Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
الموت على كنبة مريحة - cover
LER

الموت على كنبة مريحة

نهاد شريف

Tradutor طالب الرفاعي

Editora: Dar Al Saqi

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

نحن أجسامٌ قديمة في عالم حديث، والأمور ليست على ما يرام.

صحيحٌ أنّ الحياة أصبحت أكثر راحةً وأقلّ صعوبةً، لكننا أصبحنا أكثر سمنةً واكتئاباً وإدماناً على الأدوية.

أطعمة مصنّعة تجعلنا مرضى. بيئات محايدة حرارياً تجعلنا هشّين. عالمٌ رقمي يجعلنا منفصلين جسدياً... من الواضح أن هناك خللاً في الحياة المعاصرة.

يقدّم هذا الكتاب تدريباتٍ ونصائح علميّة في الطّعام والنّوم والرّياضة والاستحمام... للحفاظ على صحّتنا النفسيّة والجسديّة والازدهار في العالم الحديث.
Disponível desde: 30/09/2026.
Comprimento de impressão: 232 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • سري للرجال - cover

    سري للرجال

    عادل زعيتر

    • 0
    • 0
    • 0
    سري للرجال: كيف تصنع بيتًا سعيدًا؟
    
    البيت هو سكن واستقرار، وراحة واطمئنان، فيه نعيش ونحتمي من حر الصّيف وبرد الشّتاء، وهو مأوانا بعد دأب النهار وتعبه، وأولى بالإنسان أن يكون بيته مقر سعادته ومصدر سروره، فالبيت ليس مجرد جدران وأثاث ومفروشات، بل هو المحراب والمعهد، ومكان الأنس والراحة، يعمّره الزوجان بالمحبة والمودة، وتظلله السكينة والهدوء والاستقرار.
    
    يهدف الكتاب إلى تنمية بعض السلوكيات والأقوال والتصورات الإيجابية وتعظيمها وتغيير التصورات السلبية وتصحيحها في تعامل الرجل مع نفسه وزوجته وأوالده وجيرانه، بشرط أن تتحقق لديه الرغبة الأكيدة لذلك. ومن الأفضل للقارئ أن تقرأ زوجته الكتاب الخاص بهاسري جدًا للنساء'، حتى تتلاقى الأفكار والتصورات إلى حدٍ ما بينهما.
    
    استمع الآن.
    Ver livro
  • إبدأ بالأهم ولو كان صعباً - كيف تتفوق على منافسيك في مجالات المبيعات والإدارة والتحفيز والمفاوضات ؟ - cover

    إبدأ بالأهم ولو كان صعباً - كيف...

    غانم بو حمّود

    • 0
    • 0
    • 0
    دائمًا، ليس هناك من الوقت ما يكفي لعمل كل ما علينا عمله، ولن يكون هناك. والناجحون لا يجربون فعل كل شيء، فهم يتعلمون التركيز على أهم مهامهم، ويتأكدوا من أدائها. يرينا هذا الكتاب كيف نبدأ بهذه المهام الصعبة، وكيف ننظم يومنا، وكيف نؤدي أعمالنا في أوقاتها، وبشكلها الصحيح. مؤلف هذا الكتاب هو (برايان تريسي) صاحب العديد من الكتب التي انضمت إلى قائمة الأكثر بيعًا، منها (الإنجاز الأقصى)، وكذلك له العديد من البرامج المسجلة على أشرطة الفيديو التي صارت أيضًا من الأكثر بيعًا، من بينها (علم نفسك الإنجاز)، و(كيف تبدأ وتنجح في عملك الخاص).ولذا، فهو يعد مرجعًا قياديًّا بين الأمريكيين الذين يعملون لتطوير الفعالية الإنسانية الكامنة، فهو يخاطب 250 مليونًا من البشر كل سنة في موضوعات حول التطور الشخصي والمهني. وقد توصل في هذا الكتاب إلى الجوهر الفعلي في إدارة وقت الشخصية الفعالة، وهي: القرار والانضباط والتصميم. وهو يفصِّل واحدًا وعشرين مبدأ وخطوة يمكن أداؤها لوقف المماطلة، وأداء واجبات اليوم الأكثر أهمية!العبيكان للنشر
    Ver livro
  • أن تكون في الحب - كيف تُحبّ بوعي وترتبط من دون خوف - cover

    أن تكون في الحب - كيف تُحبّ بوعي...

    أوشو

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا العمل، المدروس والاستفزازي، يتحدانا اوشو - أحد أكثر المفكرين الثوريين في عصرنا - للتساؤل عما نعتقد أننا نعرفه عن الحب ويفتحنا على إمكانية الحب الطبيعي والواجب والخالي من التملك والغيرة. بفضل ذكائه وروح الدعابة وفهمه المميز ، يجرؤ أوشو على مقاومة أنماط العلاقات غير الصحية التي تعلمناها من من حولنا ، وإعادة اكتشاف معنى الحب لأنفسنا. "بحلول الوقت الذي تكون فيه مستعدًا لاستكشاف عالم الحب ، تكون مليئًا بالكثير من القمامة حول الحب بحيث لا يوجد الكثير من الأمل في أن تكون قادرًا على العثور على الأصيل والتخلص من الباطل." من خلال الإجابة على الأسئلة التي يواجهها الكثير من العشاق ، تشارك Osho طرقًا جديدة للحب ستغير إلى الأبد طريقة ارتباطك بالآخرين ، بما في ذلك كيفية: • الحب دون التشبث • تخلَّ عن التوقعات والقواعد والمطالب • حرر نفسك من الخوف من أن تكون بمفردك • كن حاضرا بشكل كامل في علاقاتك • حافظ على حبك طازجًا وحيًا • كن شريك الحياة الذي يمكن أن يستمر معه شخص ما في النمو والتغيير • استسلم لنفسك حتى تتمكن من الاستسلام للحب سوف يلهمك الوقوع في الحب للترحيب بالحب في حياتك من جديد وتجربة فرحة الحياة حقًا من خلال مشاركتها.
    Ver livro
  • تحرر - تحرر منهم لتصل إليك - cover

    تحرر - تحرر منهم لتصل إليك

    أحمد مراد

    • 0
    • 0
    • 0
    هل فعلاً هو وصل إلى الحرية؟أم تحرر من فكر كان يتصارع مع رغباته الشخصية؟ فهو لا يتكلم إلا عن مهاجمته للأفكار التي آذته وآذت الناس كما يقول، ولكن أين الأفكار التي تخدم الناس والعالم؟ وهل مشكلته كمشكلة الكثيرين؟ أهي (وهم الحقيقة) وضرورة الاستيقاظ من الزيف الذي أدخله إلى نفسه عامل الخوف والرقيب الداخلي الذي يسكن داخلهُ؟أم هو فطرته الحقيقة وصوته الداخلي الذي يطالبه بالنجاة من ظلام أفكاره وحياته؟ فكثيرون لا يعرفون حقيقة هذا الصراع، ولا يؤمنون بالروح أو بالصوت الداخلي، أو لا يؤمنون بأنفسهم حق الإيمان، وبأن الحقيقة تنطلق من داخلهم فتدفعهم ليتساءلوا ويتفكروا في شؤون حياتهم، ولكن لأن البرمجة والمعتقدات المجتمعية تقيدهم وتمنعهم من التغلغل في ذواتهم؛ لذا يهربون إلى العالم الخارجي، يهربون إلى النسيان، إلى الغضب، إلى اعتناق أفكار التحرر المزيف، دون التفكير بالثورة، بالانقلاب على كل المعتقدات والبرمجة الغيرية ومعالجتها وحل معضلاتها، أو بالأحرى التغيير نحو الأفضل.ولا يعلم هؤلاء الناس أنهم يبنون معتقدات جديدة، ويخضعون بسلبيتهم إلى برمجة جديدة للأعصاب، تدخلهم تحت لواء قيادة جديدة؛ فقد تعودوا أن يكونوا العبيد الذين يسمعون وينفذون ويكرون ما يقوله القادة الجدد لهم، ويتبعون قوانين قادتهم، ويشجعون ما يكتبونه، ويصدقون بحقيقة واحدة لقادة تفكيرهم، فيرون أنها حقيقتهم التي تنجيهم من المهالك؛ فهم لا يبنون حقيقة خاصة منطلقة من داخلهم، وهم لا يعرفون ولا يريدون أن يعرفوا الحقائق الحقّة.هم يحطمون صنمًا ويبنون أصنامًا جددًا؛ لأنهم لم يغيروا بعض أفكارهم فإنهم يثورون على ظالم ويمجدون ظالمًا جديدًا؛ لأنهم لم يخرجوا من دور الضحية، فهل نتحرر من فكرتهم عن الحرية ونصنع لأنفسنا مفهوم جديد للحرية؟!
    Ver livro
  • اختبر أفضل ما في داخلك الآن - cover

    اختبر أفضل ما في داخلك الآن

    عبدالله علي العبدالغني

    • 0
    • 0
    • 0
    تناقش لويز هي بين دفتي هذا الكتاب مواضيع وهموم محدّدة تتراوح بين الصحة، ومشاعر الخوف، وحالات الإدمان، وقضايا الرخاء، والحب والحميمية والمزيد المزيد، كما تُقدّم تدريباتٍ تُظهر لك كيفية القيام بتغييراتٍ تفيد فعليّاً كل جانبٍ من جوانب حياتك. كما تقدّم لك لويز هاي في التنزيلات السمعية المرافقة معلومات بخصوص التوكيدات التي يمكن استخدامها أيضاً لمنفعتك، وهي تنصحك بالإصغاء إليها في كلّ وقتٍ من أوقات الليل والنهار.
    Ver livro
  • للرجال فقط - cover

    للرجال فقط

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    للرجال فقط – أدهم الشرقاوي
    يقدم الكاتب أدهم الشرقاوي في هذا الكتاب مجموعة من لأفكار والفصول والخواطر عن المرأة والرجل والعلاقة بينهم، وكيفية اختلاف عقل الرجل عن عقل المرأة من نواحي علمية واجماعية، ويساعد الرجال في كيفية فهم المرأة والتعامل معها على أسس نفسية بأن يقوم الرجل بفهم نفسية المرأة واختلافها عنه جسدياً ونفسياً زكيف يمكن أن يحقق علاقة صحية وسليمة مع المرأة في حياته.
    الفصل الأول هو (أنت من تراب... هي منك!) ويشرح الكاتب في هذا الفصل عن طبيعة اختلاف المرأة عن الرجل في طبيعتها وطريقة تعبيرها عن نفسها ومشاعرها، وأن سبب المشاكل بين الرجل والمرأة هي عدم فهم الرجل لما تريده المرأة وما تشعر به والعكس أيضاً، فكل منهم يحلل مشاعره بناء على طبيعته هو متناسياً الاختلاف الجوهري بينهم، ويقدم الكاتب الحل في هذا الكتاب وهو كيفية الفهم.
    الفصل الثاني بعنوان (هي تفضفض...أنت تلاكم)، عندما تشكر المرأة يفهم الرجل أنه هو السبب ويلجأ إلى الشجار بينما كل ما تريده هي أن تفضفض وأن يستمع إليها.
    الفصل الثالث بعنوان (هي تنصح... أنت تشعر بالإهانة)، من طبيعة المرأة العناية بالآخرين بينما من طبيعة الرجل العمل، لكن الرجل عندما تنصحه المرأة من باب الحرص والحب يفهم أنا تقلل من شأنه فتنتج المشكلات.
    الفصل الرابع بعنوان (أنت صندوقي... هي متشبعة!)، يتحدث الكاتب في هذا الفصل عن الطبيعة المختلفة بين الرجل والمرأة حيث بامكان المرأة القيام بأكثر من عملين معاً بينما الرجل لا يمكنه سوى التركيز على أمر واحد فقط.
    الفصل الخامس هو (هي أيضاً تعمل)، السادس (هي أيضاً تعشق بعينيها) والعديد من الفصول التي يتناولها الكاتب بنفس الطريقة من الشرح والإيضاح وحل المشكلات.
    Ver livro