكل حثيث رغم بعد ازمنتهما، وكلاهما لم ليحدثا لولا شخص واحد فقط، وهو البرت اينشتاين.

  Ver libro