Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
تخلص من القلق - cover
LER

تخلص من القلق

مصطفى صادق الرافعي

Tradutor د. عنتر سليمان

Editora: ﺑﻮﻣﻠﺤﻪ ﻟﻠﻨﺸﺮ واﻟﺘﻮزﻳﻊ

  • 0
  • 1
  • 0

Sinopse

تخلص من القلق:
كتاب عملي وعميق يقدم رؤية واضحة لفهم القلق والتعامل معه.
يرشدك المؤلف بأسلوب مبسّط، لكنه دقيق، إلى كيفية تهدئة الذهن، ومواجهة الأفكار المتسلطة، وتفكيك العادات الذهنية المرهقة، لا يعدك الكتاب بواقع مثالي، بل يقدم أدوات نفسية وفلسفية تساعدك على استعادة التوازن والعيش بيقظة وطمأنينة.
بالاعتماد على أمثلة واقعية، ومقولات خالدة لفلاسفة مثل إبيكورس وماركوس أوريليوس، يصحبك هذا العمل نحو حياة أكثر وعياً… وأقل قلقاً.
Disponível desde: 01/07/2025.
Comprimento de impressão: 194 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • ملخص كتاب الأسئلة - cover

    ملخص كتاب الأسئلة

    كلايتون كريستنسن

    • 0
    • 0
    • 0
    إذا فقدت الذاكرة غدًا، كيف يمكن لك أن تتذكر من أنت؟ هل تدون يوميات أو ما شابه؟ماذا تعرف عن نفسك؟وذكرياتك؟ ومستقبلك؟ ورغباتك ودوافعك؟كيف ترى العالم؟ وكيف يراك؟في كتاب الأسئلة، قرر المؤلفان Mikael Krogerus و Roman Tschäppeler أن يجمعا أهم الأسئلة التي ينبغي على المرء أن يسألها لنفسه، ويسعى حثيثا للعثور على إجاباتها
    Ver livro
  • على طول الطريق نحو التنوير - cover

    على طول الطريق نحو التنوير

    سمير عطا الله

    • 0
    • 0
    • 0
    ما الذي يعيق التقدم الروحاني؟ وكيف نتجاوز هذه العقبات؟ إن التعاليم الروحانية لديفيد ‏ر. هاوكينز تدور حول طبيعة الوعي والروح والأنا. وبصفته فيلسوف وعالم روحاني، غرس الدكتور هاوكينز ‏الحقائق الموجودة في تعاليم الدين الغربي بجوهر الفلسفة الشرقية، وربط العالم المادي المألوف بالمجال ‏الروحاني غير الخطي. ‏يقدم هذا الكتاب مجموعة مختارة بعناية من التأملات اليومية التي يمكن لأيٍّ منها أن ترفع من مستوى وعي الأفراد والمجتمع بالكامل.
    Ver livro
  • ملخص كتاب الأصليون - كيف يمكن لغير العادييّن تغيير العالم - cover

    ملخص كتاب الأصليون - كيف يمكن...

    آدم غرانت

    • 0
    • 0
    • 0
    هناك دائما اعتقاد بأن رواد الأعمال الناجحين، وأكثر الأشخاص إبداعًا هم بالضرورة أشخاصٌ استثنائيون، لا يشعرون بالخوف، وقادرون على خوض جميع المخاطر من أجل تحقيق أحلامهم، التي يراها الجميع مستحيلة.هذا اعتقاد ليس له أي أساس من الصحة.هل فكرت يوما في إمكانية أن تكون فكرتك البسيطة التي خطرت لك بينما تفرش أسنائك هي الفكرة التي ستجعلك مليونيرا، ثم ضحكت من بساطة الاعتقاد؟فكّر مرة ثانية.. قد تكون تلك الفكرة في ذلك الظرف كل ما تحتاج إليه لتصبح ما تحلم به.
    Ver livro
  • وحي الأرض - wahi al-ardh - cover

    وحي الأرض - wahi al-ardh

    سليم حسن, هاجر أحمد المحارفي

    • 0
    • 0
    • 0
    وحي الأرض الكاتب حسن أحمد يطلق الكاتب من خلال كتابه، دعوة لشباب اليوم من أجل بناء علاقة بينهم من جهة، و بين المجتمع من جهة أخرى، دون الارتباط بالعرق أو السن أو اللون أو الجنس، و دون أن يتماهى الفرد مع المجتمع ليذوب فيه أو أن يتقوقع حول نفسه فينعزل عنه.كتب هذه النصوص مابين عامي 2007 و 2012
    Ver livro
  • سمط العقيان - cover

    سمط العقيان

    نوران بسيوني

    • 0
    • 0
    • 0
    هذه الرِّسالة مشتملة على أُصول التَّربية، منتظمة لشؤون الأطفال، وما يجب على الأولياءِ تجاه فلذات أكبادهم، وهم المسؤولون عنهم يوم القيامة؛ إذ كل مسؤول يسأل عن رعيته. فهي تعالج موضوعاً هامّاً، وهو من كبريات القضايا الاجتماعية والأخلاقية وهو تنشئة الإنسان وتربيته على محامد الأخلاق والصفات، والتمسك بالمكارم والفضائل والتحلي بها، وهجر السيِّىء منها والتحذير منه، والابتعاد بالكلية عن كل ما هو سيَّىء. وممَّا يزيد من أهمِّيَّة هذه الرِّسالة، ويرفع من شأنها.. أنَّها نشرت في هذا العصر الَّذي اختلَّت فيه موازين التَّربية كنتيجة للاتصال العالمي، وامتزاج الثَّقافات، حتَّى أدَّى هذا إلى عزوف بعض الأُسر المترفة عن قواعد التَّربية الأصيلة الَّتي ارتضاها لنا ديننا الحنيف
    Ver livro
  • الإرادة المتجددة - cover

    الإرادة المتجددة

    مريم عبد اللطيف الرجيب

    • 0
    • 0
    • 0
    يستند مفهوم "الإرادة المتجددة" إلى الرؤية التي تعتبر قوة الإرادة، ويمكن تجديدها وتقويتها، من خلال تطبيق مجموعة من الاستراتيجيات والممارسات المحددة. ويركز هذا المفهوم على الدراسات والأفكار النظرية في مجال علم النفس، والتي تبحث في السبل التي يستطيع بها الأشخاص تعزيز قدراتهم على التحكم الذاتي، وتحقيق أهدافهم، عبر تعميق فهمهم لآليات عمل قوة الإرادة وتأثيراتها.
    ويضم هذا الكتاب بين دفتيه دراستين متميزتين، لمؤلفين مختلفين؛ الدراسة الأولى من كتاب "علم النفس يدلك على الطريق" للكاتب ريجينالد ويليام وايلد، الذي كان يعمل كطبيب وجراح في إنجلترا، واكتسب شهرة أيضًا كمؤرخ وشاعر، وتمت ترجمة هذا الكتاب إلى لغات عدة، ونُشر في أماكن متفرقة كالقاهرة، وبغداد، وبيروت، في أوائل القرن العشرين.
    أما الدراسة الثانية، من كتاب "قوة الإرادة"، الذي يُعرف أيضاً بعنوان "الإرادة الحديدية"، لأوريسون سويت ماردن، الذي كان يعد من الشخصيات البارزة في مجال علم النفس، وفي الاجتماع الأمريكي، في أوائل القرن العشرين، ونشر أكثر من 52 عملاً، بالإضافة إلى الخطب والمحاضرات التي ألقاها عبر الولايات المتحدة، وقد تُرجمت أعماله إلى أكثر من 20 لغة.
    Ver livro