Publisher: Sahla Books
كتاب "الأربعون" لأحمد الشقيري، يخبرنا كيف كان وماذا أصبح وكيف غيّر حياته كليًا. إن كنت تقضي وقتك في الاستماع إلى كتب التنمية الذاتية لتعرف كيف تغير مسار الحياة لما هو أفضل، فستجد في كتاب "الأربعون" للشقيري، التجربة العملية على أرض الواقع، وهو ما يميز هذا الكتاب، ستعطيك تجربة الشقيري ما تحتاج إليه من قوة وإلهام، فهناك فرد استطاع ترويض نفسه حتى وصل إلى مرحلة الرضا النفسيّ
يتحدث د. خالد المنيف في هذا الكتاب عن المرحلة الملكية من عمر الإنسان، ومميزاتها، وكيف نصل لها، فيقدم لنا كثيرًا من المفاهيم والأفكار والقوانين التي تعجل من الوصول إليها، والارتقاء بالنفس الإنسانية. كما يذكر لنا كثيرًا من الخبرات الحياتية، ويسلّط الضوء على فلسفة الرضا، وفلسفة السعادة، وكيفية السيطرة على ضغوط الحياة، وغير ذلك من المفاهيم والمحاور المهمة.Show book
يولي علم النفس اهتمامًا كبيراً بدراسة جوانب الكدر والتعاسة في حياة البشر، إلا أنه بخل بإسهاماته وتحليلاته النظرية في تناول ذلك الجانب المضيء في حياتهم، مثل الشعور بالسعادة، والبهجة، والتسامح، والتفاؤل، والأمل، والرضا عن جنبات الحياة والاستمتاع بها، أو بعض منها، وكذلك الصمود، والجلد والصبر على تحمل الشدائد، فضلاً عن الجوانب الإنسانية الأكثر رقياً وتحضراً، كالإحساس بمعنى الحياة، ونوعية الحياة وجودتها وبهجتها. بالإضافة إلى الجوانب الإيجابية في علاقة الإنسان بأخيه الإنسان والبيئة، والواقع الخارجي من حوله. لذلك أصبح البحث في مفاهيم علم النفس الإيجابية مطلباً ضروريًّا، حيث تم توجيه ذلك العلم لكي يبحث عن تلك الصفات الفاعلة والإيجابية التي تعضد من قيمة الإنسان، وتؤكد على إنسانيته وتضفي عليها عمق التسامي والتباهي بتلك المشاعر الإنسانية الإيجابية، وهذا التوجه الذي أخذه علم النفس الإيجابي كان بتوجيه من مؤسس هذا العلم "مارتن سيلجمان"، والذي دعا علماء النفس للبحث عن القوى الإيجابية لدى البشر، كبديل عن البحث في تلك الجوانب السلبية أو المضطربة في الشخصية الإنسانية.Show book
إن تعبير (الرياضيّ بالسليقة) يعد تعبيرًا دقيقًا، فمعناه أن هذا الرياضي يمتاز بالتناسق الكامل، والحركات التي تتبدى، حين يقوم بألعابه، كأنها قصيدة موزونة الأبيات، فإن جسمه يبدو متئدًا وكأن له القدرة على التفكير، وكل عضو من أعضائه يتحرك الحركة الصحيحة في الوقت المناسب، وفي صورة تكاد تكون إلية تلقائية. ولا يذهبن بك الظن إلى أن هذا التكامل ناجم عن استعمال هذا الشاب لجهده، أو قوته التي تتحكم فيها إرادته؛ بل إنها القدرة على الأداء بدون ضغط، أو إرهاق؛ أو بمعنى آخر، إن هذا الشاب ترك جسمه يؤدي حركاته أداء طبيعيًا بلا تصنع، وهذا هو السر الذي يمتاز به (الرياضي بالسليقة) و(عدم التصنع) هذا هو سر الحياة الناجحة الرياضية.Show book
هل هاتفك أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل تمسك به للاطلاع على آخر المستجدات، فترفع نظرك بعد ساعة أو اثنتين لاحقًا، وتتساءل كيف مضى الوقتُ؟. إذا كنت تريد قضاء وقت أقل مع هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية فعل ذلك، ستجد الحل في هذا الكتاب. تقدم لك الصحفية Catherine Price خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه دون إدمانه، لتصبح بينكما علاقة مريحة وطويلة الأجل.Show book
رجل العذراء ناقد لكل شىء حتى ذاته وهو إنسان واقعى عملى لايحب اللف ولاالدوران، لم يخلق للحب الرومانسى وكل وسائله فى التعبير عن حبه واقعية ...و...و.. أما امرأة العذراء فهى ذكية وسريعة الخاطر دقيقة الملاحظة وزوجة مثالية وتحب أبناءها و...و... والمزيد والمزيد بين سطور برجنا مع معرفة اللون المفضل، وماذا يعنى، والاطلاع على أسرار الكف كاملة و ايضا خطوط اليدين و ما ترمز اليه.Show book
"إذا كنت لا تمتلك جسدًا ذا بنية قوية ومتناسقة، فلن تستطيع آلاف الساعات من تمارين السباحة، اكسابك جسدًا مثاليًّا، مثلَ جسد السباحين المحترفين الذي تراه. فالسباحون المحترفون المهرة، يمتلكون جسدًا مثاليًّا من البداية، لذا جرى اختيارهم على هذا الأساس، وليس العكس. نفس الأمر ينطبق على مستحضرات التجميل، إذ تُفتن النساء بجمال عارضات الإعلانات، بسبب اعتقاد خاطئ، أنَّ جودة تلك المستحضرات، هي ما جعلتهنّ جميلات، ولا يفكرن في أنَّ تلك العارضات جرى اختيارهن للعمل في الدعاية بناء على درجة جمالهن، فلا دخل لمستحضرات التجميل في الأمر"Show book
