Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
دايت السعادة - cover
LER

دايت السعادة

رضا الطايفي

Editora: كتبنا-KOTOBNA

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

كتاب **"دايت السعادة"** هو تجربة إنسانية وطبية ملهمة تقدّم **منهجًا جديدًا
في التغذية قائمًا على السعادة قبل الميزان**.
تشرح الكاتبة كيف جعلت من السعادة مقياسًا لقراراتها في الحياة والمهنة، رافضةً أسلوب
العقاب والتأنيب في التعامل مع المرضى، ومؤمنةً بأن **الوزن المثالي هو وزن الثقة والرضا،
لا الأرقام الجامدة في الكتب**.
من خلال تجربتها مع آلاف المرضى، تؤكد أن **رحلة الوصول إلى الوزن الصحي
تبدأ من الداخل — من القلب والمشاعر — قبل النظام الغذائي**،
لتصنع مفهومًا خاصًا بها أطلقت عليه اسم **"دايت السعادة"**
الذي يجمع بين **الصحة، والرضا، والإيجابية، وحب الذات**.
Disponível desde: 04/10/2026.
Comprimento de impressão: 547 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • ملخص كتاب فن اللامبالاة - cover

    ملخص كتاب فن اللامبالاة

    حسن عبد الله

    • 0
    • 0
    • 0
    صدر هذا الكتاب عام ألفين وستة عشر، وسط بحر من كتب التنمية البشرية والتحفيز التي تضخ كميات كبيرة من نسخها في الأسواق سنويًّا، تلك النوعية من الكتب تستهدف أسئلة حسّاسة جدًّا في وجدان كل إنسان من قبيل: كيف أعيش بشكل أفضل؟
    كيف أحصل على السعادة؟
    كيف أحقق النجاح؟
    ومعظمها تجيب عن هذه الأسئلة بطريقة التفافية ذكية تجعل من السؤال جوابًا
    Ver livro
  • ملخص كتاب مفارقة الاختيار - cover

    ملخص كتاب مفارقة الاختيار

    طه حسين

    • 0
    • 0
    • 0
    بخلاف ما تروّج له الثقافة الاستهلاكية المسيطرة على العالم الآن، كثرة الاختيارات لا تعني بالضرورة مزيدا من السعادة أو الحرية للأفراد.كيف؟لنلقي نظرة بسيطة على كم القرارات التي يتعين علينا أن نتخذها كل يوم
    Ver livro
  • العاشق - cover

    العاشق

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    هذه رواية حصدت كاتبتها "مارجريت دوراس" من خلالها جائزة كونكور الأدبية عام 1948.. وهي تحكي عن تجربة خاصة بالغة الذاتية عاشتها المؤلفة، حتى لم يعد بالإمكان فصل الأحداث المتخيلة عن السيرة الذاتية.
    حدث ذلك حينما رحلت عائلتها إلى الهند الصينية إبان الاحتلال الفرنسي لفيتنام.. وخلال تلك المرحلة العصيبة تقدم الروائية أحداثا فيها من التسجيلية التجريبية الشيء الكثير مع المحافظة على القص التقليدي.. وتلك هي النكهة الخاصة لكل أعمالها، والتي تحول معظمها إلى أعمال سينمائية لتوفر عنصر التشويق وروح كتابة الرواية الجديدة.. حيث تلعب المرأة الدور الرئيسي في أغلب أعمالها.. أما الرجل فهو مخلوق هامشي مع أنه تواق ليؤكد نفسه بطلا أو عاشقا.
    Ver livro
  • تأملات قبل النوم - cover

    تأملات قبل النوم

    أوشو

    • 0
    • 0
    • 0
    'تتعاظم معاناة العالم يوما بعد يوم نتيجة فقداننا ورفضنا اتباع قوانين الطبيعة وانحرافنا عن مسارالوجود والوعي الانساني لم يعاني اي فرد ابدا في الماضي ما نعانيه اليوم .
    كان الناس في الماضي فقراء فقراء جدا وعانوا قديما من الجوع والاملاق لكنهم لم يكونوا مثلما هم عليه اليوم من فقر روحي كبير...لم يفتقر الناس الى الروح أبدا مثلما يفتقرون اليها اليوم عملي هنا ان اعيد اليك رؤيا المفقود الى داخل الوجود اذا لم يصبح الانسان متجذرا في الوجود من جديد فلن يكون له مستقبل'
    
    قدم 'تأملات قبل النوم' إلى القارئ مختارات من تأملات المتصوف الهندي العظيم أوشو، حول طبيعة الوجود، الجمال، الإبداع، والحب، مقسمة إلى أيام وشهور، هذه المختارات مكتوبة لتقرأ في سياق يعمق فهمك للوجود وينمي وعيك للحقيقة..
    هذه القراءات كفيلة بنقل العقل والروح إلى شاطئ الأمان..
    Ver livro
  • ملخص كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين - cover

    ملخص كتاب الطريقة السهلة للإقلاع...

    ألن كار

    • 0
    • 0
    • 0
    "أشعر بالاختناق، لا أدري لماذا يصر صاحبي على إلقاء نفاياته المحروقة في قلبي، لماذا يعاملني معاملة العدو، مع أنني لا أنشغل عنه لحظة واحدة، إنّ عمري كله مكرس لمنحه هواء الحياة، وأنا أعمل فوق طاقتي بسبب هذا الأذى الذي يسببه لي، لقد تعبت، تعبت جدا، وأشعر أنّ نهايتي باتت وشيكة ".
    لو ألّفت رئة المدخن كتابا عن حياتها، لكانت تلك خاتمة الكتاب.
    Ver livro
  • أنتَ نِعْم الزوج لو - أنتِ نِعْم الزوجة لو - cover

    أنتَ نِعْم الزوج لو - أنتِ نِعْم...

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    نعم أنت نِعم الزوج
    
    إلى كل المقبلين على الزواج:
    تقول الأسطورة أنَّ الزواج يُبنى على الصبر وأنَّ السعادة الزوجية خرافة الحالمين ويقول الله سبحانه وتعالى ' وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً' فالمودة والرحمة هي قانون الله الذي ينبغي أن يحكم العلاقة الزوجية وليس الصبر...
    يحتوي هذا الكتاب على الكثير من النصائح والتجارب المهمة التي يستطيع الزوجين من خلالها الوصول إلى علاقة ناجحة وسعيدة كما يشرح بعض الأخطاء التي يقع فيها الزوج والتي غالبًا تكون ناجمة عن سوء التواصل بين الطرفين واختلاف طريقة تفكيرهما...
    هذا الكتاب هو سبيلك في الوصول إلى شطّ السعادة الزوجية بيسر وسهولة.
    Ver livro