¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
تخلص من القلق - cover

تخلص من القلق

فيودور دوستويفسكي

Traductor د. حنان الناصر

Editorial: ﺑﻮﻣﻠﺤﻪ ﻟﻠﻨﺸﺮ واﻟﺘﻮزﻳﻊ

  • 0
  • 1
  • 0

Sinopsis

تخلص من القلق:
كتاب عملي وعميق يقدم رؤية واضحة لفهم القلق والتعامل معه.
يرشدك المؤلف بأسلوب مبسّط، لكنه دقيق، إلى كيفية تهدئة الذهن، ومواجهة الأفكار المتسلطة، وتفكيك العادات الذهنية المرهقة، لا يعدك الكتاب بواقع مثالي، بل يقدم أدوات نفسية وفلسفية تساعدك على استعادة التوازن والعيش بيقظة وطمأنينة.
بالاعتماد على أمثلة واقعية، ومقولات خالدة لفلاسفة مثل إبيكورس وماركوس أوريليوس، يصحبك هذا العمل نحو حياة أكثر وعياً… وأقل قلقاً.
Disponible desde: 01/07/2025.
Longitud de impresión: 194 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية - cover

    ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    هل تسبب مشاهدة الأفلام الإباحية العجز الجنسي للرجال؟هل تؤثر في علاقاتهم الاجتماعية، وقدراتهم الذهنية أثناء العمل أو الدراسة؟ يمكن للرجل البالغ أن يتعافى من إدمان المواد الإباحية لكن بعد اتباع إجراءات صارمة، فما هي؟
    Ver libro
  • Life’s Blueprint - The Law of Effort Work and Economy - cover

    Life’s Blueprint - The Law of...

    Nicolas Haddad

    • 0
    • 0
    • 0
    Before the world defined “self-development,” Nicolas Haddad had already drawn its map. In his book Manahij Al-Hayat — Paths of Life — he reveals how true wealth is not inherited or found, but earned through effort, work, and economy. 
    This audiobook presents the Arabic-language edition of Haddad’s timeless philosophy — a journey toward inner fulfillment where happiness is born from discipline, not chance, and prosperity becomes the natural outcome of a purposeful life. 
    Discover more on https://www.iBookCast.com
    Ver libro
  • طريقة التأمل - cover

    طريقة التأمل

    جمال ناجي

    • 0
    • 0
    • 0
    دليل روحي ذو وضوح غير عادي، يكشف كتاب جون روثان منهج التأمل عن طريق بسيط ولكنه متطلب نحو صلاة داخلية حيّة، تُغذّى بمسحة الروح القدس وقوة الإرادة المنظّمة بشكل صحيح. يضع العمل منهجية تربوية كاملة: تهيئة القلب (بطرد الكبرياء والشرود والتعلقات) وإعداد الذات بالتواضع واليقظة وضبط النفس؛ ثم الدخول في الصلاة بمقدمات عملية، مطبقًا الذاكرة والعقل والإرادة؛ وأخيرًا، الخاتمة والمراجعة حتى يتحول كل نور إلى قرار دائم. يعلّم روثان فن الانتقال من التأمل الفكري إلى الصلاة: إيقاظ المشاعر الصادقة، وصياغة قرارات عملية تناسب الوضع الحالي، مؤسسة على دوافع راسخة ومدعومة بالنعمة. ومن خلال منهج متجسد بعمق (أسئلة بسيطة، فحوص دقيقة، تلخيصات حذرة)، يساعد هذا العمل الكلاسيكي على تنظيم الحياة، وتقوية الفضائل، والصمود في السلام. وعند قراءته باعتدال، تصبح هذه الكتب الصوتية رفيقًا يوميًا لكل من يسعى إلى صلاة أعمق وحياة موحّدة.
    Ver libro
  • ملخص كتاب القادة آخر من يأكلون - cover

    ملخص كتاب القادة آخر من يأكلون

    هدى شعراوي

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب (القادة آخر من يأكلون) هو قراءة رائعة حول كيفية إنشاء القادة منظمات وثقافات، تسمح للعمال بالعودة إلى ديارهم في نهاية اليوم مع شعورهم بالرضا، من خلال خلق بيئة مبنية على الثقة، وانعدام الفروق، للمساعدة في ازدهار العمل.
    هذا الكتاب لأولئك الذين يريدون أن يلهموا الآخرين ليشعروا أنَّهم مقدرون
    Ver libro
  • قزم عملاق وطن - الحياة من أجل تحقيق حلم - cover

    قزم عملاق وطن - الحياة من أجل...

    ألان كين توماس

    • 0
    • 0
    • 0
    الحياة من حولنا تتغير و تمضي و يبقى الانتظار في محطة دون أمل ,بلا غد
    نقطة السوداء التي تتكاثر فتطمس ملامحنا وتنثر لون التعاسه على مشاهد أيامنا !يجب ان يبقى لدينا حلم نعيش من أجله .حتى وان مضى من العمرالكثير هناك دوما لحظة نسأل فيها : الى اين ؟ وماذا بعد ؟ وان بقي من العمر دقيقة او ثانيه.
    سر من أسرار الحياة ان تعيش من اجل هدف والهدف يجب ان يحمل قيمه اكبر من ذواتنا.
    القضية ان تختار اما ان تكون قزما او عملاقا .ان تمضي بثقه باسما واثقا ان الغد يجب ان يكون اجمل .
    Ver libro
  • طاقة الحياة قوتك الخفية كيف تعرف نفسك ؟ - cover

    طاقة الحياة قوتك الخفية كيف تعرف...

    د. حنان الناصر

    • 0
    • 0
    • 0
    ما هي أهدافك؟ وما هي الحياة التي ترجو أن تصنعها لنفسك في أيامك القادمة؟ هذه الأهداف يمكن إيجازها في رغبتك في تنمية قواك إلى أقصى حد ممكن من كل ناحية: الجسد، والعقل، وإدراك الأماني الروحية فيما يتصل بالعمل وأوقات الفراغ والزواج وإنجاب الأطفال.
    الإجابة الصحيحة على هذين السؤالين تقتضي منك أن تعرف نفسك جيدا، فكيف تعرف نفسك؟ من أجل تحقيق تلك المعرفة قام عالم النفس الأسكتلندي " دكتور يوستاس تشير، بتأليف كتابه الكبير  "كيف تعرف نفسك؟"
    داخل كلّ شخصٍ منّا شخصٌ آخر لا نعرفه، يحتاج منّا أن نسمعه ونعرفه، ففي شخصيّاتنا الكثير من التفاصيل التي صنعتها تجاربنا في الحياة، فإذا عرفت نفسكَ ستكتشف الكثير من الأشياء الجميلة التي ستزيد ثقتك بها، وستعرف نقاط ضعفك لتتداركها وتسعى لتجاوزها وتغييرها، والإنسان الذي يعرف نفسه، يستطيع أن يتّجه إلى الأمور التي تتوافق مع شخصيّته، سواءً على المستوى التعليميّ، أو الوظيفيّ، أو حتّى في أبسط الأمور كترتيب بيتك؛ ليعبّر عن شخصيّتك.
    Ver libro