Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
صحتك اختيارك - cover
LER

صحتك اختيارك

مريم سبع

Editora: Dawen for Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

نتابع معًا من خلال الكتاب أهم ما يشغل الناس من تساؤلات عن الوزن المثالي، والصيام المتقطع، وأسس التغذية السليمة، وعلاقة الوزن بشكل الجسم، وطبيعة الطعام وتأثيره على الجسد.
Disponível desde: 28/04/2024.
Comprimento de impressão: 175 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • حبيبتي كرة القدم - كيف غيرت كرة القدم حياة البشر - cover

    حبيبتي كرة القدم - كيف غيرت كرة...

    أحمد ربيع

    • 0
    • 0
    • 0
    لم تعد كرة القدم الآن مجرد لعبة، ففي كتاب "حبيبتي كرة القدم " سنكشف لكم ماذا يفعل حب كرة القدم في حياة الكثيرين وكيف تستطيع هذه الكرة الصغيرة تغيير حياة الإنسان للأفضل بعدة أشكال مباشرة وغير مباشرة.
    فإذا قال لك أو لك أحدهم في يوم من الأيام عليك أن تترك
    مشاهدة كرة القدم وتبحث عن شئ أخر أكثر فائدة فاحك له هذه القصص التي قد تفيده هو في حياته، فمن لا يُحب كرة القدم يفقد الكثير من المشاعر الرائعة واللحظات المدهشة التي تأتي إلينا
    من الجنة.
    Ver livro
  • مصر وكرة القدم - التاريخ الحقيقي أين وكيف بدأت الحكاية - cover

    مصر وكرة القدم - التاريخ الحقيقي...

    شاهين مكاريوس

    • 0
    • 0
    • 0
    لاتملك مصر حكاية عادية مع كرة القدم .. لكنها حكاية شديدة الخصوصية.. وحكاية استثنائية جدًّا بشهادة كثيرين جدًّا في هذا العالم.. كانت كرة القدم في مصر هي لعبة الفقراء التي أجبرت الباشوات والأغنياء على الاعتراف بها.. وعاشت في مصر كل تحولاتها وثوراتها السياسية والاقتصادية والاجتماعية.. في مسيرة حافلة، ترصدها صفحات الكتاب..حين كانت كرة القدم  شاهدة على سنين الاحتلال ومقاومته منذ عام 1895م.. إلى أن قام المشير عبدالحكيم عامر بتجنيدها في سنوات الستينيات لتصبح إحدى ضحايا الهزيمة في يونيو 1967م. هذا الكتاب مراجعة لمحطات وسنين تاريخنا الكروي بكل الأسماء والوجوه والوقائع والملامح والتفاصيل، التي تحتم علينا أن نرى ذلك التاريخ بصورة أعمق وأكبر كثيرًا من اقتصار تأريخها على نتائج مبارياتها وبطولاتها المختلفة.. وأن نلتزم بأن يكون ذلك التأريخ غير مقصور على الأهلي أو الزمالك أو أي ناد آخر بعينه.. وإنما يشمل كل أندية الكرة في كل بقعة من بقاع مصر.. أيًّا كان حجمها أو تاريخها.. لأن من المؤكد أن كل نادٍ منها قد أضاف صفحة أو أكثر لهذا التاريخ حتى يكتمل..وتكتمل معه كل ألوان صورة الكرة المصرية وبأطيافها المتعددة ؛ لأن حكاية كرة القدم في مصر أكبر كثيرًا من أن تشكلها رؤية واحدة أو  وجهة نظر معينة.
    Ver livro
  • سوري وحر - cover

    سوري وحر

    Othmane ElJadid

    • 0
    • 0
    • 0
    تدور القصة حول لاجئ سوري يغادر بلاده بسبب الحرب، ويصل إلى المغرب بحثًا عن حياة جديدة وآمنة. تبدأ أحداث القصة في فترة بعد وصوله إلى المغرب، حيث تبدأ فترة الجائحة العالمية لفيروس كورونا (covid-19). يتعرض اللاجئ وغيره من النازحين في ملجأ اللاجئين في المغرب للتحديات والصعوبات، بما في ذلك صعوبة الحصول على سكن وعمل والتعامل مع الظروف الصحية الصعبة جراء الجائحة. يروي اللاجئ تجاربه ومعاناته خلال هذه الفترة، بينما يحاول التأقلم مع الظروف الجديدة والبحث عن طريقة للبقاء على قيد الحياة وتوفير الرعاية لنفسه ولأسرته.
    Ver livro
  • داخل الوحش - القصة الأخرى للجميلة والوحش - cover

    داخل الوحش - القصة الأخرى...

    محمّد ساجد خان

    • 0
    • 0
    • 0
    " أمير ملعون يقبع وحيدًا في قلعة نائية. عدد قليل من الناس قد رأوه، لكن الذين يدّعون ذلك يقولون إن شعره متشابك وأظافره حادة كالأنياب. كيف تحول هذا الأمير، الذي كان يومًا ما محبوبًا ومبتهجًا بين الناس، إلى وحش منعزل ومليء بالمرارة؟ وهل يمكنه أن يجد الحب الحقيقي ويحرر نفسه من اللعنة التي أصابته؟
    "
    Ver livro
  • النافذة العريضة - cover

    النافذة العريضة

    محمّد ساجد خان

    • 0
    • 0
    • 0
    عَزيزي القارِئ.. إذا لَم تَكُن قد قَرَأتَ أَيَّ شَيءٍ عَن أَيتامِ بودلير من قَبلُ، إِذًا -وقَبلَ أَنْ تَقرَأَ كِلمَةً أُخرى- اعلمْ أَنَّ ڤايوليت وكلاوس وصاني ليِّنو القَلب، حاضِرُو البَديهَةِ، لَكِنَّ حياتَهُم -يُؤسِفُني القَولُ- مَليئَةٌ بِسوءِ الحَظِّ والبُؤسِ، كُلُّ حِكاياتِ هَؤلاءِ الأَيتامِ الثَّلاثَةِ حَزينَةٌ وبائِسَة، وهَذِهِ الَّتي بَينَ يَدَيكَ الآنَ هِيَ الأَسوَأُ بَينها على الإطلاق.
    إذا لم تَكُن قادِرًا على احتِمالِ حِكايَةٍ عَن إعصارٍ، وجِهازِ إرسالٍ، وعَلَقاتٍ جائِعَةٍ، وحِساءِ الخِيارِ البارِدِ، وشِرِّيرٍ بَشِعٍ، ودُميَةٍ باسْمِ بريتي بيني؛ سَيَملُؤكَ هَذا الكِتابُ إذًا بالإِحباطِ.
    سَأستَمِرُّ في تَدوينِ هَذِهِ الحِكاياتِ المأساويَّةِ؛ لأنَّ هذا عَمَلي. أَمَّا أَنتَ فَعَليكَ أَن تُقرِّرَ بِنَفسِكَ إذا كُنتَ سَتَستطيعُ احتِمالَ هَذِه القِصَّةِ المُزرِيَةِ.
    مع فائِقِ احترامي.
    ليموني سينيكت
    Ver livro
  • في ظلال السيرة النبوية - cover

    في ظلال السيرة النبوية

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    الرحمة المهداة عليه الصلاة والسلام مات أبوه قبل أن يولد، فرعته أمه، ولما أصبح طفلًا رحلت أمه عن الدنيا، ثم زادت مرارة يتمه برحيل جده عبدالمطلب وهو فتى.. أخذ الموت أحبته.. فجعه بهم، وترك له الذكريات والدموع. كد وكافح.. رعى الغنم وباع واشترى، وتعامل مع الناس حتى كسوه لقب الأمين. لم يعاقر خمرًا أو يمس صنمًا أو يعرف الخنا، فكان حلم العذارى، لكنهن فوجئن بالأربعينية الطيبة.. خديجة تفوز بقلبه، فرزقهما الله أربع بنات كالزهرات، ولما اقترب من الأربعين واصل رحلة التأمل والأسئلة الكبرى فيما حوله: رحل دون أن يسكن قصرًا، أو يلبس ذهبًا أو حريرًا، أو يبيت ليلة وفي رصيده دينار أو درهم.. مات لم يترك عبدًا أو أمة، لكنه ترك درعه مرهونة عند تاجر يهودي من شعبه مقابل كمية من الشعير طعامًا لعائلته، أما شعبه فتركهم وهم أنظف الشعوب، وأكثرها نظامًا وثقافة.. رحل بعد أن أدخل القلم والكتاب لكل بيت، فجعلهم أول شعب يقتني الكتاب في البيوت.. كتاب الله الذي يثقفهم عقائديًّا وعقليًّا وروحيًّا ونفسيًّا وتربويًّا واجتماعيًّا وصحيًّا وسياسيًّا واقتصاديًّا وعسكريًّا وقضائيًّا.. رحل عليه الصلاة والسلام لكنه لا يزال شمسًا لا تعرف المغيب: توحيدًا وأخلاقًا وعدلاً ورحمة للعالمين. العبيكان للنشر
    Ver livro