¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
عش مائة عام - cover

عش مائة عام

هنري إيمونز

Editorial: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

هل أنت حي حقًا ؟ هل تحب أن تعيش عمرا مديدا مليئا بالصحة والعافية ؟ هذه هي الأسئلة التي يطرحها كتاب "عش مائة عام"، حيث يأخذنا المؤلف د.جايلورد هاوزر، في رحلة واسعة ومتشعبة ليطلعنا على أسرار المحافظة على الصحة البدنية والنفسية، بحيث يتقدم بنا السن دون أن نفقد حيويتنا. يعتقد المؤلف أن عمر الإنسان هو عمر نظامه الغذائي، وأن طريقة ونظام تغذيتك فيما بين سن الأربعين والستين هو الذي يحدد لك مظهرك وحالتك الجسدية والمعنوية والذهنية فيما بين سن السبعين والثمانين. لذا عليك أن تثق ثقة كاملة أنه في مقدورك أن تعيد بناء صحتك في أي عمر، وذلك بالعناية بتناول غذاء وفير حسن التكوين في آن واحد، فبهذه التغذية يتسنى للجسم بجميع أجهزته أن يبلغ سن المائة، وأن يتجاوزها أيضًا، دون أن يبلى منه أي جزء حيوي من أجزائه.
Disponible desde: 04/11/2024.
Longitud de impresión: 218 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • العلاقات العامة والإدارة - cover

    العلاقات العامة والإدارة

    نهى نصير

    • 0
    • 0
    • 0
    يختلف مفكرون كثيرون حول قيمة العلاقات العامة، فبعضهم يقولون إن الفردية تضيع في اتخاذ صورة أنموذج ثابت من العلاقات العامة، ويشعرون بأن مراس العلاقات العامة يؤدى إلى التحكم في عقل الجمهور، بينما يشعر آخرون بأن في استطاعة العلاقات العامة أن تساعد على إيضاح الدور الذي تلعبه أية مؤسسة في المجتمع، وأنها تستطيع المساعدة في نشر أفكار هامة، عن طريق شبكة الاتصالات الجماعية المركبة، وتستطيع أن تسهم في خلق مجتمع أكثر مسئولية يعمل الناس فيه لتحقيق المصلحة العامة وكذلك مصلحتهم الخاصة.
    وعلى هذا فإن البعض يرى في العلاقات العامة دواء يداوي كل داء، وصيغة سحرية، بينما يراها البعض الآخر حيلة ساخرة وصورة شيطانية من الإقناع الخفي ... ويؤمن الذين يمارسونها بأنها ليست شيئا من هذا كله، وإنما هي أداة منظمة للتعامل مع الناس الذين تتعامل الشركة معهم .. إنها منهج قديم الإقناع والمهارة في البيع جدد ليكون وفق الحاضر وليتفق مع الأحوال في مجتمع متكتل.
    Ver libro
  • ملخص كتاب مانيفستو قائمة التحقق - كيف نضع الأمور في نصابها الصحيح - cover

    ملخص كتاب مانيفستو قائمة التحقق...

    أيوب بنبري

    • 0
    • 0
    • 0
    على مدى العقود القليلة الماضية، اكتسبت البشرية معرفة واسعة.يُمكننا التنبؤ بالأعاصير،وبناء ناطحات السحاب، وإنقاذ الناس من الأمراض الخطيرة والإصابات الحرجة.ومع ذلك ما زال الأذكياء وذوو الخبرة يرتكبون بانتظام أخطاء يمكن تجنبها.قلِقًا من عدد الأخطاء المميتة في المجال الطبي، حاول الجراح Atul Gawande معرفة الأسباب والحلول المحتملة لمثل هذا الفشل الذي يمكن تجنبه، فاكتشف حلًّا بسيطًا وقويًّا لتصحيح الأمور؛ وهو استخدام قوائم التحقق.سواء كنت ذاهبًا إلى السوبرماركت لشراء مكونات كعكة الشيكولاته، أم كنت تحضِّر طائرة للإقلاع، أم تقيِّم شخصًا مريضًا في المستشفى، إذا فاتك شيءٌ رئيس واحد لن تستطيع أداء مهمتك بالشكل الصحيح. جميعنا بحاجة إلى قوائم التحقق.
    Ver libro
  • علامة مستدامة - cover

    علامة مستدامة

    زياد طارق

    • 0
    • 0
    • 0
    يقول بروفيسور التسويق  "إذا لم تكن لديك علامة تجارية فإن ما لديك هو مجرد سلعة، وحينها يصبح السعر هو كل شيء". هذا الكتاب هو دليلك المبسّط لبناء علامة تجارية، فهو بمثابة وجبة خفيفة من المعرفة، لكنه غزير بالمعلومات العلمية. فهو يجمع بين أمثلة مألوفة من حياتنا اليومية مع دراسات علمية، بطريقة سردية تجعله سهل الفهم وقابلًا للتطبيق. فهو مفيد للخبراء والمبتدئين على حد سواء.
    
    إن كنت رائد أعمال أو مدير علامة تجارية أو مسوقًا أو مصمم منتجات فإن هذا الكتاب هو حقًا ما تحتاج إليه!
    Ver libro
  • ملخص كتاب الاقتصاد العجيب جدًّا - cover

    ملخص كتاب الاقتصاد العجيب جدًّا

    فيصل حوراني

    • 0
    • 0
    • 0
    موضوع هذا الكتاب هو الإقتصاد التطبيقي الصغير، حيث يستخدم افضل الأدوات التي توصل لها علم الاقتصاد في دراسة تلك الحالات بطرق جديدة مرتبطة غالبا بإيجاد المعطيات الصحيحة في صورة أرقام. ورصد الحوافز الحقيقية خلف تصرفات الناس في مواقف مختلفة، ولذلك سمي بالاقتصاد العجيب. بطريقة تدرس العلاقة بين رغبة المرء ودافعه والظواهر الاجتماعية, في صورة معطيات، والعلاقات القريبة بين أشخاص قد لا تربطهم أية علاق حقيقية في الواقع.
    Ver libro
  • ملخص كتاب الكل يكذب - cover

    ملخص كتاب الكل يكذب

    سعد سعود الكريباني

    • 0
    • 0
    • 0
    كيف تطورت يحاول الكاتب من خلال هذا العمل أن يوصل لنا فكرة أن البشر يكذبون على أنفسهم أولًا ثم على أصدقائهم ثانيًا، ولكن لا داعي للقلق، بالبيانات الضخمة المتوفرة الآن بفضل الإنترنت ليس هناك أسرار. يترك البشر كل يوم آثارًا لهم عندما يتصفحون الإنترنت، تلك الآثار هي بيانات ضخمة تساعدنا على فهم ما يريدون، ماذا يفعلون، ومن يكونون في الحقيقة، بلا كذبٍ ولا تزييف. في هذا الكتاب يعرض لنا الكاتب بعد دراسة واسعة استمرت لأربعة سنوات، بعض الحقائق عن أنفسنا بوصفنا بشرًا، والتي لم نكن لنعرفها لولا محرك البحث جوجل، أملًا أن نأخذ الإنترنت على محمل الجدية والأهمية عند عمل البحوث. حياة أسلافنا، من العيش في الكهوف ومطاردة الفرائس والفرار من الوحوش، وصولًا إلى حياتنا كما نعرفها اليوم؟
    Ver libro
  • أسس التخطيط الاقتصادي - cover

    أسس التخطيط الاقتصادي

    و. أرثر لويس

    • 0
    • 0
    • 0
    يتخذ موقفاً محايداً. فهو يبدأ بإظهار أفضلية التخطيط عن طريق الترغيب عندما يكون هذا ممكناً من الناحية العملية ولكن يبين أيضاً أن هذا يكفي فقط عندما يكون توزيع الموارد كافياً لتحقيق النتائج المرجوة عن طريق الترغيب. وعندما لا يكون توزيع الموارد كافياً. فإن هذا الكتاب ينصح باستخدام أساليب التوجيه. ولكن سبب تحامله على التوجيه، فإنه يقرر نتيجة هامة، وهي أن من أهم واجبات الحكومة أن تعمل على زيادة توزيع الموارد.
    Ver libro