Otros libros que te pueden interesar

• 

  كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال:...

  سعيد عبد الله لافى, أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  هل تعانين مشكلة في الذهاب إلى النوم ليلًا، عندما تعم الفوضى منزلك؟ هل تعتقدين أنك ستكونين أكثر سعادة إن استطعت أن تخفِّضي وزنك فحسب، وتكوني أمًّا أكثر صلاحًا، وتعملي ببراعة أكبر، وتخفِّفي إجهادك، وتتمرني أكثر، وتتخذي خيارات أفضل؟، لستِ مثالية، لكن أتعلمين أمرًاً، لا يجب أن تكوني مثالية، نعاني جميعًا التوقعات الكبيرة من حين إلى آخر، لكن بالنسبة إلى كثير من النساء يمكن أن تصبح الهواجس ضعفًا أو وهنًا – وغالبًا ما لا نعرف أننا ندع التوقعات غير الواقعية تلوِّن تفكيرنا، والخبر الجيد هو أن لدينا القوة لنتحرر من إغواء هوس الكمال. تعلِّمنا الدكتورة والعالمة التي ذاع صيتها، أليس د.دومار، كيفية ذلك.
  يقدم كتاب «كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال» طريقة لكسر القيود التي تفرضها الذات، ويسببها التفكير، إضافة إلى حلول حقيقية، ونصائح عملية، وخطط عمل تعلِّمك كيفية تقويم ميلك إلى هوس الكمال في مجالات حياتك شتى، ووضع أهداف واقعية، وتقليص الشعور بالذنب والخجل الذي يسبِّبه هوس الكمال، والتحكُّم في القلق الذي يساورك عبر استراتيجيات الرعاية الذاتية المبرهن عليها سريريًّا، والتخلص نهائيًّا من التوقُّعات غير الواقعية الضارة التي تؤلمك.
  كتاب «كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال» زاخر بتجارب شخصية لأكثر من خمسين امرأة؛ لذا فهو مفتاح لحياة أكثر سعادة وإمتاعًا وقد قامت الكاتبة بإستبدال أسماء النساء الحقيقية اللواتي وافقن على إجراء مقابلات لطرح مشكلاتهن وإدراجها عبر صفحات الكتاب، كما تم استبدال التفاصيل التي تدل على هوياتهن، للحفاظ على السرية التامة. ويقدم هذا الكتاب النصح بوصفه توصية صحيحة لا مقياسا للعناية الطبية.

  Ver libro

• 

  الصدفة قادت لأهم الاكتشافات -...

  أحمد صابر

  • 0
  • 0
  • 0

  كان العالم الأمريكي الشهير "ألبرت جريجوري" لا يمل من تكرار مقولة آمن بها، هي جملة واحدة يقول نصها " ليس الاكتشاف سوى التقاء الصدفة بعقل متنبه يقظ وجاهز".
  هذه المقولة صادقة تماما، فهذا بالضبط ما حدث مع كثير من العلماء، فبالرغم من أن الاكتشافات العلمية تأتي بعد محاولات بحثية حثيثة وجهود مضنية، وعمل طويل للوصول لنتيجة محددة، إلا أنه في بعض الأحيان، تؤدي الصدف أو بعض الحوادث العرضية إلى تغيير مصيري ومهم يؤدي إلى اكتشافات مهمة في التاريخ البشري. وكم من صدف ولدت اكتشافات كانت أفادت البشرية.

  Ver libro

• 

  الشجاع الاقرع

  مصطفى حسني

  • 0
  • 0
  • 0

  ما وصلنا إليه اليوم يرضي من؟ حشود مستهلكة وأمم تعيش على فتات إنتاج الآخرين. لو غضبنا من مواقف الصين هل نستطيع مقاطعة المنتجات الصينية؟ ولكن لو غضبت منا الصين وقاطعتنا لشهر واحد فقط كيف سنعيش؟ في مدرستي الابتدائية كان هناك لوحات كبيرة كتبت عليها آيات وأحاديث, من بينها لوحة كتب عليها "لحوم العلماء مسمومة" وكنت أظنها حديثا نبويا! وكبرت وأنا أملك هذا الظن, فلا يجوز انتقاد أي شي يقوله عالم دين, وما يقوله هو الرأي الأحادي الصواب, فكنا نسمع عن الاختلاف ورحمة الخلاف ولا نراه! بدأت بكتابة هذا الكتاب الذي استغرق قرابة اربع سنوات وأنا أيضا أظن أن المقولة حديث. مجتمعات ظاهرها الحداثة والتطور, ولكن تعاني من فراغ فكري وأسس التأصيل وتأطير القضايا, إلى درجة من الممكن أن يصدقوا قصصا مثل قصة الشجاع الأقرع! كيف وصلنا إلى مرحلة الشجاع الأقرع؟ لنعد للأشياء من أساسها ولنسم الأشياء بأسمائها. وحده الجهل من يخلق الخرافات, الجهل التراكمي والطيبة لحد تصديق كل شيء تخلق مجتمعا مترددا, لنراقب كيف تنتشر الشائعات بيننا, كل شيء قابل للتصديق, والقضايا الجانبية تتحول لمسلمات تاريخية.

  Ver libro

• 

  060 - خواطر تنموية

  عادل زعيتر

  • 0
  • 0
  • 0

  يحتوى كتاب '060' على ستين خاطرة كتبها المؤلف محمد زكريا على مدار سنة، مجموعة من الخواطر تتحدث عن مواضيع كثيرة من العشم في الله، إلى صناعة طفرتك الخاصة؛ مرورا بأفكار في جذب المال، والحفاظ على الصحة، وجذب شريك الحياة .
  كذلك كيفية الوصول للأهداف وصناعة حالتك الخاصة والتحدث عن ذاكره الجسد وقانون بارا وتأثيرهم الهام والمؤثر في حياتنا، وعرض مفهوم خاص عن الحظ وكيف تكون من أهل الحظ، ولم ينس المؤلف الكتابة عن الحزن والتعامل مع أحزان الوفاة، وجزء خاص عن الاحترام مع الله عز وجل والاحترام مع الذات، وموضوعات قد تراها جديدة وتدهشك ويتناول الكتاب أيضاً موضوعات عن الحب، ومواجهه الذات، والأخلاقيات، والتفاؤل، والثقة في الله عز وجل، وتصحيح بعض المفاهيم الحياتية الخاطئة.

  Ver libro

• 

  تعلّم الإنجليزية أثناء النوم -...

  1000-words.com

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook is narrated by an AI Voice. تعلّم الإنجليزية في أي وقت وأي مكان — أثناء النوم، القيادة، المشي، الدراسة، أو ممارسة الرياضة. 
   
  1000 Words هو طريقتك الهادئة والغامرة لإتقان اللغة الإنجليزية من خلال الصوت. 
  كل حلقة تساعدك على توسيع مفرداتك، تحسين النطق، وفهم الإنجليزية الحقيقية — بدون ضغوط، شاشات، أو مقاطعات. 
   
  في هذا الكتاب الصوتي، ستستمع إلى 1000 اسم أساسي منطوق بوضوح مع ترجمته إلى العربية. 
  مثالي للمبتدئين، المسافرين، وعشاق اللغات الذين يريدون استيعاب الإنجليزية بشكل طبيعي من خلال الاستماع المتكرر. 
   
  استمع أثناء الاسترخاء في السرير، في صالة الألعاب الرياضية، في السيارة، أو خلال روتينك اليومي — كل دقيقة تساعدك على تطوير لغتك الإنجليزية بسهولة. 
   
  🌙 استرخِ. ركّز. تعلّم الإنجليزية في أي مكان. 
  للمزيد من المحتوى، الألعاب، والدروس الحصرية بالفيديو، قم بزيارة 👉 ⁠1000-words.com⁠. 
   
  متوفر أيضًا كتطبيق لأندرويد وiPhone.

  Ver libro

• 

  فن التعامل مع الناس

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  هل تأخذ مليون دولار مقابل ما تملك؟؟! فكِّر مرتين قبل أن تُجيب عن هذا السؤال أو استمع إلى هذا الكتاب لتجدُ الإجابة عليه.
  في هذا الكتاب ستستمع إلى أهمّ النصائح والقصص التي ستضمن لك كيف تستفيد من يومكَ كاملًا بأقصى طاقتك وبمشاعر أقلّ سلبية من المُعتاد؛ فهو أشبه بمغامرة اكتشاف الذّات، هذه المُغامرة التي قد تكون نقطة التحوُّل في حياتك وتفجير طاقاتك الكامنة عن طريق مواضيع مختلفة يطرحها الكاتب بشكل لطيف مثل: سبع طرق للطمأنينة والسعادة، ما الذي يُتعبك وماذا يمكنك أن تفعل بشأنه، السرّ الكبير للتعامل مع النّاس، كيف تجعل النّاس يحبونك بسرعة، و...هل تأخذ مليون دولار مقابل ما تملك؟
  فإذا أحببت أن تفهم الحياة بشكلٍ أعمق، أن تكتشف مواهبك وقدراتك، أن تجدَ الطريقة المُثلى للتعامل مع أصناف مختلفة من النّاس ما عليك سوى أن تُدير زرَّ الاستماع وتستمتتع لكتاب فن التعمل مع الناس.

  Ver libro